15岁是可以做面膜的,不过由于你还处在生长发育阶段,建议次数不要太过频繁,每周最多不宜超过两次。另外面膜选用补水的就可以了,其他类别的面膜对会对你娇嫩的皮肤产生不好的影响。那么15岁还有其他方法可以保护好你的皮肤...
15岁可以用面膜吗?
15岁是可以做面膜的,不过由于你还处在生长发育阶段,建议次数不要太过频繁,每周最多不宜超过两次。另外面膜选用补水的就可以了,其他类别的面膜对会对你娇嫩的皮肤产生不好的影响。那么15岁还有其他方法可以保护好你的皮肤么?1、充足睡眠如果想要让你的皮肤长期保持水嫩滋润,充足的睡眠是必不可少。虽然你们的学习现在非常紧张,但可以不要学的太晚,更不能熬夜。2、多吃果蔬在平时的饮食过程中,可以适当加大果蔬的比例。果蔬含有各种丰富的元素,在有效补充你们身体发育所需的营养同时,还能让你的肌肤保持水嫩。另外它们还富含植物纤维,通过肠道的时候能带走很多有害的物质,避免这些有害物质被身体重新吸收。3、适量运动在日常的生活中,你可以尝试着多参加课外活动,适当的运动能让你的皮肤更加紧致,整个人看起来也会显得非常有活力。