怎么自制美白祛斑面膜？

怎么自制美白祛斑面膜？

很多人都在寻找美白的方法，美白的方式有很多，平时护肤可以帮助美白，使用一些具有美白作用的护肤产品，在家也可以自己做一些美白祛斑的面膜，利用简单的材料就能够看到效果，那么怎么自制美白祛斑面膜？美白祛斑面膜的做法是什么？1、自制美白祛斑面膜1、柠檬+胡萝卜准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁，为了减少对榨汁机的损伤可以先切块，没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上，干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话，黄瓜也能达到同样的效果。2、杏仁纯水面膜取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。3、丝瓜美容法首先将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.4、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。2、吃什么食物美白1、桑叶到药房购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天2次，长期服用，其改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著，就像“蚕宝宝蜕皮”。2、土豆片将土豆切成很薄的片贴在脸上。二十分钟后揭掉洗干净，长期坚持使用可以淡化雀斑、黄褐斑、色斑，不仅效果好，而且又实惠，又安全，又有效。3、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。4、西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。5、柠檬柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。6、各类新鲜蔬菜各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。7、黄豆大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。8、牛奶牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。9、带谷皮类食物随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

美白祛斑面膜是现代女性追求美丽的必备品之一。虽然市面上有很多品牌的美白祛斑面膜，但是自制面膜不仅更经济实惠，而且能够确保使用的成分安全无害。下面我将介绍几款简单易制作的自制美白祛斑面膜。
柠檬蛋白面膜
柠檬具有很好的美白功效，可以淡化斑点和提亮肤色。取一个鸡蛋，将蛋清倒入碗中，加入半个柠檬的汁液，搅拌均匀。涂抹在脸上，待干后用清水洗净。注意避免阳光直射，因为柠檬会使皮肤变得敏感。
2. 珍珠粉红泥面膜
珍珠粉能够淡化黑点和减少色素沉着，使皮肤变得更加白皙。取适量珍珠粉和红泥粉，加入适量牛奶调成糊状。涂抹在脸上待干后用温水洗净，坚持使用能够有效改善肤色。
3. 蜂蜜燕麦面膜
蜂蜜具有保湿和美白的功效，燕麦则能够去除角质和平衡肌肤。取适量蜂蜜和燕麦粉，加入适量牛奶调成糊状。涂抹在脸上轻轻按摩后静置10分钟，用清水洗净。每周使用一次可以使皮肤变得滋润光滑。
4. 薯仔柠檬面膜
土豆富含维生素C和淀粉，能够美白肌肤并且舒缓皮肤。将一个土豆捣成泥状，加入半个柠檬的汁液搅拌均匀。涂抹在脸上待干后用温水洗净，持续使用能够有效改善斑点问题。
这些自制美白祛斑面膜都是简单易制作的，而且成分天然安全。在使用之前，请确保皮肤没有过敏反应。每种面膜都要注意避免阳光直射，因为柠檬等成分会使皮肤变得敏感。
除了使用自制面膜外，我们还可以通过日常护肤和饮食来改善肤色。均衡的饮食、多喝水、规律的作息以及适当的运动都是美白祛斑的好习惯。注意防晒也是关键，避免紫外线对皮肤的伤害。
自制美白祛斑面膜是一种经济实惠又安全可靠的选择。选择适合自己肌肤需求的成分，坚持使用并配合良好的生活习惯，相信你会拥有健康亮白的肌肤！