晚上敷面膜，哪个时间段最好并且要敷多长时间？

晚上敷面膜，哪个时间段最好并且要敷多长时间？

晚上十点至十二点上床睡觉前，一般建议使用修复面膜并且敷15分钟就可以了。无论是晒伤修复面膜还是红血丝敏感面膜，一般建议在晚上十点至十二点睡觉前敷面膜，这对皮肤有好处，因为在此期间我们的皮肤处于自动修复状态。此时使用修复后的面膜可以使皮肤处于特别好的状态，你会发现皮肤在很长一段时间内会越来越好。

事实上，每次涂面膜的时间最好控制在20-25分钟之间。我们都知道长时间在脸上贴面膜不是皮肤的最佳方法。不要认为你敷面膜的时间越长皮肤就会越好，长时间的话面膜上营养就越少。如果你每次涂面膜时间太长，大约就是超过25分钟，敷在脸上的面膜就会倒吸脸部皮肤的水分，所以，当面膜在脸上超过25分钟，皮肤的缺水情况是肯定会存在的，时间长了，皱纹就会长出来了。

我们都知道沐浴时是敷面膜最佳，事实上，这是错误的，敷面膜的最佳时间是洗澡后。这一次，我们的皮肤毛孔被打开，以更好地吸收面膜中的精华。建议是敷美白和保湿的面膜对于皮肤来说会更好。选择适合自己肤质的面膜，这样敷面膜才会使自己的皮肤越来越好。

你可以选择在生理周期后使用面膜，我们都知道，在生理周期后的一周使用面膜也是女性的最佳时期。因为生理期过后我们的皮肤刚好排完毒，体内的雌激素也达到最大，所以皮肤的状态也是最好的时候。这个时间段可以敷一些功效性的面膜，比如说你长痘或者长斑的话，也能很好的去除哦，可以更好地使皮肤越来越好。

晚上敷面膜尽量在十点之后不超过11点半。这个时候我们脸部的水分刚好吸收完，急需补充水分，所以敷面膜是最好的时期。然后敷面膜的时间尽量在15分钟，时间太短，面膜中的水分不能够充分的吸收，太长了的话长期浸泡在脸上会引发多种炎症。

晚上敷面膜，最好的时段是9到11点，一般敷面膜半个小时就足够了，时间不宜过长。

晚上敷面膜最好是在睡前的一个小时，那一个时间段敷一个小时或者半个小时可以。

我觉得是在你洗好澡之后敷面膜，大概就是十点到十一点，睡个美容觉。

那个时间，当时最好的，然后敷面膜一般都是二十三十分钟，在你洗好澡之后敷面膜

洗澡之后啊，一般洗完澡你的肌肤更加放松，而且没什么渣渣在上面，要说时间，一般十到十五分钟吧，看面膜而定，不能太长了。

一般在晚上十点到十二点上床睡觉前，一般建议使用修复面膜并且敷15分钟就可以了。

睡前半个小时或一个小时吧，然后那个时间，当时最好的，然后敷面膜一般都是二十三十分钟