酸奶做面膜有什么好处，能经常敷吗？

酸奶做面膜有什么好处，能经常敷吗？

酸奶加少量的珍珠粉混合搅匀，涂在有痘印的地方，可以去除痘印，可以当睡眠免洗面膜使用 。每星期做2--3 次就行。要长期坚持比较有效，珍珠粉不能放太多，不然易堵塞毛孔，酸奶要选低脂或脱脂的，以免营养过多产生脂肪粒。

酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

DIY酸奶蜂蜜面膜
经过一个夏天，你的皮肤一定受到了不同程度的损坏。太阳，风，汗液，都可能使你的皮肤出现油腻，焦灼等不适感，除非你一直呆在密闭的屋子里。这里介绍一种酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。
1．取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)
2．用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。
3．温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。
注意：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。

酸奶面膜

　　我的酸奶的方法是:
　　材料:4合鲜奶、1合酸奶、杯子一个、调羹一个。
　　做法：
　　1、消毒用具（最好用高温杀毒，不要用消毒剂）
　　2、把鲜奶加热到40度（过热会影响成品，成品会出现乳清）
　　3、鲜奶和酸奶搅拌后，放入带盖子的杯子
　　4、把杯子放入真空锅（电饭锅、暖瓶等可以保温的地方,温度要保持在40度左右，过热会把乳酸菌杀死）
　　5、等6-10小时后，（时间越长，成品味道越酸）成品出来。成品样子时乳白色/淡黄色，带奶香，稠稠的，表面平静如镜。要是出现橘红色或有起泡或是发出异味，就表示变质不能使用。
　　6、把成品放入冰上冷藏后，加入喜欢果汁或蜜糖等食用，味道更好。
　　7、一般酸奶在冰箱可以保存10天，但前3天的酸奶是最新鲜，建议在一个星期内食用完毕。

可以敷啊。补水保湿的呢。面膜一个礼拜敷两到三次就好了，15分钟。也可以贴贴黄瓜片啦，收缩毛孔的。

可以的！是不能经常敷的！除非 是纯牛奶1

酸奶加少量珍珠粉混合搅匀涂痘印除痘印睡眠免洗面膜使用
每星期做2--3
行要期坚持比较效珍珠粉能放太易堵塞毛孔酸奶要选低脂或脱脂免营养产脂肪粒