温漾睡眠面膜 今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是...
有什么好的美白自制面膜吗？
美白的方法和方式有很多种，而且因人而异，找到适合自己的长期做，就会有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根据自己的情况，选择性的尝试一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
3、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
5、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
6、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
7、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
8、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
9、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
10、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
11、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
12、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
13、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
14、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
15、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
16、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
17、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
3、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
5、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
6、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
7、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
8、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
9、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
10、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
11、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
12、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
13、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
14、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
15、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
16、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
17、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
自制美白面膜：
芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。蛋清蜂蜜面膜功效：蛋清可以起到去除胶质的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的紧致肌肤，给肌肤提供源源不断的水分，让你的肤色变得细腻光滑做法：曲一个鸡蛋（只要蛋清）打到碗中，然后调入两汤匙蜂蜜，再加入适量纯牛奶（少量），最后加入面粉，搅拌均匀。睡前清洁肌肤，均匀涂抹到需要美白的肌肤处，休息15到20分钟，用温水清洗干净即可。马铃薯鲜奶面膜功效：马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白，和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。做法：取鸡蛋黄放入干净器皿中，将马铃薯去皮后，磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后，将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。 蜂蜜柠檬汁面膜功效：柠檬做面膜，犹如人们饭后是水果，即营养又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白紧致肌肤的效果。做法:取柠檬一个（要熟一点的）,捣碎取汁后放在干净器皿里,然后加两勺蜂蜜和适量酸奶,(酸奶要少量，以免太稀)然后调和均匀,涂在脸上,在稍加按摩一下,，等待15分钟左右用清水洗掉。
更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
自制美白面膜：
芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。蛋清蜂蜜面膜功效：蛋清可以起到去除胶质的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的紧致肌肤，给肌肤提供源源不断的水分，让你的肤色变得细腻光滑做法：曲一个鸡蛋（只要蛋清）打到碗中，然后调入两汤匙蜂蜜，再加入适量纯牛奶（少量），最后加入面粉，搅拌均匀。睡前清洁肌肤，均匀涂抹到需要美白的肌肤处，休息15到20分钟，用温水清洗干净即可。马铃薯鲜奶面膜功效：马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白，和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。做法：取鸡蛋黄放入干净器皿中，将马铃薯去皮后，磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后，将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。 蜂蜜柠檬汁面膜功效：柠檬做面膜，犹如人们饭后是水果，即营养又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白紧致肌肤的效果。做法:取柠檬一个（要熟一点的）,捣碎取汁后放在干净器皿里,然后加两勺蜂蜜和适量酸奶,(酸奶要少量，以免太稀)然后调和均匀,涂在脸上,在稍加按摩一下,，等待15分钟左右用清水洗掉。
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我们都知道，敷面膜是很有效的一种护肤方法，很多人都会经常敷面膜来改善肌肤状况，面膜可以补水保湿给肌肤注入营养成分，那么下面就来看看面膜排行榜，最好用的面膜推荐。
彼得罗夫青瓜啫喱面膜
这是一款可以对肌肤进行深层补水的面膜，它里面蕴含了很多植物草本精华，既可以深层补水，还能有效改善肌肤敏感症状，修复晒后肌肤。
APW精华面膜
被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。
御泥坊嫩肤面膜
名字取得挺好，效果比较一般，由黄芩、桑白皮、甘草黄酮、茵陈蒿及大枣5种天然植物精粹复配的美白精华，能抑制黑色素形成。
温漾睡眠面膜
今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！
希思黎美白面膜
本品可令肌肤快速焕发青春光彩。它富含抗衰老活性成分黑玫瑰、海扇藻和锦灯笼精粹，作用于疲惫痕迹，令肌肤快速重现年轻，活力四射，可快速再现明亮肤色。
春雨蜂蜜保湿面膜
温和的成分也不会对皮肤产生刺激。面膜是以纯净的蜂蜜精粹作为原料，再结合透明质酸的效果，可以为肌底进行双重补水，全面的缓解皮肤干燥问题。
彼得罗夫青瓜啫喱面膜
这是一款可以对肌肤进行深层补水的面膜，它里面蕴含了很多植物草本精华，既可以深层补水，还能有效改善肌肤敏感症状，修复晒后肌肤。
APW精华面膜
被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。
御泥坊嫩肤面膜
名字取得挺好，效果比较一般，由黄芩、桑白皮、甘草黄酮、茵陈蒿及大枣5种天然植物精粹复配的美白精华，能抑制黑色素形成。
温漾睡眠面膜
今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！
希思黎美白面膜
本品可令肌肤快速焕发青春光彩。它富含抗衰老活性成分黑玫瑰、海扇藻和锦灯笼精粹，作用于疲惫痕迹，令肌肤快速重现年轻，活力四射，可快速再现明亮肤色。
春雨蜂蜜保湿面膜
温和的成分也不会对皮肤产生刺激。面膜是以纯净的蜂蜜精粹作为原料，再结合透明质酸的效果，可以为肌底进行双重补水，全面的缓解皮肤干燥问题。
面对现代生活中的污染、紫外线辐射和内外环境压力，我们的肌肤往往会变得暗沉无光，失去了原有的健康光泽。美白面膜成为了众多女性追求亮白肌肤的首选之一。有什么好的美白自制面膜呢？下面我将为大家介绍几款简单易制作又具有显著美白效果的自制面膜。
第一款美白自制面膜是柠檬蜂蜜面膜。柠檬富含维生素C，能够有效抑制黑色素的形成，并且具有美白效果。而蜂蜜则具有保湿功效，能够滋润肌肤。制作方法非常简单，只需要将半个柠檬榨汁后加入适量的蜂蜜，调匀后均匀涂抹在清洁的面部皮肤上，静置15-20分钟后用清水洗净即可。
第二款美白自制面膜是酸奶麦片面膜。酸奶中富含乳酸和维生素B，可以去除皮肤表面的老废角质，促进肌肤新陈代谢，使肌肤更加白皙细腻。而麦片则具有吸附油脂的作用，能够清洁毛孔。制作方法很简单，将适量的酸奶和麦片混合，搅拌均匀后敷在脸上，保持15-20分钟后用温水洗净即可。
第三款美白自制面膜是薯仔蜂蜜面膜。薯仔中富含维生素B6和C，能够阻碍黑色素的形成，并且具有抗氧化的作用。而蜂蜜则具有保湿和修复肌肤的功效。制作方法也很简单，将适量的薯仔煮熟捣成泥状后加入适量的蜂蜜调匀，涂抹在面部皮肤上静置15-20分钟后用清水洗净即可。
除了以上几款自制面膜外，在平时的护肤过程中我们还需要注意以下几点：首先要做好日常的清洁工作，保持皮肤的干净；其次要注意防晒，避免紫外线的伤害；最后要保持良好的作息和饮食习惯，每天喝足够的水，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。
美白自制面膜是一种简单而又经济实惠的护肤方法。无论是柠檬蜂蜜面膜、酸奶麦片面膜还是薯仔蜂蜜面膜，都能够帮助肌肤恢复亮白健康的状态。我们还要养成良好的日常护理习惯，才能拥有真正健康美白的肌肤。试试这些简单易制作的美白自制面膜吧，相信你会爱上它们！记得每次使用前先洗净脸部皮肤，并做好过敏测试哦。
第一款美白自制面膜是柠檬蜂蜜面膜。柠檬富含维生素C，能够有效抑制黑色素的形成，并且具有美白效果。而蜂蜜则具有保湿功效，能够滋润肌肤。制作方法非常简单，只需要将半个柠檬榨汁后加入适量的蜂蜜，调匀后均匀涂抹在清洁的面部皮肤上，静置15-20分钟后用清水洗净即可。
第二款美白自制面膜是酸奶麦片面膜。酸奶中富含乳酸和维生素B，可以去除皮肤表面的老废角质，促进肌肤新陈代谢，使肌肤更加白皙细腻。而麦片则具有吸附油脂的作用，能够清洁毛孔。制作方法很简单，将适量的酸奶和麦片混合，搅拌均匀后敷在脸上，保持15-20分钟后用温水洗净即可。
第三款美白自制面膜是薯仔蜂蜜面膜。薯仔中富含维生素B6和C，能够阻碍黑色素的形成，并且具有抗氧化的作用。而蜂蜜则具有保湿和修复肌肤的功效。制作方法也很简单，将适量的薯仔煮熟捣成泥状后加入适量的蜂蜜调匀，涂抹在面部皮肤上静置15-20分钟后用清水洗净即可。
除了以上几款自制面膜外，在平时的护肤过程中我们还需要注意以下几点：首先要做好日常的清洁工作，保持皮肤的干净；其次要注意防晒，避免紫外线的伤害；最后要保持良好的作息和饮食习惯，每天喝足够的水，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。
美白自制面膜是一种简单而又经济实惠的护肤方法。无论是柠檬蜂蜜面膜、酸奶麦片面膜还是薯仔蜂蜜面膜，都能够帮助肌肤恢复亮白健康的状态。我们还要养成良好的日常护理习惯，才能拥有真正健康美白的肌肤。试试这些简单易制作的美白自制面膜吧，相信你会爱上它们！记得每次使用前先洗净脸部皮肤，并做好过敏测试哦。
美白自制面膜是很多人希望拥有白皙肌肤的选择之一。有没有什么好的美白自制面膜呢？答案是有的，我将为大家推荐一款非常有效的自制面膜，并提供简单易行的制作方法。
这款自制面膜的关键成分是柠檬和蜂蜜。柠檬富含维生素C和果酸，具有美白去斑的功效；而蜂蜜则能深层滋润肌肤，改善肤色不均匀问题。将这两种天然成分结合起来，既能达到美白效果，又不会对皮肤造成负担。
制作这款面膜非常简单。准备一个新鲜柠檬和适量的蜂蜜。将柠檬切片，挤出汁液，并加入适量的蜂蜜；然后将两种成分充分混合均匀。接下来，在洁净的面部涂抹上这个混合物，轻轻按摩几分钟后静置15-20分钟。用温水彻底清洗干净即可。
值得一提的是，制作面膜时要确保柠檬汁和蜂蜜的比例适宜。通常情况下，可以使用半个柠檬和一茶匙蜂蜜的比例来制作面膜。柠檬汁的浓度较高，对于敏感肌肤来说可能会有些刺激，所以在初次使用时建议做个小面积试验，确认没有不适后再全面涂抹。
这款自制面膜的效果是非常可观的。经常使用可以明显改善肤色暗沉、雀斑和晒斑等问题，使肌肤逐渐变得白皙而有光泽。而且这种自制面膜成本低廉，相对于市面上的美白产品来说十分经济实惠。
除了使用自制面膜外，日常护肤也是很重要的。保持良好的生活习惯、合理饮食和充足睡眠可以促进肌肤健康。要注意防晒工作，避免长时间暴露在阳光下。另外还可以选择一些含有美白成分的护肤品进行辅助，如美白精华液、美白面膜等。
柠檬和蜂蜜制作的自制面膜是一款非常好的美白选择。它具有天然成分，简单易行的制作方法，以及明显的美白效果。希望大家可以尝试制作并享受到它带来的好处。记得坚持使用，并结合良好的护肤习惯，相信你会拥有更加健康亮丽的肌肤！
这款自制面膜的关键成分是柠檬和蜂蜜。柠檬富含维生素C和果酸，具有美白去斑的功效；而蜂蜜则能深层滋润肌肤，改善肤色不均匀问题。将这两种天然成分结合起来，既能达到美白效果，又不会对皮肤造成负担。
制作这款面膜非常简单。准备一个新鲜柠檬和适量的蜂蜜。将柠檬切片，挤出汁液，并加入适量的蜂蜜；然后将两种成分充分混合均匀。接下来，在洁净的面部涂抹上这个混合物，轻轻按摩几分钟后静置15-20分钟。用温水彻底清洗干净即可。
值得一提的是，制作面膜时要确保柠檬汁和蜂蜜的比例适宜。通常情况下，可以使用半个柠檬和一茶匙蜂蜜的比例来制作面膜。柠檬汁的浓度较高，对于敏感肌肤来说可能会有些刺激，所以在初次使用时建议做个小面积试验，确认没有不适后再全面涂抹。
这款自制面膜的效果是非常可观的。经常使用可以明显改善肤色暗沉、雀斑和晒斑等问题，使肌肤逐渐变得白皙而有光泽。而且这种自制面膜成本低廉，相对于市面上的美白产品来说十分经济实惠。
除了使用自制面膜外，日常护肤也是很重要的。保持良好的生活习惯、合理饮食和充足睡眠可以促进肌肤健康。要注意防晒工作，避免长时间暴露在阳光下。另外还可以选择一些含有美白成分的护肤品进行辅助，如美白精华液、美白面膜等。
柠檬和蜂蜜制作的自制面膜是一款非常好的美白选择。它具有天然成分，简单易行的制作方法，以及明显的美白效果。希望大家可以尝试制作并享受到它带来的好处。记得坚持使用，并结合良好的护肤习惯，相信你会拥有更加健康亮丽的肌肤！
吃的东西在脸上无法吸收！
我教你最简单的方法！把香蕉捣碎加点牛奶在加点凝固胶 就可以使用了！香蕉补水 牛奶美白 不妨试试 ！又没害处！
香蕉小半个，牛奶，橄榄油两到三滴，放在一起拌均，涂在脸上，20分钟后清洗干净就可以了，每天一次，20天后就有效果
杏仁粉知道吧，到中药店就能买到，磨成粉就行，还有，你可以买苡仁泡水喝，很有效，大超市或中药店都有。
亲，自制的话分子太大了哦，我们皮肤是不容易吸收的啦。你还是用点美白的产品吧，你要是不信的话你也可以试下楼上的法子的，当时看是有效果的啦，第二天还是一样哦
有个特别简单的方法，我们大学寝室的经常一起做，就是去买一包鲜奶，一瓶矿泉水，一包压缩面膜片。鲜奶与矿泉水1:1混匀，加入压缩面膜片，就可以敷了。因为牛奶是含高蛋白的，敷的时间过长脸部细胞会过度失水，且皮肤会变得异常的白，建议敷10min。再用矿泉水敷一个水面膜10min。这样既补水又美白。平时也可以做，而且方法非常简单，每天坚持效果会很好，皮肤水嫩哦~
