你的洗脸方式，决定了你的衰老速度，你中招了吗？

你的洗脸方式，决定了你的衰老速度，你中招了吗？

每个人都要经历早晚洗脸的步骤，洗脸的方式不科学，不理性，不正确，直接影响了脸部皮肤的衰老速度，你知道是哪几方面吗？
1: 冷热水交替洗脸法
洗脸水的温度要保持在35度左右。当然在夏季可以用稍微凉一点的温度，过冷过热的水都会对皮肤造成刺激，会加快皮肤的衰老速度，尤其是冷热水交替洗脸发。
说到冷热水交替洗脸发法，在我还是护肤小白的时候，曾经在网络上看见过这种，所谓的护肤秘笈。记得冬天的时候，把自来管的水直接打开，所谓的冷水洗，然后再用单独一个盆放上热水，这样交替洗脸！当时我的皮肤也是受不了了，但是为了让自己变美，就咬着牙使用这种方法，但是一段时间之后，皮肤是越来越容易敏感和锁不住水分。
皮肤一旦锁不住水分，就容易干，干就容易产生纹路，纹路会发展到皱纹，那衰老的速度是不是就更快了呢？对吧！
建议：洗脸时先用温水来洗脸，有打开毛孔的作用,然后用洗面奶来洗脸，就容易将毛孔里的脏东西洗出来一些,洗完后再用稍稍冷一点的水洗，以达到暂时收缩毛孔的作用.
没有一种护肤成份，真正有收缩毛孔的作用，市面上一些收缩毛孔的成分，只是暂时的，过几个小时毛孔就又恢复原样了。毛孔的大小，是很难改变的。
2: 皂基系洗面奶的使用
皂基洗面奶的特点：清洁力强，洗得特别干净，油皮比较喜欢。
可以简单地教大家看成分表，怎么判断是氨基酸洗面奶？
成分表有很多成分组成，是按照降序的顺序排列的，较前的位置是：脂肪酸+碱挤，基本上都是属于皂基类洗面奶。
脂肪酸：硬脂酸，肉豆蔻酸，月桂酸等等
碱剂： 氢氧化钾，氢氧化钠等
为什么不建议大家用皂基洗面奶呢？
因为皂基可以造成过度清洁清洁，会把保护皮肤的皮脂膜，给洗掉。
我们先了解一下皮脂膜是什么？作用是什么吗？洗掉以后有什么坏处？
皮脂膜：
由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，在皮肤表面而形成的一层保护膜。皮脂膜PH值应维持在5-6呈弱酸性的状态，以保持皮肤的 健康 。
皮脂膜的作用：
1: 屏障作用，皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，防止外界水分及某些刺激的物质大量透入，可以使皮肤的含水量保持正常状态。
2: 滋润皮肤，皮脂膜是皮脂和水分乳化而成，脂质部分有效滋润皮肤，可以使皮肤保持润滑和滋养，皮肤会柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分让皮肤保持一定的湿润，防止干燥！
皮脂膜洗掉有什么后果：
当然了，就会造成皮肤的干燥，很容易过敏，皮肤锁不住水分，严重的还会变成敏感肌和红血丝肌肤。
其实，皮脂膜和角质一样重要，所以说大家一定要保护好皮脂膜，你把皮脂膜保护好了，某个维度就是做到了抗衰老。
大家试想一下，你的皮肤锁不住水分，皮肤就容易干，干就非常容易产生干纹，过几天干纹不控制就成皱纹了，皱纹不就是衰老的很好体现吗！不就是衰老速度更快的很好体验吗！
如果你是干性皮肤，敏感性肌肤，红血丝肌肤，你用皂基的洗面奶，不说多，一个月，你的皮肤会用什么都干，皮肤锁不住水分，而且还不知道问题出现在哪里？
当然了，造成皮肤干的原因有很多，但是因为皮肤屏障受损，而造成皮肤干的情况是在90%以上，皮肤屏障简单的就是角质层和皮脂膜，所以角质层大家一定要保护好。
我之前有一篇专门写皮肤屏障的文章，大家感兴趣可以去翻看之前的记录。
所以不能用皂基洗面奶去洗脸，而是要用温和的氨基酸系洗面奶。
氨基酸系的表面活性剂，都是采用天然成分的原料，制造而成的。成分本身就是弱酸性，所以对皮肤的刺激很小，亲肤性又特别棒，而且是以温和的方式去清洁皮肤，不会对皮肤造成过度清洁。
3: 洗脸时间过长。
科学的洗脸时间，也就是洁面活性剂成分，在脸上停留的时间最多不要超过2分钟。超过2分钟，也会造成过度清洁，后果上一条已经跟大家讲了，就不必繁述了。
我基本上就保持在1分钟左右，大家可能会有洗不干净顾虑，大可不必有这种担心，你1分钟的时间足够可以洗干净皮肤的。
因为每个小仙女应该每天都会涂防晒霜，必须要用卸妆产品，才能把防晒霜卸掉，其实脸上就剩下容易用洗面奶清洁掉的成分，根本不需要洗3，5分钟！
4: 用力，揉搓面部来清洗。
用力，揉搓面部来洗脸是非常错误的洗脸方式，因为这种行为会让你的角质层洗掉，受损，前面跟大家讲过角质层和皮脂膜，是我们皮肤的屏障功能，都是用来起到锁水，含水的效果。如果角质层和皮脂膜受损了，就会皮肤容易干，锁不住水，直接的影响就是衰老速度更快。
我在现实生活当中，真的有看见很多，女性朋友都是用你来力揉搓脸部的，感觉自己脸上像是有什么东西非要用很大的力气才能洗掉一样。
千万不要这样。
正确的洗脸，应该是轻轻的，非常轻的按摩，打圈的这种方式，去清洗脸部肌肤。
亲爱的小仙女们，那是你的脸部肌肤呀，不是在洗衣服，千万要温柔的对待脸部肌肤好吗？
还有的小仙女，在擦脸的步骤，也会用这种用力摩擦脸部的方式，要用轻轻的按压，或是蘸干的方式！
其实在护肤的过程当中，有很多像这种用力摩擦脸部的行为，比如说还有：
（1）：在卸妆的时候用化妆棉摩擦肌肤。
正确的卸妆方式，应该是干手干脸的状态，用卸妆产品轻轻小打圈按摩肌肤。
（2）：在涂爽肤水的时候，也用化妆棉摩擦皮肤。
正确涂爽肤水的方式：以按压，或轻拍的方式。建议大家多拍几遍，才能做到真正意义上的补水，我基本上一天早晚是16遍左右。
（3）：在做眼唇卸妆的时候，真的是非常的用力的摩擦皮肤。
眼唇正确卸妆方式：可以把眼唇卸妆产品倒在化妆棉上敷一会儿，然后再用手去轻轻的打圈按摩的方式来卸掉！
如果你用力的摩擦眼部和唇部的肌肤，会造成眼下的干纹更快的增多，也就是所谓的衰老速度增快，唇部的颜色会越来越深，颜色深，也就是衰老的很好体现对吗？
大家记住要避免一切用力摩擦脸部皮肤的方式，这样都会让你的皮肤屏障功能受损的，受损的后果就是，皮肤容易干，锁不住水分，容易产生纹路，那衰老的速度就会更快......
好了，我们来总结一下：
不想让你的皮肤衰老得更快，那就要做到。
1:不要用冷热水交替洗脸。
2:不要使用皂基系洗面奶。
3:洗脸的时间不要过长。
4:避免一切摩擦脸部的行为。
各位小仙女们这几项你中了几招呢？你的脸部皮肤是不是也越来越干皮，纹路产生的速度越来越快而找不到原因呢？
想要比同龄人更年轻5-10岁，首先要从洗脸的这几个部分，必须要格外的注意，我还有好多可以让大家更加年轻的护肤小技巧哟.......