保湿面膜每天敷一片是可以的，但是敷面膜的频率过高，会让皮肤有依赖性，失去自力更生的能力。平时注意护肤补水还是必不可少的。
皮肤特别缺水能天天敷面膜吗
保湿面膜每天敷一片是可以的，但是敷面膜的频率过高，会让皮肤有依赖性，失去自力更生的能力。平时注意护肤补水还是必不可少的。
拓展资料：
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
一、保湿方式
1、油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角质膏，同时做好补水保湿，如使用特级精纯绵羊油和补水面膜。
2、混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面，建议分区域进行，T字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养，可适当选用一些爽肤水、绵羊油等，同时也可做一些肌肤SPA。
3、干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹，包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。
4、敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。
研究发现，最高品质的绵羊油也非常适合敏感型皮肤，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是从首次剪毛的小绵羊羔身上提取，是绵羊油中保湿与滋养效果最好的一种，同时与皮肤的契合度也极高。在多次的敏感肌测试中发现，其适用率达98%以上，对皮肤温和无刺激，而且可以显著改善皮肤保湿状态，促进细胞新生，提升肌肤蓄水能力。
二、饮食
1、白色食物润肺补水
“燥易伤肺”，而五脏中的肺，对应五色中的“白色”，吃些“白色食物”可以润肺补水。冬季可常吃白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍。白菜富含维生素C和E，可防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。
2、玉米红薯粥
取500克红薯洗净，去皮切成小块后和与30粒红枣一起入锅，煮至红薯七八成熟时，把50克玉米面加入其中，再加入一点凉水，使之成糊状，倒入锅内，改小火煮。小火煮十来分钟后起锅。适合因为秋燥出现便秘的人食用，有益气生津、宽肠胃、通便秘的作用，而玉米中含较多的植物纤维素，也有润肠通便之功效。
3、米饭防止肌肤干燥
米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止皮肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
百度百科--皮肤干燥
拓展资料：
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
一、保湿方式
1、油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角质膏，同时做好补水保湿，如使用特级精纯绵羊油和补水面膜。
2、混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面，建议分区域进行，T字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养，可适当选用一些爽肤水、绵羊油等，同时也可做一些肌肤SPA。
3、干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹，包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。
4、敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。
研究发现，最高品质的绵羊油也非常适合敏感型皮肤，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是从首次剪毛的小绵羊羔身上提取，是绵羊油中保湿与滋养效果最好的一种，同时与皮肤的契合度也极高。在多次的敏感肌测试中发现，其适用率达98%以上，对皮肤温和无刺激，而且可以显著改善皮肤保湿状态，促进细胞新生，提升肌肤蓄水能力。
二、饮食
1、白色食物润肺补水
“燥易伤肺”，而五脏中的肺，对应五色中的“白色”，吃些“白色食物”可以润肺补水。冬季可常吃白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍。白菜富含维生素C和E，可防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。
2、玉米红薯粥
取500克红薯洗净，去皮切成小块后和与30粒红枣一起入锅，煮至红薯七八成熟时，把50克玉米面加入其中，再加入一点凉水，使之成糊状，倒入锅内，改小火煮。小火煮十来分钟后起锅。适合因为秋燥出现便秘的人食用，有益气生津、宽肠胃、通便秘的作用，而玉米中含较多的植物纤维素，也有润肠通便之功效。
3、米饭防止肌肤干燥
米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止皮肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
百度百科--皮肤干燥
需要根据人个人的皮肤情况而定。如果你的皮肤现在处于严重缺水干燥肌的情况下，或者是因为夏日晒伤造成皮肤基底层严重缺水，那么这个时候，每天都可以敷上一篇补水面膜，但是连续敷上一周以后，皮肤的水润度会明显改善很大，这个时候建议一周3-4次就差不多了。
如果一个人经常在皮肤出现干燥肌的时候，才想起使用补水面膜，皮肤补水充足以后又不管不顾。那么如此循环，皮肤不仅不会变好，可能还会越变越差，会因皮肤缺水而导致，皮肤出现长斑，长痘的情况。
扩展资料：补水面膜选对时间敷效果更好，因为每天晚上的10点至凌晨3点这个时间，是皮肤自行修复受损细胞，和代谢皮肤细胞中废物的时候。因此这个时间段敷面膜，不仅能让皮肤基底快速的吸收面膜中的精华，还能有助于皮肤中的废物和脏东西更好的排泄出来，以旧换新，让补水面膜的效果更好。
如果一个人经常在皮肤出现干燥肌的时候，才想起使用补水面膜，皮肤补水充足以后又不管不顾。那么如此循环，皮肤不仅不会变好，可能还会越变越差，会因皮肤缺水而导致，皮肤出现长斑，长痘的情况。
扩展资料：补水面膜选对时间敷效果更好，因为每天晚上的10点至凌晨3点这个时间，是皮肤自行修复受损细胞，和代谢皮肤细胞中废物的时候。因此这个时间段敷面膜，不仅能让皮肤基底快速的吸收面膜中的精华，还能有助于皮肤中的废物和脏东西更好的排泄出来，以旧换新，让补水面膜的效果更好。
不行，贴面膜次数过于频繁容易造成皮肤过敏、红肿等症状，让未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，而每天使用滋润面膜则容易引起暗疮。其实，一周敷2-3次面膜就行了，药妆类的面膜一周1~2次最佳，具有美白保湿效果也会发挥到最大限度。
拓展资料：
皮肤缺水状况可分为表层缺水和深层缺水，它们形成的原因也各不相同
1、表层缺水
(1)洗脸方式不当。如用肥皂;过烫的水;以毛巾用力擦拭等。
(2)缺乏保养。尤其是日间的防护。
(3)日晒：紫外线是使皮肤起皱、缺水、敏感、长斑的头号敌人。
(4)健康状况不良。
(5)年龄的老化。
(6)抽烟过多或睡眠不足。
(7)化妆用品选择不当。
2、深层缺水
(1)年龄的老化。
(2)水分的摄取不足。
(3)日晒。
(4)健康状况不良。
(5)情绪压力。
(6)荷尔蒙分泌问题。
(7)抽烟过多，睡眠不足。
参考资料：
改善皮肤水分
拓展资料：
皮肤缺水状况可分为表层缺水和深层缺水，它们形成的原因也各不相同
1、表层缺水
(1)洗脸方式不当。如用肥皂;过烫的水;以毛巾用力擦拭等。
(2)缺乏保养。尤其是日间的防护。
(3)日晒：紫外线是使皮肤起皱、缺水、敏感、长斑的头号敌人。
(4)健康状况不良。
(5)年龄的老化。
(6)抽烟过多或睡眠不足。
(7)化妆用品选择不当。
2、深层缺水
(1)年龄的老化。
(2)水分的摄取不足。
(3)日晒。
(4)健康状况不良。
(5)情绪压力。
(6)荷尔蒙分泌问题。
(7)抽烟过多，睡眠不足。
参考资料：
改善皮肤水分
不能天天敷面膜，形成导致过度保养。敷面膜的频率是三四天敷一次。
但是你可以用保湿水将压缩面膜浸透，然后敷在脸上，十分钟左右。面膜的水分大概被吸收了，然后再喷一层保湿水，五分钟后就可以揭下来了。这样，即使每天敷面膜也不用担心肌肤负担过重了。
但是你可以用保湿水将压缩面膜浸透，然后敷在脸上，十分钟左右。面膜的水分大概被吸收了，然后再喷一层保湿水，五分钟后就可以揭下来了。这样，即使每天敷面膜也不用担心肌肤负担过重了。
面膜能不能天天敷，一定要根据肤质，面膜，和所在的地区三个维度来分析！
首先如果你的皮肤本身基底非常的健康，没有其他肌肤问题，没有必要天天敷面膜！比如你的皮肤缺水或者是出油多，出现各种各样的皮肤问题
这个时候你选择功效型的面膜，针对性的解决自己的皮肤问题，这种面膜一定要按照包装说明的要求，频次进行使用，毕竟皮肤的吸收及新陈代谢都需要一定的周期，如果过于频繁的使用这种功效性的面膜，不仅解决不了皮肤问题，还有可能会诱发肌肤敏感，所以绝对不能天天敷！
其次保湿类型的补水面膜，是可以天天使用的。但是一次的使用时间建议最长不超过20分钟。当然每天使用的前提跟面膜本身也是有很大关系的，首先需要关注一下它里面的相关成分，看是否有致敏致痘的相关刺激性成分，如果有的话不建议每天敷，可以隔两天或隔三天敷一次。当然我们建议最好不要使用这种含有刺激成分的补水面膜，建议还是选择纯天然的，比如我现在用的是耐驰奥的小海藻颗粒面膜，这是一款来自大自然的天然面膜，没有任何化学成分的添加，是纯补水类型的面膜，即便是敏感肌都可以每天使用，不用担心对肌肤造成任何刺激。所以能不能天天敷与面膜本身也是有很大关系的！
最后还要看你所在的地理位置，比如像北方干燥地区，肌肤缺水严重，可以天天敷，但是像南方这种温暖湿润的地方，隔天敷一次就可以了，没有必要每天都敷！
首先如果你的皮肤本身基底非常的健康，没有其他肌肤问题，没有必要天天敷面膜！比如你的皮肤缺水或者是出油多，出现各种各样的皮肤问题
这个时候你选择功效型的面膜，针对性的解决自己的皮肤问题，这种面膜一定要按照包装说明的要求，频次进行使用，毕竟皮肤的吸收及新陈代谢都需要一定的周期，如果过于频繁的使用这种功效性的面膜，不仅解决不了皮肤问题，还有可能会诱发肌肤敏感，所以绝对不能天天敷！
其次保湿类型的补水面膜，是可以天天使用的。但是一次的使用时间建议最长不超过20分钟。当然每天使用的前提跟面膜本身也是有很大关系的，首先需要关注一下它里面的相关成分，看是否有致敏致痘的相关刺激性成分，如果有的话不建议每天敷，可以隔两天或隔三天敷一次。当然我们建议最好不要使用这种含有刺激成分的补水面膜，建议还是选择纯天然的，比如我现在用的是耐驰奥的小海藻颗粒面膜，这是一款来自大自然的天然面膜，没有任何化学成分的添加，是纯补水类型的面膜，即便是敏感肌都可以每天使用，不用担心对肌肤造成任何刺激。所以能不能天天敷与面膜本身也是有很大关系的！
最后还要看你所在的地理位置，比如像北方干燥地区，肌肤缺水严重，可以天天敷，但是像南方这种温暖湿润的地方，隔天敷一次就可以了，没有必要每天都敷！
不行，贴面膜次数过于频繁容易造成皮肤过敏、红肿等症状，让未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，而每天使用滋润面膜则容易引起暗疮。其实，一周敷2-3次面膜就行了，药妆类的面膜一周1~2次最佳，具有美白保湿效果也会发挥到最大限度。
面膜别贴太久，敷面膜时间15-20分钟最适宜，在这度那时间里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌 肤的水分倒流。
面膜别贴太久，敷面膜时间15-20分钟最适宜，在这度那时间里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌 肤的水分倒流。
不要天天敷面膜，会有依赖性的，用补水的护肤品
皮肤缺水就补水，也要锁水，每天敷面膜皮肤流失的水分也一样多。购买含有神经酰胺的天然保湿乳液，对缺水或干性皮肤有效果。
刚开始可以连续三到七天，如果用久了最好是两三天用一次如果天天用会导致皮肤营养过剩！
用补水面膜，不用天天用，一周3次就可以
皮肤特别缺水就证明你该喝水了，因为面膜使用不当是会被反吸走皮肤水份的，如果不爱喝水，就吃点橙子，草莓，樱桃，同样是美容补充维生素的，对你皮肤有好处，牛奶也不错，但是喝多了容易上火，肠胃不好的就别喝了，喝点银耳红枣羹也可以补充身体水份
多喝水，敷多了也不好，治标不治本
关键是多喝水
你是什么 肤质的呢
也不可以的 你是什么肤质呢？ 日常的补水有做好吗？
敷面膜不仅仅是女人的专利，那你就大错特错了。说了多少遍了男人不一定非得做糙老爷们儿，敷面膜也真的不娘！男人的脸皮就不是脸皮了吗？你也不想坑坑洼洼的出去遛大街吧？你也不想看着自己嗷嗷爆皮吧？不敷面膜真的对不起这张小脸儿啊！！今天小编给各位男士推荐十款补水超厉害的面膜，一定要对自己好一点。
阿迪达斯男士保湿露
干性肌肤使用很清爽，滋润度还不错，也不会有搓泥或者起皮的情况发生。感觉不错，建议和爽肤水一起用。
初能舒缓面膜
强烈推荐的一款补水面膜！初能在时尚杂志和评测榜单都有很高的评分，主要是因为它采用的是国外一线化妆品大品牌的成熟配方体系，并且原料都是进口的高品级。重要的是它的价格确实很良心平价，所以有这么多的回头客。膜布是高品质蚕丝的，所以真的很吸水服帖，这款很多反馈用完后皮肤多是会变细腻透亮。良心好物，值得入手！
伊思蜗牛面膜
分体式面膜,上下两片,果冻的质地,十分服帖,但是用起来感觉很麻烦。
珍漾水光精华
这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。
美肤宝蚕丝丝滑补水面膜
面膜中的仙人掌成分，能快速修复老化的干瘪的角质细胞，促进细胞快速吸收面膜中的丝蛋白，以达到皮肤的一个岁润程度。而面膜中的雪莲花，不仅可以改善肌肤粗糙的问题，还能有效地提亮肤色。除此之外，这款面膜是有天蚕丝制成的，它能加强皮肤对面膜中的精华吸收，在不浪费精华液的情况下，让皮肤达到一个充盈补水的效果。
IPSA按摩眼霜
流金岁月奕采按摩眼霜 树脂按摩头，温和眼周肌肤促进循环，减退黑眼圈。维他命C诱导体和独特双重（水分油份）屏障，并配以骨胶原成分，睛采奕奕。
阿迪达斯男士保湿露
干性肌肤使用很清爽，滋润度还不错，也不会有搓泥或者起皮的情况发生。感觉不错，建议和爽肤水一起用。
初能舒缓面膜
强烈推荐的一款补水面膜！初能在时尚杂志和评测榜单都有很高的评分，主要是因为它采用的是国外一线化妆品大品牌的成熟配方体系，并且原料都是进口的高品级。重要的是它的价格确实很良心平价，所以有这么多的回头客。膜布是高品质蚕丝的，所以真的很吸水服帖，这款很多反馈用完后皮肤多是会变细腻透亮。良心好物，值得入手！
伊思蜗牛面膜
分体式面膜,上下两片,果冻的质地,十分服帖,但是用起来感觉很麻烦。
珍漾水光精华
这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。
美肤宝蚕丝丝滑补水面膜
面膜中的仙人掌成分，能快速修复老化的干瘪的角质细胞，促进细胞快速吸收面膜中的丝蛋白，以达到皮肤的一个岁润程度。而面膜中的雪莲花，不仅可以改善肌肤粗糙的问题，还能有效地提亮肤色。除此之外，这款面膜是有天蚕丝制成的，它能加强皮肤对面膜中的精华吸收，在不浪费精华液的情况下，让皮肤达到一个充盈补水的效果。
IPSA按摩眼霜
流金岁月奕采按摩眼霜 树脂按摩头，温和眼周肌肤促进循环，减退黑眼圈。维他命C诱导体和独特双重（水分油份）屏障，并配以骨胶原成分，睛采奕奕。
