首先，晚上早点入睡相信小编不用再强调它的重要性了吧！若皮肤长期熬夜的话，肌肤问题就会接涌而来，这是你用再昂贵的护肤品都补救不会来的。所以尽可能的在11点之前进入睡眠，规律的睡眠会使你的肌肤非常有活力 接下来就...
睡觉前选择涂护肤品会对皮肤产生事半功倍的效果吗？
今天小编要和大家谈论的一个话题就是——夜间护肤。相信大家都知道“睡美人”，顾名思义，睡得好的话皮肤是会慢慢变好的，但是如今社会现代人压力巨大，不少人都面临着失眠这个万年难题，所以想要皮肤水嫩红润，首先得改善一下自己的睡眠问题。
首先，晚上早点入睡相信小编不用再强调它的重要性了吧！若皮肤长期熬夜的话，肌肤问题就会接涌而来，这是你用再昂贵的护肤品都补救不会来的。所以尽可能的在11点之前进入睡眠，规律的睡眠会使你的肌肤非常有活力
接下来就是关于如何睡一个好觉，才能有一个好的皮肤呢？
第一步就要配一个好的枕头，最好选择用护颈枕头，如今很多人都是低头族，所以保护颈部是非常重要的。
接下来给大家安利一个薰衣草精油或薰衣草香薰，薰衣草有安神、助眠、镇定的效果，将薰衣草提炼成精油，还有美容祛斑的作用，关于选择产品时，小编建议最好选择法国普罗旺斯产的薰衣草。
紧接着大家对于床单枕套睡衣等的选择也是非常重要的，床上用品以棉麻为最优，质量一定要好，大家千万不要在这些生活用品上吝啬，你选择了优质的生活品质，自然生活质量就会提升，每晚睡觉时，都感觉被“温柔”怀抱，是不是很爽呢？
最后一点就是希望大家在睡觉之前可以放弃手机，可以选择看一些相对轻松，可以让你精神放松的读物。
当然了睡觉是一个重要的方面，同时也要注意睡前护肤这一环节，晚间睡前仔细做好护肤，皮肤在晚上10点到凌晨2点的吸收能力是早上的好几倍，所以仔细护肤加好的睡眠，你的皮肤一定会好到飞上天。而小编接下来给大家介绍的是一套淋巴排毒瘦脸法，晚上做完正常的护肤流程后，再用这套按摩法，既可以促进你的护肤品吸收，又能瘦脸，超级方便且有效。
1.找到耳朵的凹陷处，然后从这个耳朵的凹陷处向你的锁骨方向推，时间大约为三分钟。
2.然后从你的眼睛下方部位向眼头推去，再推向你的太阳穴，在太阳穴处轻轻按一按，接下来，就从太阳穴往锁骨方向推。做这个动作的时候，注意手部力量不要太大，因为眼部周围的肌肤相对脆弱一些。
3.沿着鼻翼划过下眼向上提拉至太阳穴，再从太阳穴向锁骨方向推。
4.从额头开始向脸两侧往下推直至锁骨。
5.沿着你的唇部周围向人中推去，然后按压人中部位。
6.最后一步用整个手掌从下往上提拉脸部。
以上六个步骤都重复做3到5遍，每个动作都要做到位，可以用手也可以借助脸部按摩器。
好啦，这样小编就为大家介绍了睡前脸部按摩的小方法以及帮助大家有一个好的睡眠，希望大家都可以当美丽的“睡美人”，期待第二天皮肤光泽，活力无限的自己！
首先，晚上早点入睡相信小编不用再强调它的重要性了吧！若皮肤长期熬夜的话，肌肤问题就会接涌而来，这是你用再昂贵的护肤品都补救不会来的。所以尽可能的在11点之前进入睡眠，规律的睡眠会使你的肌肤非常有活力
接下来就是关于如何睡一个好觉，才能有一个好的皮肤呢？
第一步就要配一个好的枕头，最好选择用护颈枕头，如今很多人都是低头族，所以保护颈部是非常重要的。
接下来给大家安利一个薰衣草精油或薰衣草香薰，薰衣草有安神、助眠、镇定的效果，将薰衣草提炼成精油，还有美容祛斑的作用，关于选择产品时，小编建议最好选择法国普罗旺斯产的薰衣草。
紧接着大家对于床单枕套睡衣等的选择也是非常重要的，床上用品以棉麻为最优，质量一定要好，大家千万不要在这些生活用品上吝啬，你选择了优质的生活品质，自然生活质量就会提升，每晚睡觉时，都感觉被“温柔”怀抱，是不是很爽呢？
最后一点就是希望大家在睡觉之前可以放弃手机，可以选择看一些相对轻松，可以让你精神放松的读物。
当然了睡觉是一个重要的方面，同时也要注意睡前护肤这一环节，晚间睡前仔细做好护肤，皮肤在晚上10点到凌晨2点的吸收能力是早上的好几倍，所以仔细护肤加好的睡眠，你的皮肤一定会好到飞上天。而小编接下来给大家介绍的是一套淋巴排毒瘦脸法，晚上做完正常的护肤流程后，再用这套按摩法，既可以促进你的护肤品吸收，又能瘦脸，超级方便且有效。
1.找到耳朵的凹陷处，然后从这个耳朵的凹陷处向你的锁骨方向推，时间大约为三分钟。
2.然后从你的眼睛下方部位向眼头推去，再推向你的太阳穴，在太阳穴处轻轻按一按，接下来，就从太阳穴往锁骨方向推。做这个动作的时候，注意手部力量不要太大，因为眼部周围的肌肤相对脆弱一些。
3.沿着鼻翼划过下眼向上提拉至太阳穴，再从太阳穴向锁骨方向推。
4.从额头开始向脸两侧往下推直至锁骨。
5.沿着你的唇部周围向人中推去，然后按压人中部位。
6.最后一步用整个手掌从下往上提拉脸部。
以上六个步骤都重复做3到5遍，每个动作都要做到位，可以用手也可以借助脸部按摩器。
好啦，这样小编就为大家介绍了睡前脸部按摩的小方法以及帮助大家有一个好的睡眠，希望大家都可以当美丽的“睡美人”，期待第二天皮肤光泽，活力无限的自己！
的确是这样的，在睡觉前我们可以选择比较好的护肤品，这样绝对会让皮肤更有弹性，更水润，一定能够起到事半功倍的效果。
确实会产生事半功倍的效果，因为护肤品对于皮肤的修复还是非常好的。
睡觉前选择涂护肤品会对皮肤产生事半功倍的效果，这是因为晚上相对来说皮肤吸收的力度比较大，所以在晚上涂护肤品是对皮肤最好的保护吧。
睡觉前选择涂护肤品会对皮肤产生事半功倍的效果，因为夜间皮肤会更好的吸收护肤品。
会对皮肤产生保湿补水效果，夜间的皮肤需要更多的水分来承担消耗，所以多涂一些护肤品可以对皮肤保湿
睡觉前选择涂护肤品会对皮肤产生事半功倍的效果，这是因为晚上睡觉的时候，脸上会排出很多的毒素或者是油脂，然后脸上涂抹了护肤品之后会阻碍皮肤呼吸，可以在脸部涂抹一些爽肤水。
