女性洁面 洗脸水温应注意 我们有些人觉得，用热水洗脸可以清除脸上的油脂、灰尘，其实不然。长期的用热水洗脸，只会洗去脸上最表层的保护膜，使得皮肤血管扩张松弛，脸会越加干燥松弛，出现细纹。而过冷的水温，也会刺激毛孔...
女性如何洗脸护肤呢？
我们的脸部肌肤每天都与外界环境接触着，更有很多的爱美女 化彩妆，因而，我们每天都需要洗面洁肤，来保持我们不老的靓丽容颜。那么，该如何正确的呵护我们的脸部肌肤呢？
女性洁面
洗脸水温应注意
我们有些人觉得，用热水洗脸可以清除脸上的油脂、灰尘，其实不然。长期的用热水洗脸，只会洗去脸上最表层的保护膜，使得皮肤血管扩张松弛，脸会越加干燥松弛，出现细纹。而过冷的水温，也会刺激毛孔收缩，另灰尘、油脂无法排出，继而出现痘痘、粉刺。
正确的洗脸水温应该是温热的，既不过冷，也不过热，这样就不会刺激毛孔收缩，起到洁净肌肤和舒缓疲劳的作用。
洗脸用品要小心
洗脸的毛巾要经常晾晒，不能久湿不干，湿湿潮潮的毛巾最易滋养细菌，成为肌肤的 。洗脸最好不使用脸盆和毛巾，可以直接用双手接水冲洗，这样既防止了毛巾和脸盆上沉淀的细菌，又可以解除毛巾对肌肤的刺激，方便而卫生。
洗脸步骤一二三
如果是上妆人群，尤其是艳丽彩妆，我们就必须进行洗脸三大步。
第1步先用卸妆产品进行各个部位的卸妆，眼睛、脸颊、嘴唇部位；
第2步其次，选用适合自己肤质的洗面奶，再次进行第二次的清洁处理，要轻轻揉搓；
第3步最后，温水冲洗完毕后，涂抹爽肤水和保湿乳，进行全面的保湿保养工作。
如果我们是不带妆的MM，我们就省去第一步，直接用轻柔型的洗面奶洗去表面油脂、暗尘，使肌肤保持年轻细腻。健康靓丽的BB肌，你也可以轻松拥有哦！
女性洁面
洗脸水温应注意
我们有些人觉得，用热水洗脸可以清除脸上的油脂、灰尘，其实不然。长期的用热水洗脸，只会洗去脸上最表层的保护膜，使得皮肤血管扩张松弛，脸会越加干燥松弛，出现细纹。而过冷的水温，也会刺激毛孔收缩，另灰尘、油脂无法排出，继而出现痘痘、粉刺。
正确的洗脸水温应该是温热的，既不过冷，也不过热，这样就不会刺激毛孔收缩，起到洁净肌肤和舒缓疲劳的作用。
洗脸用品要小心
洗脸的毛巾要经常晾晒，不能久湿不干，湿湿潮潮的毛巾最易滋养细菌，成为肌肤的 。洗脸最好不使用脸盆和毛巾，可以直接用双手接水冲洗，这样既防止了毛巾和脸盆上沉淀的细菌，又可以解除毛巾对肌肤的刺激，方便而卫生。
洗脸步骤一二三
如果是上妆人群，尤其是艳丽彩妆，我们就必须进行洗脸三大步。
第1步先用卸妆产品进行各个部位的卸妆，眼睛、脸颊、嘴唇部位；
第2步其次，选用适合自己肤质的洗面奶，再次进行第二次的清洁处理，要轻轻揉搓；
第3步最后，温水冲洗完毕后，涂抹爽肤水和保湿乳，进行全面的保湿保养工作。
如果我们是不带妆的MM，我们就省去第一步，直接用轻柔型的洗面奶洗去表面油脂、暗尘，使肌肤保持年轻细腻。健康靓丽的BB肌，你也可以轻松拥有哦！
洗脸是每个人每天都必须做的事情，而正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解，洗脸也是有方法、有技巧的。
1、用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性
皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方
法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤
了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、用洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹
之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也
是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔
内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手
心均匀打开，再涂抹脸上。
3、轻轻按摩
把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概
按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，
这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能
清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子
检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发
际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。
6、冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样
做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。(敏感
肌肤因为皮肤角质层薄，第六步可以省略）
7、洗后护肤
有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养也没关
系，但是洗脸后肌肤会变得干燥，加之寒冷的冬风一吹，肌肤更容易缺水，结果就
会造成肌肤越来越油的现象。
8、不易用脸盆
脸盆洗脸在许多地方都可以看到，且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手
脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸，这样会更好。
更多护肤内容可关注微信公众号：弦子科学护肤（ID：xzkxhf）
1、用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性
皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方
法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤
了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、用洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹
之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也
是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔
内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手
心均匀打开，再涂抹脸上。
3、轻轻按摩
把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概
按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，
这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能
清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子
检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发
际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。
6、冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样
做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。(敏感
肌肤因为皮肤角质层薄，第六步可以省略）
7、洗后护肤
有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养也没关
系，但是洗脸后肌肤会变得干燥，加之寒冷的冬风一吹，肌肤更容易缺水，结果就
会造成肌肤越来越油的现象。
8、不易用脸盆
脸盆洗脸在许多地方都可以看到，且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手
脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸，这样会更好。
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