2、木瓜牛奶面膜 木瓜能有效地软化肌肤,使皮肤柔软光亮,和牛奶搭配能够美白皮肤。材料:木瓜1/3个,牛奶3大匙 做法:将木瓜切块放入果汁机中,加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。...
如何自制美白嫩肤面膜？
如何自制美白嫩肤面膜？一白遮三丑。对于女生而言，肤色黑，皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢？不妨经常做美白嫩肤面膜吧。下面来看如何自制美白嫩肤面膜？
文章目录
一、自制美白嫩肤面膜
二、美白嫩肤的方法
三、美白嫩肤吃什么
自制美白嫩肤面膜
1、牛奶草莓面膜
材料:牛奶,草莓
做法:将50克草莓洗净,并捣碎,以双层纱布过滤,取汁调入1杯鲜奶中,拌匀后取草莓奶液,涂于面部及颈部加以按摩,约15分钟后清洗掉便可。
功效:深度清洁皮肤,让皮肤更加透亮白嫩。
牛奶草莓面膜
2、木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地软化肌肤,使皮肤柔软光亮,和牛奶搭配能够美白皮肤。
材料:木瓜1/3个,牛奶3大匙
做法:将木瓜切块放入果汁机中,加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。
功效:木瓜含有木瓜酵素,具有优良的清洁与柔肤效果,经常被用来美白、滋润皮肤。
3、牛奶橄榄油面膜
材料:鲜牛奶,橄榄油,面粉
做法:若鲜牛奶为50亳升,则加4-5滴橄榄油,再加入适量面粉调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。
功效:此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
4、酸牛奶奶油面膜
材料:酸牛奶,奶油
做法:酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。
功效:此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
5、牛奶燕麦面膜
材料:牛奶,燕麦
做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后温水洗去即可。
功效:肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效,有效的抑制黑色素的生成,净白肌肤。
6、西瓜美白面膜
将吃剩的西瓜皮留下,西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效,并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸,能够美白滋润皮肤,增加皮肤弹性与光泽。
材料:西瓜皮2块,干净纱布或脱脂棉
做法:用汤匙将西瓜皮汁液刮下,倒入小碗中。以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。20分钟后洗干净即可。
美白嫩肤的方法
多喝水不熬夜
据研究表明,人体每天需要八杯水的摄入,尤其是女性,多喝水不仅可以帮助肌肤进行新陈代谢,同时还能为肌肤补水保湿。而长期熬夜的话容易造成肌肤暗沉、粗糙,让肌肤失去光泽,因此想要让肌肤美白水嫩,就一定要坚持多喝水和不熬夜。
睡前敷面10分钟
大家都知道睡前是护肤的黄金期,此时护肤可以起到事半功倍的效果,不过我在这里提倡的是那种自制简单的小面膜,最简单的方法就是将爽肤水浸透的化妆棉敷于面部10分钟,这样不仅能够起到强效补水与深层美白的效果,而且还可以更温和护肤。
一周两次保湿
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤都会流失水分,显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥,让肌肤水润白皙最快速的方法。
美白嫩肤吃什么
1、黄瓜粥
材料:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
2、丝瓜络汤饮
材料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。
做法:把上面提到的气味药材用纱布进行包裹,然后把它放到锅里面,放入适量的水进行煎煮,连续煎两次。然后取出煎出来的汁液,早晚各喝一碗,或者把它当做是茶水饮用也是可以的。
功效:丝瓜具有清热通络的作用,能够和中舒肝;白茯苓可以健脾运中;珍珠母可以清热解毒,平肝宁心;而玫瑰花又可以养颜美容,对于帮助淡化斑点有着一定的功效。
文章目录
一、自制美白嫩肤面膜
二、美白嫩肤的方法
三、美白嫩肤吃什么
自制美白嫩肤面膜
1、牛奶草莓面膜
材料:牛奶,草莓
做法:将50克草莓洗净,并捣碎,以双层纱布过滤,取汁调入1杯鲜奶中,拌匀后取草莓奶液,涂于面部及颈部加以按摩,约15分钟后清洗掉便可。
功效:深度清洁皮肤,让皮肤更加透亮白嫩。
牛奶草莓面膜
2、木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地软化肌肤,使皮肤柔软光亮,和牛奶搭配能够美白皮肤。
材料:木瓜1/3个,牛奶3大匙
做法:将木瓜切块放入果汁机中,加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。
功效:木瓜含有木瓜酵素,具有优良的清洁与柔肤效果,经常被用来美白、滋润皮肤。
3、牛奶橄榄油面膜
材料:鲜牛奶,橄榄油,面粉
做法:若鲜牛奶为50亳升,则加4-5滴橄榄油,再加入适量面粉调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。
功效:此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
4、酸牛奶奶油面膜
材料:酸牛奶,奶油
做法:酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。
功效:此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
5、牛奶燕麦面膜
材料:牛奶,燕麦
做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后温水洗去即可。
功效:肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效,有效的抑制黑色素的生成,净白肌肤。
6、西瓜美白面膜
将吃剩的西瓜皮留下,西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效,并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸,能够美白滋润皮肤,增加皮肤弹性与光泽。
材料:西瓜皮2块,干净纱布或脱脂棉
做法:用汤匙将西瓜皮汁液刮下,倒入小碗中。以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。20分钟后洗干净即可。
美白嫩肤的方法
多喝水不熬夜
据研究表明,人体每天需要八杯水的摄入,尤其是女性,多喝水不仅可以帮助肌肤进行新陈代谢,同时还能为肌肤补水保湿。而长期熬夜的话容易造成肌肤暗沉、粗糙,让肌肤失去光泽,因此想要让肌肤美白水嫩,就一定要坚持多喝水和不熬夜。
睡前敷面10分钟
大家都知道睡前是护肤的黄金期,此时护肤可以起到事半功倍的效果,不过我在这里提倡的是那种自制简单的小面膜,最简单的方法就是将爽肤水浸透的化妆棉敷于面部10分钟,这样不仅能够起到强效补水与深层美白的效果,而且还可以更温和护肤。
一周两次保湿
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤都会流失水分,显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥,让肌肤水润白皙最快速的方法。
美白嫩肤吃什么
1、黄瓜粥
材料:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
2、丝瓜络汤饮
材料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。
做法:把上面提到的气味药材用纱布进行包裹,然后把它放到锅里面,放入适量的水进行煎煮,连续煎两次。然后取出煎出来的汁液,早晚各喝一碗,或者把它当做是茶水饮用也是可以的。
功效:丝瓜具有清热通络的作用,能够和中舒肝;白茯苓可以健脾运中;珍珠母可以清热解毒,平肝宁心;而玫瑰花又可以养颜美容,对于帮助淡化斑点有着一定的功效。
1、牛奶面膜：将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸放在脸上。在沙发上躺15-20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用：美白。注意一定用鲜奶，不能用奶粉。
2、红酒面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。作用：美白。
3、豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。作用：可使皮肤白而透明。
4、苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。作用：美白、保湿。
5、红茶面膜：红茶2汤匙、红塘2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红塘加水煎煮片刻，冷却至37~40度。加入面粉调匀，涂于脸上。15分钟后洗干净。作用：使皮肤白皙、滋润。
6、鸡蛋面膜：这个方法准备时间较长，将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋青敷面。作用：润肤、美白、祛皱。
7、丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加1匙面粉，涂于面部15-20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩，美白。
8、西瓜面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1-2次。作用：可以使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
2、红酒面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。作用：美白。
3、豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。作用：可使皮肤白而透明。
4、苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。作用：美白、保湿。
5、红茶面膜：红茶2汤匙、红塘2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红塘加水煎煮片刻，冷却至37~40度。加入面粉调匀，涂于脸上。15分钟后洗干净。作用：使皮肤白皙、滋润。
6、鸡蛋面膜：这个方法准备时间较长，将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋青敷面。作用：润肤、美白、祛皱。
7、丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加1匙面粉，涂于面部15-20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩，美白。
8、西瓜面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1-2次。作用：可以使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
都说一白遮百丑，谁不希望自己能够有一张白皙的脸呢，人们发明了各种各样的面膜和美白产品，希望能够让自己皮肤变白一点，如何才能自制美白面膜呢？
在人们的认知当中，牛奶就是一种非常好的美白产品，用牛奶来做面膜，有很好的美白效果，可以把牛奶跟各种各样的果蔬混合，涂抹在脸部和颈部，有很好的美白功效，也可以直接用牛奶浸泡面膜纸敷在脸上。让皮肤更加白嫩。
牛奶木瓜面膜：
牛奶和木瓜混合，能够去角质，美白皮肤，还能使皮肤柔软透亮。准备适量的木瓜，放入榨汁机，加入适量牛奶，打成木瓜泥，用面膜纸或者是棉签蘸取打成的汁液抹在脸上，敷20分钟左右，把脸洗干净即可。木瓜当中含有木瓜酵素，有很好的清洁和柔肤效果。
珍珠粉牛奶面膜：
珍珠粉当中含有丰富的氨基酸，以及各种各样的微量元素，不仅可以美白，而且还能够很好的去除面部斑点，把珍珠粉跟牛奶混合，既然给皮肤补充营养，又能美白。将珍珠粉和牛奶用适当的比例调和，调和均匀以后用面膜纸吸收，最后敷在脸上20分钟左右，洗干净脸即可。也可以在其中添加蜂蜜，效果会更好。
香蕉牛奶面膜：
香蕉当中含有丰富的蛋白质和维生素，尤其是香蕉当中的维生素A，能够起到光滑和滋润的功效，还能够补水保湿，淡化色斑。将一根香蕉打成香蕉泥，放入碗中，加入半盒牛奶，以及适量的蜂蜜，把脸部清洗干净，以后涂上自制的香蕉面膜即可，涂面膜的时候应该避开眼部，香蕉面膜对于修复晒后的皮肤有很好的作用，也可以把牛奶换成酸奶。
在人们的认知当中，牛奶就是一种非常好的美白产品，用牛奶来做面膜，有很好的美白效果，可以把牛奶跟各种各样的果蔬混合，涂抹在脸部和颈部，有很好的美白功效，也可以直接用牛奶浸泡面膜纸敷在脸上。让皮肤更加白嫩。
牛奶木瓜面膜：
牛奶和木瓜混合，能够去角质，美白皮肤，还能使皮肤柔软透亮。准备适量的木瓜，放入榨汁机，加入适量牛奶，打成木瓜泥，用面膜纸或者是棉签蘸取打成的汁液抹在脸上，敷20分钟左右，把脸洗干净即可。木瓜当中含有木瓜酵素，有很好的清洁和柔肤效果。
珍珠粉牛奶面膜：
珍珠粉当中含有丰富的氨基酸，以及各种各样的微量元素，不仅可以美白，而且还能够很好的去除面部斑点，把珍珠粉跟牛奶混合，既然给皮肤补充营养，又能美白。将珍珠粉和牛奶用适当的比例调和，调和均匀以后用面膜纸吸收，最后敷在脸上20分钟左右，洗干净脸即可。也可以在其中添加蜂蜜，效果会更好。
香蕉牛奶面膜：
香蕉当中含有丰富的蛋白质和维生素，尤其是香蕉当中的维生素A，能够起到光滑和滋润的功效，还能够补水保湿，淡化色斑。将一根香蕉打成香蕉泥，放入碗中，加入半盒牛奶，以及适量的蜂蜜，把脸部清洗干净，以后涂上自制的香蕉面膜即可，涂面膜的时候应该避开眼部，香蕉面膜对于修复晒后的皮肤有很好的作用，也可以把牛奶换成酸奶。
柠檬珍珠粉面膜
准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可。每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果！
美白珍珠粉面膜
舒展型面膜纸、酸奶、蛋清、柠檬、蜂蜜
将一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一个蛋清，两三滴柠檬汁，再加入一勺蜂蜜和少量珍珠粉，最后把5、6张面膜纸放入其中，让他充分浸湿，放入冰箱。让面膜纸在里面浸泡五六个小时之后即可敷在脸上使用了，每天一张，每个月做一个星期，你的脸在做过这个面膜之后绝对是涣然一新哦
！
这个面膜的效果和SKII的效果一样，甚至还要好一些，用过之后你就会觉得自己的脸不仅白了，而且又能补充水分，还有光泽很好，亮亮的！
蛋清珍珠粉面膜
半个蛋清+两勺蜂蜜+新鲜柠檬+珍珠粉
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
珍珠粉+黄瓜调制面膜
把一根洗干净黄瓜用保鲜膜包好，放入冰箱保鲜层，几小时后，取出。先用榨汁机打碎，在用干净的纱布把打碎的黄瓜包起来，然后把挤出的黄瓜汁水到小瓷碗里，根据黄瓜大小，汁的量不同。如果黄瓜汁比较少，最好加一点纯净水或矿泉水，再放入适量珍珠粉调和，涂在脸上。20分钟后洗净，皮肤紧致、光滑、有光泽，经常做收缩毛孔效果也不错的。
薏仁粉+绿豆粉+鸡蛋清+珍珠粉调制面膜
薏仁粉、绿豆粉、珍珠粉用1：1：1的比例就可以先把0.3克的绿豆粉、0.3克的薏仁粉、0.3克的珍珠粉放在干净的小碗，先搅拌均匀，备用。然后取一个新鲜鸡蛋的蛋清，倒进搅拌均做完这个面膜，感觉皮肤毛孔干净、清透。
这个面膜非常适合长痘痘的和皮肤毛孔粗大又出油的MM用，夏天最闷热的那几天会偶尔长几个痘痘，但是很快就下去了。只要长痘，就用薏仁粉+绿豆粉+珍珠粉调制面膜，这样痘痘不仅下去的快，而且皮肤恢复的也快，不留痘印。
新鲜丝瓜汁+珍珠粉调制面膜
把新鲜丝瓜清洗干净，去皮，用榨汁机打碎，用干净纱布滤汁。碗里先放10克珍珠粉，然后慢慢将滤好的丝瓜汁倒入有珍珠粉的碗里，一边倒一边搅拌，搅拌均匀，直到成糊状即可，然后涂于洗干净的脸上，15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净。
皮肤感觉滋润、光滑，水水嫩嫩的。因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的美白效果，可保持皮肤细嫩。特别是夏天，补水、嫩白、镇定皮肤效果不错。
参考:
准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可。每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果！
美白珍珠粉面膜
舒展型面膜纸、酸奶、蛋清、柠檬、蜂蜜
将一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一个蛋清，两三滴柠檬汁，再加入一勺蜂蜜和少量珍珠粉，最后把5、6张面膜纸放入其中，让他充分浸湿，放入冰箱。让面膜纸在里面浸泡五六个小时之后即可敷在脸上使用了，每天一张，每个月做一个星期，你的脸在做过这个面膜之后绝对是涣然一新哦
！
这个面膜的效果和SKII的效果一样，甚至还要好一些，用过之后你就会觉得自己的脸不仅白了，而且又能补充水分，还有光泽很好，亮亮的！
蛋清珍珠粉面膜
半个蛋清+两勺蜂蜜+新鲜柠檬+珍珠粉
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
珍珠粉+黄瓜调制面膜
把一根洗干净黄瓜用保鲜膜包好，放入冰箱保鲜层，几小时后，取出。先用榨汁机打碎，在用干净的纱布把打碎的黄瓜包起来，然后把挤出的黄瓜汁水到小瓷碗里，根据黄瓜大小，汁的量不同。如果黄瓜汁比较少，最好加一点纯净水或矿泉水，再放入适量珍珠粉调和，涂在脸上。20分钟后洗净，皮肤紧致、光滑、有光泽，经常做收缩毛孔效果也不错的。
薏仁粉+绿豆粉+鸡蛋清+珍珠粉调制面膜
薏仁粉、绿豆粉、珍珠粉用1：1：1的比例就可以先把0.3克的绿豆粉、0.3克的薏仁粉、0.3克的珍珠粉放在干净的小碗，先搅拌均匀，备用。然后取一个新鲜鸡蛋的蛋清，倒进搅拌均做完这个面膜，感觉皮肤毛孔干净、清透。
这个面膜非常适合长痘痘的和皮肤毛孔粗大又出油的MM用，夏天最闷热的那几天会偶尔长几个痘痘，但是很快就下去了。只要长痘，就用薏仁粉+绿豆粉+珍珠粉调制面膜，这样痘痘不仅下去的快，而且皮肤恢复的也快，不留痘印。
新鲜丝瓜汁+珍珠粉调制面膜
把新鲜丝瓜清洗干净，去皮，用榨汁机打碎，用干净纱布滤汁。碗里先放10克珍珠粉，然后慢慢将滤好的丝瓜汁倒入有珍珠粉的碗里，一边倒一边搅拌，搅拌均匀，直到成糊状即可，然后涂于洗干净的脸上，15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净。
皮肤感觉滋润、光滑，水水嫩嫩的。因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的美白效果，可保持皮肤细嫩。特别是夏天，补水、嫩白、镇定皮肤效果不错。
参考:
如何自制美白面膜
肌肤想要实现最让人心动的白皙，当然需要花费一些时日。虽说天生的白皙肌肤固然让人艳羡不已，但凭借后天的努力，把“黑肉底”变成“透白肌”，却更值得自豪。说到美白，很多人会自然而然的想到使用美白面膜。而美白面膜的种类有很多，下面简单的介绍几种：
一、珍珠粉美白面膜
原料
：比较低价的珍珠粉(有别于食用珍珠粉)
做法：1.将珍珠粉加适量水调成糊状。
2.将脸洗干净后敷于面部，等干燥后便可以冲洗干净。
二、西红柿美白面膜
原料：西红柿半个、面粉少许
做法：西红柿洗净去皮后榨汁，在汁中加入面粉调均匀即可。
三、银耳美白面膜
原料：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
做法：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟。
四、白芷美白面膜
原料：白芷10克，白附子10克。
做法：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
五、杏仁美白面膜
原料：
杏仁、适量蛋清。
做法：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋清。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
这些美白面膜，真的能改善人的肌肤状况，使之变得白皙光泽吗？
专家提醒，每个人需要根据自己的肤质选择美白的产品才会达到理想效果。而美白面膜并不可取。美白面膜里大多含有肌肤敏感的元素，容易引发肌肤敏感，产生红肿、发痒等副作用。经过临床实验证明，芝元玫瑰精油软胶囊才是最正确的选择。芝元玫瑰精油软胶囊是采用超精蒸滤工艺，萃取高纯度玫瑰精油专为女性特制的产品。芝元玫瑰精油软胶囊对干性、敏感性、老化肌肤的效果尤其明显。它除了能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，还能改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。
利用芝元玫瑰精油软胶囊的内部调理，加上自己平日良好的防护就能一直拥有令人艳羡的亮白肌肤。
肌肤想要实现最让人心动的白皙，当然需要花费一些时日。虽说天生的白皙肌肤固然让人艳羡不已，但凭借后天的努力，把“黑肉底”变成“透白肌”，却更值得自豪。说到美白，很多人会自然而然的想到使用美白面膜。而美白面膜的种类有很多，下面简单的介绍几种：
一、珍珠粉美白面膜
原料
：比较低价的珍珠粉(有别于食用珍珠粉)
做法：1.将珍珠粉加适量水调成糊状。
2.将脸洗干净后敷于面部，等干燥后便可以冲洗干净。
二、西红柿美白面膜
原料：西红柿半个、面粉少许
做法：西红柿洗净去皮后榨汁，在汁中加入面粉调均匀即可。
三、银耳美白面膜
原料：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
做法：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟。
四、白芷美白面膜
原料：白芷10克，白附子10克。
做法：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
五、杏仁美白面膜
原料：
杏仁、适量蛋清。
做法：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋清。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
这些美白面膜，真的能改善人的肌肤状况，使之变得白皙光泽吗？
专家提醒，每个人需要根据自己的肤质选择美白的产品才会达到理想效果。而美白面膜并不可取。美白面膜里大多含有肌肤敏感的元素，容易引发肌肤敏感，产生红肿、发痒等副作用。经过临床实验证明，芝元玫瑰精油软胶囊才是最正确的选择。芝元玫瑰精油软胶囊是采用超精蒸滤工艺，萃取高纯度玫瑰精油专为女性特制的产品。芝元玫瑰精油软胶囊对干性、敏感性、老化肌肤的效果尤其明显。它除了能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，还能改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。
利用芝元玫瑰精油软胶囊的内部调理，加上自己平日良好的防护就能一直拥有令人艳羡的亮白肌肤。
美白
牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用美白。 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用可使皮肤白而透明。 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用美白、保湿。 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用使皮肤白皙、滋润。 鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用润肤、美白、除皱。 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 作用保持肌肤细嫩，美白。 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 作用可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。黄瓜面膜 将黄瓜搅拦成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明显。.面粉面膜 其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔，加上与牛奶一起搅拌，用小刷子沾满均匀的涂在脸上，大约二十分钟洗掉就可以了。
杏仁面膜 其实杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋润面部皮肤，杏仁磨成粉，加适量的纯净水拦成泥，也可加适量的粗盐，这样可很好的去除老化细胞蛋清柠檬面膜 蛋清和柠模都有很好的美白效果，而且能有效的收细毛孔。方法很简单，蛋清1份，柠檬汁1份，充份搅拌，涂于面部，大约二十分钟洗掉就ok了酸牛奶面膜 可直接在超市购得酸牛奶，直接涂在脸上，30分钟后洗掉
牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用美白。 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用可使皮肤白而透明。 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用美白、保湿。 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用使皮肤白皙、滋润。 鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用润肤、美白、除皱。 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 作用保持肌肤细嫩，美白。 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 作用可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。黄瓜面膜 将黄瓜搅拦成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明显。.面粉面膜 其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔，加上与牛奶一起搅拌，用小刷子沾满均匀的涂在脸上，大约二十分钟洗掉就可以了。
杏仁面膜 其实杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋润面部皮肤，杏仁磨成粉，加适量的纯净水拦成泥，也可加适量的粗盐，这样可很好的去除老化细胞蛋清柠檬面膜 蛋清和柠模都有很好的美白效果，而且能有效的收细毛孔。方法很简单，蛋清1份，柠檬汁1份，充份搅拌，涂于面部，大约二十分钟洗掉就ok了酸牛奶面膜 可直接在超市购得酸牛奶，直接涂在脸上，30分钟后洗掉
春天万物复苏，多少美女们也期待着自己的皮肤也能焕然一新，重整旗鼓面对新的一年的挑战和机遇。但是皮肤课程众多，我们应该从何学起呢?这不，韩国女明星们给我们透露了他们的美容小窍门，一起来学习吧。
宋慧乔善新动向
谈到宋慧乔，更多人想到的都是甜美可爱，可这次在《一代宗师》中，她突破以往戏路，薄施脂粉，身穿中国传统旗袍，其古典、温润优雅俨然一性感模范 形象。转型宋慧乔可谓不负众望，而说到保养，宋慧乔也是头头是道。
她的冬季皮肤保养心得：自制美白面膜
初试旗袍的宋慧乔坦言由于身材好穿旗袍才好看，所以格外注意身材和皮肤保养，尤其是脖颈的保养。宋慧乔曾经透露自己经常都会敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，冬天也不会例外。此外，每两周宋慧乔还会用鸡蛋加蜂蜜，自制成美白面膜，而她自己每拍完一部戏后都会在家好好护理肌肤。
纵观韩国娱乐圈，近年来像宋慧乔这样完美转型，保养又得道的女星也真不少，下面我们就一起来看看她们近期的计划和冬季保养心得吧。
金喜善新动向
近期由35岁的金喜善主演的SBS月火剧《信义》以圆满的大结局落下帷幕，这是她在结婚生子五年之后首部剧作，并和韩国当红小生李敏镐拍摄。金喜善还自曝现在体重有50kg，婚后发福不少。
她的冬季皮肤保养心得：排毒和精油
定期的SPA和淋巴排毒按摩是金喜善最坚持的保养方法，她还会选择适合的抗老产品长期使用，特别是冬天，干细纹特别明显的时候她会加重护肤步骤。而应对肌肤浮肿，她认为利用精油泡澡是开启身体排毒引擎的最好办法。
林秀晶新动向
林秀晶最近正在从多个剧本中挑选下一部要出演的作品，很有可能担任《我恋爱的一切》女主演，已经有8年时间没有拍摄电视剧，这次她否会带着《我恋爱的一切》重返电视荧屏受到了广泛关注。
她的冬季皮肤保养心得：薄皮肤补水最重要
因为林秀晶的皮肤是比较薄的，所以她更多关注的是使用不含油分、补水为主的产品。而对于薄皮敏感的肌肤，外出前一定使用防晒霜，即使是没有太阳的冬天也不能忽略。涂抹护肤品时，为了让它更充分地吸收，会每一步都间隔一段时间涂抹。而在冬天的早晨，她在洗脸时还是坚持使用冷热水交替来增强肌肤的血液循环。
春天万物复苏，多少美女们也期待着自己的皮肤也能焕然一新，重整旗鼓面对新的一年的挑战和机遇。但是皮肤课程众多，我们应该从何学起呢?这不，韩国女明星们给我们透露了他们的美容小窍门，一起来学习吧。
宋慧乔善新动向
谈到宋慧乔，更多人想到的都是甜美可爱，可这次在《一代宗师》中，她突破以往戏路，薄施脂粉，身穿中国传统旗袍，其古典、温润优雅俨然一性感模范 形象。转型宋慧乔可谓不负众望，而说到保养，宋慧乔也是头头是道。
她的冬季皮肤保养心得：自制美白面膜
初试旗袍的宋慧乔坦言由于身材好穿旗袍才好看，所以格外注意身材和皮肤保养，尤其是脖颈的保养。宋慧乔曾经透露自己经常都会敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，冬天也不会例外。此外，每两周宋慧乔还会用鸡蛋加蜂蜜，自制成美白面膜，而她自己每拍完一部戏后都会在家好好护理肌肤。
纵观韩国娱乐圈，近年来像宋慧乔这样完美转型，保养又得道的女星也真不少，下面我们就一起来看看她们近期的计划和冬季保养心得吧。
金喜善新动向
近期由35岁的金喜善主演的SBS月火剧《信义》以圆满的大结局落下帷幕，这是她在结婚生子五年之后首部剧作，并和韩国当红小生李敏镐拍摄。金喜善还自曝现在体重有50kg，婚后发福不少。
她的冬季皮肤保养心得：排毒和精油
定期的SPA和淋巴排毒按摩是金喜善最坚持的保养方法，她还会选择适合的抗老产品长期使用，特别是冬天，干细纹特别明显的时候她会加重护肤步骤。而应对肌肤浮肿，她认为利用精油泡澡是开启身体排毒引擎的最好办法。
林秀晶新动向
林秀晶最近正在从多个剧本中挑选下一部要出演的作品，很有可能担任《我恋爱的一切》女主演，已经有8年时间没有拍摄电视剧，这次她否会带着《我恋爱的一切》重返电视荧屏受到了广泛关注。
她的冬季皮肤保养心得：薄皮肤补水最重要
因为林秀晶的皮肤是比较薄的，所以她更多关注的是使用不含油分、补水为主的产品。而对于薄皮敏感的肌肤，外出前一定使用防晒霜，即使是没有太阳的冬天也不能忽略。涂抹护肤品时，为了让它更充分地吸收，会每一步都间隔一段时间涂抹。而在冬天的早晨，她在洗脸时还是坚持使用冷热水交替来增强肌肤的血液循环。
被大S誉为真正“美容大王”的吴佩慈，分享她的成长心情，公开她旅日多年所累积的丰富美容经验！教你几款天然的甜心面膜哦！
西红柿面膜
每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C。
材料：西红柿、柠檬、面粉
制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。
功效：这个面膜特别适合油性皮肤，去油的效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。
零缺点清爽女孩面膜
材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。
制作方法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。
功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。
玫瑰面膜
玫瑰面膜：一般花店卖的玫瑰花有多量的农药，不适合用来做面膜，如果没条件的话可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰，浸泡后使用。
材料：玫瑰花瓣和水
制作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100ml。玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。
功效：玫瑰花含丰富的维他命C
香蕉蜂蜜面膜
香蕉蜂蜜面膜：香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
材料：半条香蕉(捣烂)，一匙蜂蜜。
制作方法：把它们混合到适当的黏稠度(避开眼部周围)，放置在脸部5分钟，然后用温水洗净。
功效：使皮肤瞬间滋润、光滑和有光泽，适用于干性肌肤。
西红柿面膜
每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C。
材料：西红柿、柠檬、面粉
制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。
功效：这个面膜特别适合油性皮肤，去油的效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。
零缺点清爽女孩面膜
材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。
制作方法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。
功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。
玫瑰面膜
玫瑰面膜：一般花店卖的玫瑰花有多量的农药，不适合用来做面膜，如果没条件的话可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰，浸泡后使用。
材料：玫瑰花瓣和水
制作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100ml。玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。
功效：玫瑰花含丰富的维他命C
香蕉蜂蜜面膜
香蕉蜂蜜面膜：香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
材料：半条香蕉(捣烂)，一匙蜂蜜。
制作方法：把它们混合到适当的黏稠度(避开眼部周围)，放置在脸部5分钟，然后用温水洗净。
功效：使皮肤瞬间滋润、光滑和有光泽，适用于干性肌肤。
美白嫩肤面膜的自制方法有很多种，下面我将从食材选择、DIY步骤和使用技巧等多个角度为您介绍。
在选择食材时，我们可以考虑一些具有美白祛斑功效的天然植物成分。例如，柠檬汁中富含维生素C，可以抑制黑色素的生成；蜂蜜则具有保湿和修复肌肤的作用；酸奶中的乳酸可以促进皮肤新陈代谢等。绿茶、番茄、黄瓜等也是常见的美白食材，它们富含抗氧化成分，能够有效提亮肤色。
接下来，我们来了解一下DIY美白嫩肤面膜的步骤。准备好所需食材，并确保其新鲜和干净。然后，将柠檬汁、蜂蜜和适量的酸奶混合在一起，搅拌均匀成为面膏状。如果您选择使用绿茶或番茄等食材，可将其打成泥状后与其他食材混合。在洁净的脸部涂抹均匀，保持15-20分钟后用清水洗净即可。
除了DIY的面膜制作，我还想向您推荐一款受到广大消费者喜爱和好评的APW精华面膜。这款面膜采用专业配方，含有多种美白成分，如维生素C和水解真丝等，可以深入肌肤底层，减少黑色素的沉积，使肌肤更加透亮。使用时，先将脸部清洁干净，然后取出面膜敷在脸上，轻轻按压使其贴合肌肤。静待15-20分钟后取下面膜，将剩余精华按摩至吸收即可。建议每周使用2-3次，效果更佳。
在使用美白嫩肤面膜时还有一些技巧需要注意。在敷面膜之前，要确保面部皮肤干净并进行适当的去角质，以便提高吸收效果。在敷面膜时要避免眼唇周围区域，以免刺激导致不适。控制好敷面膜的时间，不要过久或过短，以免造成肌肤负担或效果不明显。在面膜敷完后，可用温水清洁面部，再进行基础护肤程序。
自制美白嫩肤面膜的方法有很多种，可以根据个人喜好和肌肤需求来选择合适的食材。无论是DIY还是购买专业产品，关键在于坚持使用并配合正确的使用技巧，才能达到理想的美白嫩肤效果。希望以上内容对您有所帮助！
在选择食材时，我们可以考虑一些具有美白祛斑功效的天然植物成分。例如，柠檬汁中富含维生素C，可以抑制黑色素的生成；蜂蜜则具有保湿和修复肌肤的作用；酸奶中的乳酸可以促进皮肤新陈代谢等。绿茶、番茄、黄瓜等也是常见的美白食材，它们富含抗氧化成分，能够有效提亮肤色。
接下来，我们来了解一下DIY美白嫩肤面膜的步骤。准备好所需食材，并确保其新鲜和干净。然后，将柠檬汁、蜂蜜和适量的酸奶混合在一起，搅拌均匀成为面膏状。如果您选择使用绿茶或番茄等食材，可将其打成泥状后与其他食材混合。在洁净的脸部涂抹均匀，保持15-20分钟后用清水洗净即可。
除了DIY的面膜制作，我还想向您推荐一款受到广大消费者喜爱和好评的APW精华面膜。这款面膜采用专业配方，含有多种美白成分，如维生素C和水解真丝等，可以深入肌肤底层，减少黑色素的沉积，使肌肤更加透亮。使用时，先将脸部清洁干净，然后取出面膜敷在脸上，轻轻按压使其贴合肌肤。静待15-20分钟后取下面膜，将剩余精华按摩至吸收即可。建议每周使用2-3次，效果更佳。
在使用美白嫩肤面膜时还有一些技巧需要注意。在敷面膜之前，要确保面部皮肤干净并进行适当的去角质，以便提高吸收效果。在敷面膜时要避免眼唇周围区域，以免刺激导致不适。控制好敷面膜的时间，不要过久或过短，以免造成肌肤负担或效果不明显。在面膜敷完后，可用温水清洁面部，再进行基础护肤程序。
自制美白嫩肤面膜的方法有很多种，可以根据个人喜好和肌肤需求来选择合适的食材。无论是DIY还是购买专业产品，关键在于坚持使用并配合正确的使用技巧，才能达到理想的美白嫩肤效果。希望以上内容对您有所帮助！
美白嫩肤一直是现代女性追求的梦想，但是市面上琳琅满目的美白产品让人眼花缭乱。其实，自制美白嫩肤面膜也是一个不错的选择。接下来，我将告诉你如何自制美白嫩肤面膜，让你拥有亮白透亮的肌肤。
我们需要准备以下材料：新鲜柠檬汁、蜂蜜、牛奶和适量的面粉。这些都是非常常见且价格实惠的材料，大家可以轻松找到。
接下来，开始制作美白嫩肤面膜吧！在一个碗中倒入适量的柠檬汁。柠檬中富含维生素C，具有很好的美白效果。然后加入适量的牛奶和蜂蜜。牛奶中含有丰富的营养物质，可以滋养肌肤；而蜂蜜具有保湿和抗菌的作用，能够使皮肤更加嫩滑。
接下来，在混合物中加入适量的面粉，并搅拌均匀，直到形成一个均匀的糊状物。面粉具有吸附油脂和污垢的作用，可以清洁皮肤。这样，我们就制作好了美白嫩肤面膜。简单又方便！
接下来，将面膜均匀地涂抹在脸部，避开眼睛周围的皮肤。然后静静地等待约15-20分钟让面膜充分吸收。在此期间，可以放松心情，听一些舒缓的音乐或者看一本喜欢的书。
等待时间过后，用温水轻轻地洗去面膜。温水可以帮助打开毛孔，并将面膜中的营养成分更好地吸收。千万不要用热水洗脸哦，以免对皮肤造成伤害。
完成以上步骤后，你会惊喜地发现你的肌肤变得更加明亮、细嫩！这款自制美白嫩肤面膜不仅有效果，而且价格实惠，非常适合追求美白的你。
总结一下，自制美白嫩肤面膜非常简单实用，只需要准备柠檬汁、蜂蜜、牛奶和面粉这几种常见材料。在制作过程中，我们可以根据个人喜好调整配方，增加或减少柠檬汁、蜂蜜和牛奶的用量。使用面膜时要避开眼睛周围的皮肤，并在15-20分钟后用温水洗净。自制的美白嫩肤面膜不仅价格实惠，而且效果非常好。所以，赶紧试试吧！让我们拥有亮白透亮的肌肤吧！
我们需要准备以下材料：新鲜柠檬汁、蜂蜜、牛奶和适量的面粉。这些都是非常常见且价格实惠的材料，大家可以轻松找到。
接下来，开始制作美白嫩肤面膜吧！在一个碗中倒入适量的柠檬汁。柠檬中富含维生素C，具有很好的美白效果。然后加入适量的牛奶和蜂蜜。牛奶中含有丰富的营养物质，可以滋养肌肤；而蜂蜜具有保湿和抗菌的作用，能够使皮肤更加嫩滑。
接下来，在混合物中加入适量的面粉，并搅拌均匀，直到形成一个均匀的糊状物。面粉具有吸附油脂和污垢的作用，可以清洁皮肤。这样，我们就制作好了美白嫩肤面膜。简单又方便！
接下来，将面膜均匀地涂抹在脸部，避开眼睛周围的皮肤。然后静静地等待约15-20分钟让面膜充分吸收。在此期间，可以放松心情，听一些舒缓的音乐或者看一本喜欢的书。
等待时间过后，用温水轻轻地洗去面膜。温水可以帮助打开毛孔，并将面膜中的营养成分更好地吸收。千万不要用热水洗脸哦，以免对皮肤造成伤害。
完成以上步骤后，你会惊喜地发现你的肌肤变得更加明亮、细嫩！这款自制美白嫩肤面膜不仅有效果，而且价格实惠，非常适合追求美白的你。
总结一下，自制美白嫩肤面膜非常简单实用，只需要准备柠檬汁、蜂蜜、牛奶和面粉这几种常见材料。在制作过程中，我们可以根据个人喜好调整配方，增加或减少柠檬汁、蜂蜜和牛奶的用量。使用面膜时要避开眼睛周围的皮肤，并在15-20分钟后用温水洗净。自制的美白嫩肤面膜不仅价格实惠，而且效果非常好。所以，赶紧试试吧！让我们拥有亮白透亮的肌肤吧！
1
枸己美白
材料:
新鲜的120克.
干的60克.水适量
做法:
枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2
冬瓜籽仁美白
.材料:
冬瓜籽仁5克,
桔皮6克,
桃花12克,面粉适量
做法:
将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3
番茄美白
材料:
番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4
西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克,
桂花200克,桔皮100克
做法:
将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5
马铃薯美白
材料:
马铃薯1\\3
,
面粉或者奶粉适量
方法:
马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6
梨或苹果美白
材料:梨子或者是苹果一个
面粉适量
做法:
将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7
白菜美白
材料:
新鲜的白菜适量
做法:
白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8
鸡蛋清美白
材料:
鸡蛋清一个,
面粉,黄瓜汁适量
方法:
蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9
牛奶美白
材料:
牛奶适量
做法:
牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
枸己美白
材料:
新鲜的120克.
干的60克.水适量
做法:
枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2
冬瓜籽仁美白
.材料:
冬瓜籽仁5克,
桔皮6克,
桃花12克,面粉适量
做法:
将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3
番茄美白
材料:
番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4
西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克,
桂花200克,桔皮100克
做法:
将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5
马铃薯美白
材料:
马铃薯1\\3
,
面粉或者奶粉适量
方法:
马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6
梨或苹果美白
材料:梨子或者是苹果一个
面粉适量
做法:
将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7
白菜美白
材料:
新鲜的白菜适量
做法:
白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8
鸡蛋清美白
材料:
鸡蛋清一个,
面粉,黄瓜汁适量
方法:
蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9
牛奶美白
材料:
牛奶适量
做法:
牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
用珍珠粉加蜂蜜搅匀，外加2汤勺酸奶，面膜纸一张，把所有东西都弄到面膜纸上，然后贴在脸上即可，还有其他方法，加QQ告知
红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗
自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大
概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，
早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且
见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上
蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次
以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（
一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最
后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不
是白了一圈？
5
马铃薯美白
材料:
马铃薯1\3
,
面粉或者奶粉适量
方法:
马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,
调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑
色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果
更加.
白菜美白
材料:
新鲜的白菜适量
做法:
白菜帮切成
片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
晒过的皮肤出现
红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周
后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可
消除。
1.把醋和盐用水溶解，比例是大
概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，
早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且
见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上
蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次
以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（
一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最
后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不
是白了一圈？
5
马铃薯美白
材料:
马铃薯1\3
,
面粉或者奶粉适量
方法:
马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,
调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑
色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果
更加.
白菜美白
材料:
新鲜的白菜适量
做法:
白菜帮切成
片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
晒过的皮肤出现
红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周
后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可
消除。
补水大家都会第一时间选择面膜，因为好用又快，迅速让肌肤吸收水分，所以现在面膜也是卖的最好的护肤品，补水面膜价格可就不好说了，有的几百有的几块钱都可以买一盒，在这里我是不赞成买十几块钱一盒的面膜，真的没有一点护肤效果，用多了还会伤害肌肤，但是补水面膜要是用几百一盒的，有点奢侈，因为毕竟一周要用好几片，我还是比较偏向于好用又不太贵的中等价格面膜，效果不比大牌差，同时对肌肤效果特别好，确实是值得大家拥有的好用不贵面膜。
the ordinary buffet多重胜肽精华
主打抗衰老，短时间肯定是看不出效果，但是我跟你们说，用了它小编最明显的感受是，皮肤稳定！！！对比起那些营养成分太滋润的抗衰老精华，这款质地超级水润~
APW精华面膜
良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！
契尔氏牛油果眼霜
很基本的一款眼霜，没有任何功能，就是单纯的保湿，但是觉得有点太油，干皮用比较适合。
素见修护乳
推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。
White ICHIGO白草莓有机睡眠面膜
含有丰富的维生素A、B、C和天然果酸，抗氧化效果非常好，能够均匀肤色，改善皮肤暗沉，还能淡化日晒引起的色斑，镇定皮肤，减少炎症。
rosette海泥洗面奶
这款洗面奶一共分五款，推荐绿泥和粉泥这两款使用感比较好的给大家。绿泥主打控油清洁，适合大油皮和混油，敏感肌慎入。粉泥主打提拉保湿，适合干性和敏感肌。添加有胶原蛋白和玻尿酸，令肌肤紧致富有弹性、白皙滋润。
the ordinary buffet多重胜肽精华
主打抗衰老，短时间肯定是看不出效果，但是我跟你们说，用了它小编最明显的感受是，皮肤稳定！！！对比起那些营养成分太滋润的抗衰老精华，这款质地超级水润~
APW精华面膜
良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！
契尔氏牛油果眼霜
很基本的一款眼霜，没有任何功能，就是单纯的保湿，但是觉得有点太油，干皮用比较适合。
素见修护乳
推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。
White ICHIGO白草莓有机睡眠面膜
含有丰富的维生素A、B、C和天然果酸，抗氧化效果非常好，能够均匀肤色，改善皮肤暗沉，还能淡化日晒引起的色斑，镇定皮肤，减少炎症。
rosette海泥洗面奶
这款洗面奶一共分五款，推荐绿泥和粉泥这两款使用感比较好的给大家。绿泥主打控油清洁，适合大油皮和混油，敏感肌慎入。粉泥主打提拉保湿，适合干性和敏感肌。添加有胶原蛋白和玻尿酸，令肌肤紧致富有弹性、白皙滋润。
