眼睛周围怎么补水 怎么补水眼睛周围

如何给眼睛补水?

可以在早上起床后可拿温热毛巾敷眼睛,平时在喝水时也可拿杯中水蒸气熏一下眼睛,来促进睑板腺的油脂分泌;另外,室内空调湿度不要调得过低,风速不宜太大,在电脑旁放盆栽,增加屋内湿度,有利于改善眼睛疲劳;最后,还可食用含维生素A丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的...

如何给眼睛补水

滴眼液。可以使用抗疲劳型的滴眼液,平时一定要多注意用眼卫生。每小时远眺,或者做下眼保健操,毕竟滴眼液里有含有防腐剂,不要太依赖这些外在的药品,多少都有点副作用的,也可以吃枸杞,滋阴明目,还有决明子,菊花,都是对眼睛有好处。

眼部如何补水

1、多眨眨眼睛 眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力,所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼,都会引发干眼症。眨眼可以保持眼部湿润而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。2、多吃新鲜的蔬菜...