贴过含有激素的面膜如何很快修复

多运动多排汗时脸上皮肤上的毒素排出去。这样就可以很快的修复，这段时间什么护肤品都不要擦。我以前就贴含有激素的面膜，把脸贴的很多黑斑。我运动了，大概半个月满头大汗。最后终于好了，皮肤比以前还白了一点。