我15岁 学生 皮肤很黑 有没有美白无刺激的方法帮我

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　　首先，是备受推崇的美白饮品：
　　蜂蜜柠檬汁
　　材料：柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。
　　作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。
　　草莓水果混合汁
　　材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
　　作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块；香菜洗净切碎；将所有材料全部放入果汁机中打成汁；滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。
　　其次，是被很多mm衷爱的自制面膜法：
　　豆腐小面膜
　　材料：豆腐适量　　做法：1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。3.15～20分钟后洗净即可。
　　蜂蜜面膜
　　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙　　做法：1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。3.二十分钟后用清水冲洗。

黄瓜敷脸，还有可以用草舍名院抗过敏的美白面膜 尽量避免日晒

外出一定要涂抹防晒霜，早晚洗脸时水里加点米醋，不错的。每天起床和睡前喝牛奶，当然要坚持，可以去屈臣氏选择一款比较适合自己的美白面膜，持续一周，绝对有效果得！多喝水，清肠也是很重要的，望采纳

注重防晒，出门一定要搽防晒霜，敷面膜，可以到菜市场买些黄瓜有空敷即便宜又有效有又不会对皮肤有伤害

我皮肤也可黑，要不你用海藻面膜试试，加点牛奶，同学用这个，确实白了