晚上不洗脸有好处吗

晚上不洗脸有好处吗

晚上不洗脸有好处吗
　　晚上不洗脸有好处吗？在日常生活中，很多人都会在晚上的时候洗一把脸，但是不少懒惰的人不想洗脸，所以想知道晚上不洗脸有没有好处。接下来就由我带大家一起详细了解下晚上不洗脸有好处吗。
　　晚上不洗脸有好处吗1 　　晚上不洗脸对皮肤没有好处。一般来说，晚上不洗脸容易导致脸上不干净，多余的油脂和杂质会堵塞毛孔，涂抹护肤品也没办法吸收。所以大部分的人一般是早晚各洗一次脸，这样可以保证脸上皮肤的整洁度，及时疏通毛孔可以排出老化的`角质层和脏东西，又可以保证水分和其他营养物质的吸收。

　　但是对于油性皮肤和敏感肌肤的人群来说，情况比较特殊。油性皮肤脸上的水油状态是不平衡的，水分过少而出油过多。不少人就总觉得自己脸上脏，一天会多次洗脸，享受每次洗完脸后那种干净的感觉。而且使用一些强碱性的洗面奶，想一下子把脸上的脏物质全部洗掉。 其实这样的做法是非常不利的，因为过度清洁会破坏皮肤表层的保护膜，导致肌肤抵抗力下降。这样细菌很容易侵入皮肤内层，水油失衡状态又会进一步加重。

　　而对于敏感肌肤来说，角质层特别薄，甚至一碰就容易发红。有些情况严重的在换季的时候还会有刺痛现象发生。如果多次洗脸的话，容易导致细菌侵入。同时会对皮肤造成拉扯性的蛮力伤害。所以对这两种人群来说，适度洗脸就好。白天已经洗过两次晚上就不用再洗脸了。
　　晚上不洗脸有好处吗2 　　 晚上洗脸有什么好处
　　1、不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。
　　2、医学研究证实，诸如砷、汞、铅等有害物质，都属于脂溶性的污染物，这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收，对人体将产生很大的负面影响。根据这种情况，人们在睡前一定要洗干净脸，防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。如果不洗脸，这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗入体内，对人们的容貌将造成不良影响。
　　最好用软水洗脸，雨水更为理想，硬水可以软化。办法是将水煮沸一小时，然后澄淸。另一种办法是在1公升水里加1.5茶匙苏打或者硼砂。
　　不要用特别冷或者特别热的水洗脸。冷水容易使皮肤干燥以致脱皮。长期用热水可能引起血管过度扩张，皮肤变得松弛、萎缩，比使用冷水更坏。