我建议啊，水和乳液都用补水保湿的吧，因为太阳地下，很容易脱水，多饮水，多吃水果是重点。欧莱雅的不错，兰芝的更好哦。如果想要白的快，就是美白的那个系列就成。。。防晒霜之前要先用隔离霜，ZA的就很好，性价比非常...
军训晒黑后用什么护肤品变白？
当然要擦了。。。。。。 都受伤了的皮肤，还要暴晒它，不保护怎么成。。。我原来军训的时候上大学了的，艺术系的学生比较妖怪，我们当初大家都在探讨和试验。
我觉得碧柔的防晒霜很清爽，又便宜，能用很久，全身都可以，完全没有油腻的感觉，性价比很棒，淡黄色瓶子的那一款。
下面和你讲一下护肤几个要素：
洗面奶：其实用什么牌子的我觉得都不是很重要，因为是起到清洁作用的，只要洗的够干净就很好，在面部停留的时间并不长，什么补水啦、美白啦，其实都不会起到真正的效果，效果多半是在水和乳液上面有作用。
我建议啊，水和乳液都用补水保湿的吧，因为太阳地下，很容易脱水，多饮水，多吃水果是重点。欧莱雅的不错，兰芝的更好哦。如果想要白的快，就是美白的那个系列就成。。。
防晒霜之前要先用隔离霜，ZA的就很好，性价比非常高，冬天里面涂这个，就不要用防晒霜了，这个里面有SPF值，足够的。
晒后回家，要做面膜补水或者美白，都行，面膜东洋之花的又便宜又实惠，美即的效果很好的，价格上晒为上一个档次，果冻的比较实惠，但是麻烦一点，一贴撕的那种方便，见效快，但是价格上贵一些。看他们的说明书就知道怎么用了。
如果说经济上跟得上，兰芝的睡眠面膜和草莓酸奶面膜是我用过的最好用的了，效果是名不虚传。。。。
仅仅是个人心得，自己看看再甄别一下，看看怎么样才能美美的吧。。。哈哈
我觉得碧柔的防晒霜很清爽，又便宜，能用很久，全身都可以，完全没有油腻的感觉，性价比很棒，淡黄色瓶子的那一款。
下面和你讲一下护肤几个要素：
洗面奶：其实用什么牌子的我觉得都不是很重要，因为是起到清洁作用的，只要洗的够干净就很好，在面部停留的时间并不长，什么补水啦、美白啦，其实都不会起到真正的效果，效果多半是在水和乳液上面有作用。
我建议啊，水和乳液都用补水保湿的吧，因为太阳地下，很容易脱水，多饮水，多吃水果是重点。欧莱雅的不错，兰芝的更好哦。如果想要白的快，就是美白的那个系列就成。。。
防晒霜之前要先用隔离霜，ZA的就很好，性价比非常高，冬天里面涂这个，就不要用防晒霜了，这个里面有SPF值，足够的。
晒后回家，要做面膜补水或者美白，都行，面膜东洋之花的又便宜又实惠，美即的效果很好的，价格上晒为上一个档次，果冻的比较实惠，但是麻烦一点，一贴撕的那种方便，见效快，但是价格上贵一些。看他们的说明书就知道怎么用了。
如果说经济上跟得上，兰芝的睡眠面膜和草莓酸奶面膜是我用过的最好用的了，效果是名不虚传。。。。
仅仅是个人心得，自己看看再甄别一下，看看怎么样才能美美的吧。。。哈哈
不用怕的，过些天那层晒过的皮就会脱掉的！到时就会好了的！
1、对于轻微的晒伤：
在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。
2、对于中度的晒伤：
除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。
3、对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。
4、以下是某个论坛的MM们给的晒伤补救方法。
冰冻的西瓜汁，黄瓜汁，或是草莓汁都是安抚面膜，芦荟膏也可以。
要是担心夏天晒伤，准备雅漾的矿泉喷雾，安抚镇静的效果已经不是一般的赞了！！
你有芦荟吗.把皮片掉,贴上.如果有绿药膏和京万红,抹点,清凉油也行.
用酸奶副, 很有效的
用青蛙的肚皮敷在晒伤处，有效
5.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
6.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦!
7、最后附送防晒TIPS
在防晒时，要注意下面的小诀窍：
涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成花脸。
希望这些对你有帮助！！！
1、对于轻微的晒伤：
在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。
2、对于中度的晒伤：
除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。
3、对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。
4、以下是某个论坛的MM们给的晒伤补救方法。
冰冻的西瓜汁，黄瓜汁，或是草莓汁都是安抚面膜，芦荟膏也可以。
要是担心夏天晒伤，准备雅漾的矿泉喷雾，安抚镇静的效果已经不是一般的赞了！！
你有芦荟吗.把皮片掉,贴上.如果有绿药膏和京万红,抹点,清凉油也行.
用酸奶副, 很有效的
用青蛙的肚皮敷在晒伤处，有效
5.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
6.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦!
7、最后附送防晒TIPS
在防晒时，要注意下面的小诀窍：
涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成花脸。
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还是别用什么护肤品了，皮肤晒伤了弄不好会更伤的，买点鲜牛奶放到冰箱冷藏，在买点压缩面膜，然后每天用凉水洗脸，晚上洗好脸就把面膜敷上，很管用的，我去海边玩回来就晒很黑，就用这个办法恢复的很快。你也试试吧！
用曼秀雷敦的防晒霜
变白的话 用玫瑰花水敷脸 效果不错的 淘宝上有买地 我推荐玫瑰基地家的
卸妆油么 dhc 植村秀
卸妆油么 dhc 植村秀
美白祛斑只是靠表面的护理功夫不行的，色斑是因内分泌失调、体内的毒素淤积造成黑色素沉淀形成的。我的有色斑都年多时间了，前后用过好去的祛斑产品，可是都没有效果。怎样能祛斑？这个问题抑制困扰着我，后来在网上购买了[雪菲]，这个是内调+外养祛斑产品祛斑会更彻底。我用了两个疗程后脸上的斑就没有了，你可以试试这个。。
