用洗米水洗脸还需要配上洗面奶一起洗吗？

用洗米水洗脸还需要配上洗面奶一起洗吗？

淘米水从理论上讲，确实是对面部有美白效果。

但建议不要用来洗脸，因为淘米水的微生物严重超标，比普通自来水里面多很多倍。

用来泡青菜，倒是清除农药残留的很好办法。

想要自然法美白，可以考虑泡柠檬水，敷青瓜片等。

注意防晒也重要。

补充：淘米水中可能的微生物是包括霉菌、葡萄球菌、大肠杆菌等等。这些都是致病菌啊。对皮肤本身不会造成直接的伤害，但是绝对会引起其他的不适，间接伤害皮肤。

实在实在想用，最好用第二遍的淘米水。

用淘米水洗脸前是不需要先用洗面奶清洁的，但是如果当天有化妆就要先卸妆再洗脸。因为大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。

　　用淘米水洗脸的正确方法：
用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。
将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉淀，取上边较清的洗米水。然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。
按照正常的程序洗脸了，先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。这样脸上皮肤光滑如丝，痘印也会去除，洗米水中的维生素B可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。

　　注意事项：
　　注意的是，洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱里搁置两天以上，会变质的。

不需要

早上不需要，晚上需要

我感觉应该先把脸洗干净吧！