🌸7.美白忽略防晒 一定要涂防晒，一定要涂防晒，一定要涂防晒！重要的事情说三遍。🎈变白小指南🎈1、每天至少8杯水。2、多运动或者晚上泡脚可排汗排毒。3、做好日常护肤,皮肤补水很重要。4、 戒...
有哪些护肤妙招可以变白？
俗话说，一白遮百丑，白净，细腻，光滑的脸蛋是人人都梦寐以求的，女孩子一脸白净，走在人群中你就是最耀眼的公主，让人羡慕。那么怎么样拥有白净的皮肤呢？
影响美白的几个原因
1、太阳照射
经常在太阳光底下活动，造成紫外线照射，导致黑色素生产，黑色素的长年积累会形成角质层，极易形成黑色斑点，皮肤呈现黝黑色。
2、熬夜过多
熬夜是现代人皮肤变的暗沉的主要原因，熬夜影响肝，肾的代谢，毒素长期积累就会在皮肤形成斑点，长斑，面色暗沉发黄
3、电脑辐射
长期久坐电脑办公，电脑辐射导致面部干燥，黑色沉着，形成黄褐斑等。
4、食用色素食品
经常爱喝有色素的饮品，比如可乐，咖啡等，此类饮品的 会引起黑色素沉着，长期喝皮肤的色素加深，变黑。
5、化浓妆
化妆品含有微量的重金属元素，长期化浓妆的人，遭受金属元素的入侵，而且皮肤表层呼吸不畅，导致皮肤色素沉着形成黑点。
正确美白：
1、做好防晒
1）不要在上午10点到下午3点出去
2）出门带好防紫外线的遮阳伞
3）皮肤外露的脸部，手脚涂好防晒霜
2、减少电脑辐射
1）电脑桌前放一盘仙人掌植物，仙人掌可以降低电脑辐射对身体的伤害
2）日常多对减少辐射影响的食物，如胡萝卜，番茄，紫菜、草莓等
3、皮肤补水
皮肤暗黄的人皮肤一般都缺水，日常注意护肤补水，每周3-5次给面部贴面膜，补补水如果经常感觉皮肤干燥，肤色比较暗沉，可以喝对皮肤好的桑葚玫瑰花茶，取玫瑰花，桑葚，红枣，百合，茯苓，经常泡水饮用。
4、蒸汽毛巾贴脸
用毛巾在在热蒸汽下吸收热量一分钟，然后贴在脸色5分钟，反复循环3次，可以促进面部皮肤的血液循环和代谢，有利于美白。
美白必知误区！
黑黄皮看过来，美白必知八大误区，一起白得发光吧！#美白 #怎样美白 #美白误区 #
🌸1.晒后立刻使用美白产品
晒后可能会造成肌肤内在炎症性色素沉着,在选择美白产品时一定要避免香料、化学添加成分的产品,选择天然的美白产品。
🌸2.喝柠檬水可以美白
柠檬水中确实含有大量的的 VC ,但美白效果却是微乎其微。
🌸3.只美白不补水
为了美白而忽视了补水，顾此失彼,很容易让皮肤缺水,导致皮肤老化、暗沉
🌸4.频繁去角质能变白
频繁去角质层会让皮肤受到刺激，损伤皮肤。美白产品本身就有剥离角质的功效,因此无需频繁去角质。
🌸5.美白浓度越高越好
有些人皮肤耐受性差,使用高浓度的产品会损伤皮肤,如果一味追求高浓度美白产品,容易烂脸。
🌸6.美白产品能去痘印
痘印产生于肌肤表面，会随着不断的发炎而越发的扎根于皮肤,普通的美白产品根本没有去痘印的功效，而在炎症期使用美白产品更是雪上加霜。
🌸7.美白忽略防晒
一定要涂防晒，一定要涂防晒，一定要涂防晒！重要的事情说三遍。
🎈变白小指南🎈
1、每天至少8杯水。
2、多运动或者晚上泡脚可排汗排毒。
3、做好日常护肤,皮肤补水很重要。
4、 戒糖,少吃甜食！少吃油炸食物！
5、作息规律少熬夜,要保持心情愉悦。
6、抗氧化要谨记,多补充维生素。
影响美白的几个原因
1、太阳照射
经常在太阳光底下活动，造成紫外线照射，导致黑色素生产，黑色素的长年积累会形成角质层，极易形成黑色斑点，皮肤呈现黝黑色。
2、熬夜过多
熬夜是现代人皮肤变的暗沉的主要原因，熬夜影响肝，肾的代谢，毒素长期积累就会在皮肤形成斑点，长斑，面色暗沉发黄
3、电脑辐射
长期久坐电脑办公，电脑辐射导致面部干燥，黑色沉着，形成黄褐斑等。
4、食用色素食品
经常爱喝有色素的饮品，比如可乐，咖啡等，此类饮品的 会引起黑色素沉着，长期喝皮肤的色素加深，变黑。
5、化浓妆
化妆品含有微量的重金属元素，长期化浓妆的人，遭受金属元素的入侵，而且皮肤表层呼吸不畅，导致皮肤色素沉着形成黑点。
正确美白：
1、做好防晒
1）不要在上午10点到下午3点出去
2）出门带好防紫外线的遮阳伞
3）皮肤外露的脸部，手脚涂好防晒霜
2、减少电脑辐射
1）电脑桌前放一盘仙人掌植物，仙人掌可以降低电脑辐射对身体的伤害
2）日常多对减少辐射影响的食物，如胡萝卜，番茄，紫菜、草莓等
3、皮肤补水
皮肤暗黄的人皮肤一般都缺水，日常注意护肤补水，每周3-5次给面部贴面膜，补补水如果经常感觉皮肤干燥，肤色比较暗沉，可以喝对皮肤好的桑葚玫瑰花茶，取玫瑰花，桑葚，红枣，百合，茯苓，经常泡水饮用。
4、蒸汽毛巾贴脸
用毛巾在在热蒸汽下吸收热量一分钟，然后贴在脸色5分钟，反复循环3次，可以促进面部皮肤的血液循环和代谢，有利于美白。
美白必知误区！
黑黄皮看过来，美白必知八大误区，一起白得发光吧！#美白 #怎样美白 #美白误区 #
🌸1.晒后立刻使用美白产品
晒后可能会造成肌肤内在炎症性色素沉着,在选择美白产品时一定要避免香料、化学添加成分的产品,选择天然的美白产品。
🌸2.喝柠檬水可以美白
柠檬水中确实含有大量的的 VC ,但美白效果却是微乎其微。
🌸3.只美白不补水
为了美白而忽视了补水，顾此失彼,很容易让皮肤缺水,导致皮肤老化、暗沉
🌸4.频繁去角质能变白
频繁去角质层会让皮肤受到刺激，损伤皮肤。美白产品本身就有剥离角质的功效,因此无需频繁去角质。
🌸5.美白浓度越高越好
有些人皮肤耐受性差,使用高浓度的产品会损伤皮肤,如果一味追求高浓度美白产品,容易烂脸。
🌸6.美白产品能去痘印
痘印产生于肌肤表面，会随着不断的发炎而越发的扎根于皮肤,普通的美白产品根本没有去痘印的功效，而在炎症期使用美白产品更是雪上加霜。
🌸7.美白忽略防晒
一定要涂防晒，一定要涂防晒，一定要涂防晒！重要的事情说三遍。
🎈变白小指南🎈
1、每天至少8杯水。
2、多运动或者晚上泡脚可排汗排毒。
3、做好日常护肤,皮肤补水很重要。
4、 戒糖,少吃甜食！少吃油炸食物！
5、作息规律少熬夜,要保持心情愉悦。
6、抗氧化要谨记,多补充维生素。
日常护理：患者日常要注意皮肤的科学护理，避免暴晒和熬夜，清淡饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，注重皮肤的补水和保湿，适当体育运动，保持较好的心情。
药物治疗：患者可以使用维生素C、维生素E等药物，能够使的皮肤达到比较好的状态，有利于护肤美白。
注射美白针：美白针中含有氨甲环酸、还原型谷胱甘肽等，有利于抑制黑色素形成，阻止黑色素运动，从而达到护肤美白的效
药物治疗：患者可以使用维生素C、维生素E等药物，能够使的皮肤达到比较好的状态，有利于护肤美白。
注射美白针：美白针中含有氨甲环酸、还原型谷胱甘肽等，有利于抑制黑色素形成，阻止黑色素运动，从而达到护肤美白的效
找到大腿内侧，那你是美白的上限，要和自己和解
不要相信网络上便宜的美白产品，广告效果看看就行了，别当真。
一年365天防晒，效果不会很快，但是长时间会变白同时比同龄人更年轻
想快速美白就医美咨询
什么颜色的皮肤都好看
不要相信网络上便宜的美白产品，广告效果看看就行了，别当真。
一年365天防晒，效果不会很快，但是长时间会变白同时比同龄人更年轻
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什么颜色的皮肤都好看
晚上睡前使用含维C精华
