军训晒黑了，可以每天做面膜吗

军训晒黑了，可以每天做面膜吗

天天做不好是怕营养过剩，你刚军训完皮肤一点营养都没还怕神马?天天贴黄瓜片吧，然后买的那种面膜一周用两三次，也不用太好的，但一定别买没有口碑的山寨牌，先买补水的，补一个星期再换美白的，黄瓜能贴多久贴多久，这个真的有用

军训晒黑了，可以每天做面膜。其实还是要先注意防晒，防止进一步恶化，面膜的话当然是著名品牌的效果比较显著，但是你的年龄来说不需要，可以喝一些柠檬水。
抗氧化美白敷面膜
功效：美白、稳定肌肤，淡化斑痘疤痕。
材料：绿豆20克， 牛奶20毫升。
做法：
1、将绿豆连皮一起研磨成细粉。
2、将牛奶慢慢加入，搅拌成膏状待用。
3、将调制好的面膜，均匀敷于脸颈部，切记要避开发际、眉毛。
4、睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次 。
黄瓜面膜
功效：美白润肤，镇静抗炎。
材料：小黄瓜1—2条，全脂牛奶30毫升。
做法：
1.先将1条小黄瓜洗净，切片(等敷前再切)，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴。
2.或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

美白效果明显的，最好一周两次，同时可以每天做些补水的免洗面膜

最好不要每天做，像楼上说的一周两次吧，多做做补水的面膜

每天用纯露敷可以！美白的面膜一周两次吧

没事，只要不是抗皱就可以了，我之前做过美容，有什么问题Q我吧！