1平常一定要注意防晒，这点非常重要，物理防晒，太阳帽太阳伞，或是化学防晒，涂厚一点防晒霜都可以，能够防止黑色素太活跃，晒后肯定会返黑的，特别是有斑点的地方，肯定会加大年纪，颜色也会加重。如果平常不太注意防晒，现...
如何才能美白祛斑？
我是医美从业者，如果想美白祛斑，可以这样做，肯定有效果：
1平常一定要注意防晒，这点非常重要，物理防晒，太阳帽太阳伞，或是化学防晒，涂厚一点防晒霜都可以，能够防止黑色素太活跃，晒后肯定会返黑的，特别是有斑点的地方，肯定会加大年纪，颜色也会加重。如果平常不太注意防晒，现在就注意，不晒太阳，时间久了绝对是能白个一两度的
2多吃些富含维生素的，特别是维c的水果和蔬菜，多喝水，多睡觉，适当运动，加快身体的新陈代谢。
3如果斑点比较明显，可以做一些医美项目，比如超皮秒，一定要去正规医美机构操作，是可以去掉或者淡化的，但是做完后一定得注意防晒。
这是我真诚建议，希望能够帮助到你
1平常一定要注意防晒，这点非常重要，物理防晒，太阳帽太阳伞，或是化学防晒，涂厚一点防晒霜都可以，能够防止黑色素太活跃，晒后肯定会返黑的，特别是有斑点的地方，肯定会加大年纪，颜色也会加重。如果平常不太注意防晒，现在就注意，不晒太阳，时间久了绝对是能白个一两度的
2多吃些富含维生素的，特别是维c的水果和蔬菜，多喝水，多睡觉，适当运动，加快身体的新陈代谢。
3如果斑点比较明显，可以做一些医美项目，比如超皮秒，一定要去正规医美机构操作，是可以去掉或者淡化的，但是做完后一定得注意防晒。
这是我真诚建议，希望能够帮助到你
