正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。误区三：护肤品放冰箱。为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间...
我们在生活中有哪些护肤误区
误区一、每天都要卸妆，做深度清洁，
卸妆时使用化妆棉反复摩擦，有可能会损伤皮肤屏障功能。过于频繁地使用各种深度清洁产品，会破坏皮肤正常角质层，让皮肤变成敏感肌。
实际上，大部分的健康肌肤是不用祛角质的，深度清洁产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁目的。
误区二、含酒精的护肤品不能用。
不少注重化妆品成分的消费者总是“谈酒精色变”，认为添加酒精的化妆品就不是好产品。实际上，酒精作为一种重要的基础原料，广泛应用于化妆品配方体系中，发挥防腐、收敛和赋予清凉感等作用。酒精极性较小，有助于化妆品中的天然或化学成分溶解和吸收。能不能使用含酒精的化妆品要看个人肤质。
消费者在使用含酒精的护肤品时需要关注以下几点：
▲缺水肌肤和敏感肌肤不适宜使用含酒精成分的化妆品，否则会刺激皮肤，带来灼烧感、刺痛感，导致皮肤发红和干燥。
▲皮肤在暴露于阳光前，尽量避免使用酒精含量较高的化妆品，否则容易引起皮肤发红等症状或造成皮炎。
▲婴儿不适宜使用含酒精的化妆品。婴儿皮肤比成年人更薄、更细腻且更易脱水，酒精具有强渗透性，会对婴儿皮肤造成刺激，酒精浓度高的化妆品甚至有导致婴儿酒精中毒的风险。
▲对于需要长期使用含酒精成分化妆品的消费者，最好配合使用具有保湿润肤功效的护肤品，以保障皮肤表面水油平衡。
误区三、“不添加防腐剂”就是好产品。
各种手工自制（DIY）面膜、口红以及一些号称“独门护肤偏方”深受广大女性推崇。很多售卖的DIY化妆品还会强调“纯天然”“不添加防腐剂”，但是不添加防腐剂的化妆品保质期会很短，甚至可能第二天就变质了。
化妆品跟食品、药品一样，要遵循严格的卫生标准，并对各种原料成分精确配比。自制化妆品并不安全，也很难达到卫生标准要求和想要的护肤效果。
误区四、成人敏感肌用儿童化妆品更好。
儿童化妆品成分简单，产品安全性相对较高。有些敏感性肌肤的成年人认为使用儿童化妆品刺激小，对皮肤更好。实际上，这是一种治标不治本的方法，有时候还会适得其反。
儿童皮肤娇嫩、顺滑紧致，水分含量高，所以儿童面霜一般配方简单、功效单一，主要是一些天然滋润成分和矿物油，主要作用就是保湿。成年人皮肤成熟度和皮肤代谢情况与儿童截然不同。随着年龄增加导致皮肤自然衰老以及外界影响（光老化、环境污染、精神因素等），皮肤会从中性慢慢变成干性、油性甚至是问题肌肤。皮肤问题越来越多，只依靠一瓶儿童面霜是无法解决问题的。尤其是油性皮肤，擦儿童面霜会让脸更油腻。同时，成年人皮肤角质层不断变厚，对各种营养成分的吸收程度也与儿童不同。所以，成年人的护肤品针对不同年龄、不同肤质有不同的成分，应按需选择。如果是较为严重的皮肤问题，应及时到正规医疗机构皮肤科进行诊疗，不要自行“靠化妆品解决一切问题”。
（本文转自：中国医药网）
卸妆时使用化妆棉反复摩擦，有可能会损伤皮肤屏障功能。过于频繁地使用各种深度清洁产品，会破坏皮肤正常角质层，让皮肤变成敏感肌。
实际上，大部分的健康肌肤是不用祛角质的，深度清洁产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁目的。
误区二、含酒精的护肤品不能用。
不少注重化妆品成分的消费者总是“谈酒精色变”，认为添加酒精的化妆品就不是好产品。实际上，酒精作为一种重要的基础原料，广泛应用于化妆品配方体系中，发挥防腐、收敛和赋予清凉感等作用。酒精极性较小，有助于化妆品中的天然或化学成分溶解和吸收。能不能使用含酒精的化妆品要看个人肤质。
消费者在使用含酒精的护肤品时需要关注以下几点：
▲缺水肌肤和敏感肌肤不适宜使用含酒精成分的化妆品，否则会刺激皮肤，带来灼烧感、刺痛感，导致皮肤发红和干燥。
▲皮肤在暴露于阳光前，尽量避免使用酒精含量较高的化妆品，否则容易引起皮肤发红等症状或造成皮炎。
▲婴儿不适宜使用含酒精的化妆品。婴儿皮肤比成年人更薄、更细腻且更易脱水，酒精具有强渗透性，会对婴儿皮肤造成刺激，酒精浓度高的化妆品甚至有导致婴儿酒精中毒的风险。
▲对于需要长期使用含酒精成分化妆品的消费者，最好配合使用具有保湿润肤功效的护肤品，以保障皮肤表面水油平衡。
误区三、“不添加防腐剂”就是好产品。
各种手工自制（DIY）面膜、口红以及一些号称“独门护肤偏方”深受广大女性推崇。很多售卖的DIY化妆品还会强调“纯天然”“不添加防腐剂”，但是不添加防腐剂的化妆品保质期会很短，甚至可能第二天就变质了。
化妆品跟食品、药品一样，要遵循严格的卫生标准，并对各种原料成分精确配比。自制化妆品并不安全，也很难达到卫生标准要求和想要的护肤效果。
误区四、成人敏感肌用儿童化妆品更好。
儿童化妆品成分简单，产品安全性相对较高。有些敏感性肌肤的成年人认为使用儿童化妆品刺激小，对皮肤更好。实际上，这是一种治标不治本的方法，有时候还会适得其反。
儿童皮肤娇嫩、顺滑紧致，水分含量高，所以儿童面霜一般配方简单、功效单一，主要是一些天然滋润成分和矿物油，主要作用就是保湿。成年人皮肤成熟度和皮肤代谢情况与儿童截然不同。随着年龄增加导致皮肤自然衰老以及外界影响（光老化、环境污染、精神因素等），皮肤会从中性慢慢变成干性、油性甚至是问题肌肤。皮肤问题越来越多，只依靠一瓶儿童面霜是无法解决问题的。尤其是油性皮肤，擦儿童面霜会让脸更油腻。同时，成年人皮肤角质层不断变厚，对各种营养成分的吸收程度也与儿童不同。所以，成年人的护肤品针对不同年龄、不同肤质有不同的成分，应按需选择。如果是较为严重的皮肤问题，应及时到正规医疗机构皮肤科进行诊疗，不要自行“靠化妆品解决一切问题”。
（本文转自：中国医药网）
爱美是女性的天性，护肤是每个女性必做的日常保养工作，但是生活中却不少女性陷入了护肤误区。陷入护肤误区不仅会让你白忙一场，甚至会损坏皮肤健康，导致皮肤过敏等情况。下面，让我为大家介绍人们平时最易陷入的四个护肤误区。
误区一：洗澡时敷果冻面膜。
充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。
误区二：黄瓜片敷脸。
黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。
误区三：护肤品放冰箱。
为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。
误区四：面膜敷得太久。
很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸，导致长痘痘。
科学的护肤方法才能够得到理想的保养效果，大家在平时护肤千万别陷入以上几大误区。同时建议大家在平时可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，例如番茄、苹果等食物来保养皮肤。
误区一：洗澡时敷果冻面膜。
充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。
误区二：黄瓜片敷脸。
黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。
误区三：护肤品放冰箱。
为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。
误区四：面膜敷得太久。
很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸，导致长痘痘。
科学的护肤方法才能够得到理想的保养效果，大家在平时护肤千万别陷入以上几大误区。同时建议大家在平时可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，例如番茄、苹果等食物来保养皮肤。
