敏感肌肤用什么面膜比较好呀，要睡眠面膜？

敏感肌肤用什么面膜比较好呀，要睡眠面膜？

补水面膜，无刺激。我皮肤也不好，经常起痘痘，医生说做好面部清洁，用补水型化妆品，平时注意饮食和生活规律，别熬夜

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
所有肌肤的问题都是因为肌肤缺水引起的，敏感性肌肤因为皮脂膜薄，锁不住水分，水分流失更快，所以就容易过敏。缺水性肌肤会引发出油，而且越控油越出油，这是恶性循环，所以油性肌肤更需要补水。知我推荐杰西卡澎湖湾活肤蚕丝面膜，改善肌肤敏感，强效保湿超好用，第一周最好一天一次，第二周隔天一次，以后每周2-3次，肌肤缺水敏感现象慢慢就改善过来了。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

1.敏感肌肤较脆弱，不能适用清洁力度过强的面膜，可以使用睡眠面膜。睡眠面膜的刺激性较小，但是在第一次使用时仍然需要进行过敏测试的。
2.睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
3.敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

补水的都可以，但多数面膜都含酒精成分，尽量不要用吧。
敏感性肌肤是由于皮肤的屏障功能较弱，容易受到外界环境刺激。一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。日常生活中选用护肤品也要慎重，最好不要使用爽肤水或者补水喷雾等含有化学成分和酒精的护肤品，
这样会使皮肤更加敏感，尽量选择一些比较温和的产品。
比如像是臻草霜，专门修复敏感肌肤的。
以下是个人的一些保养经验：
1.要保证皮肤吸收充足的水份，避免炎热引起的皮肤干燥。
2.保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
3.多摄取维生素A、C及E等
4.避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品

以下是个人的一些护理建议：
一、洗脸时最好用流水，且用温水。
二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸。
三、吃的方面一样要多加注意。烧烤，煎炸辛辣的要少碰为妙。同时也要少饮酒。
四、忌长久待在干燥环境中。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
五、敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。
敏感性皮肤的修复是关键，不要用含有酒精和化学成分的护肤品，可以建议你使用珀诗美妍绿豆均衡调理乳进行改善，每次洁面后，取适量均匀涂抹就可以了。

都得少用 。。。。。。。。。。。。

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