夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。对你的要求是要在这个时间段中熟睡。如果你要熬夜不睡觉，脸上当然灰灰的。夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤...
晚上什么时候洗脸最合适？
晚上睡觉之前。 人的皮肤的新陈代谢晚上10点到2点最为活跃。晚上睡前洗脸可以去掉一天的灰尘和化装品。 促进夜间皮肤的呼吸。
夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。对你的要求是要在这个时间段中熟睡。如果你要熬夜不睡觉，脸上当然灰灰的。夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤自身调节能力强大，自动去除黑色素，进行抗氧化，这时使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
睡之前，最迟不要超过11点，因为皮肤的修复时间是11点到1点之间。
