1、洗脸美白 在蜂蜜洗脸前先用温水做一个脸部清洁，然后可以直接用纯天然的优质蜂蜜进行洗脸，或者准备一盆温水，倒入适量的蜂蜜后搅拌均匀，再用蜂蜜水洗脸。用蜂蜜洗脸时最好边洗脸边按摩，这样可以放松面部肌肉，也能帮助...
蜂蜜美容的方法
1、蜂蜜洗脸美白：在蜂蜜洗脸前先用温水做一个脸部清洁，然后可以直接用纯天然的优质蜂蜜进行洗脸，或者准备一盆温水，倒入适量的蜂蜜后搅拌均匀，再用蜂蜜水洗脸。用蜂蜜洗脸时最好边洗脸边按摩，这样可以放松面部肌肉，也能帮助皮肤更好的吸收蜂蜜中的营养，让蜂蜜洗脸美白的效果更好。
2、蜂蜜去死皮：蜂蜜去除死皮的功效是非常可观的。内含的促进血液循环的成分，会使皮肤变得光滑柔嫩。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合在一起成膏状，均匀涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。根据皮肤具体情况，通常每周3~4次，美肤效果非常明显。
3、蜂蜜水美容：清早一杯蜂蜜水早起的时后喝上一杯蜂蜜水拥有美容护肤的功效，在喝蜂蜜水之前先要喝上一杯白开水，这样就可以够有效清理体内的残物，再喝蜂蜜水就可以够更加的吸收。每早一杯蜂蜜水可以帮助肌肤排毒，养颜并滋养你的肌肤，实现美容的效果。
扩展资料蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。
蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。
蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度。
参考资料：百度百科-蜂蜜
2、蜂蜜去死皮：蜂蜜去除死皮的功效是非常可观的。内含的促进血液循环的成分，会使皮肤变得光滑柔嫩。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合在一起成膏状，均匀涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。根据皮肤具体情况，通常每周3~4次，美肤效果非常明显。
3、蜂蜜水美容：清早一杯蜂蜜水早起的时后喝上一杯蜂蜜水拥有美容护肤的功效，在喝蜂蜜水之前先要喝上一杯白开水，这样就可以够有效清理体内的残物，再喝蜂蜜水就可以够更加的吸收。每早一杯蜂蜜水可以帮助肌肤排毒，养颜并滋养你的肌肤，实现美容的效果。
扩展资料蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。
蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。
蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度。
参考资料：百度百科-蜂蜜
1、洗脸美白
在蜂蜜洗脸前先用温水做一个脸部清洁，然后可以直接用纯天然的优质蜂蜜进行洗脸，或者准备一盆温水，倒入适量的蜂蜜后搅拌均匀，再用蜂蜜水洗脸。用蜂蜜洗脸时最好边洗脸边按摩，这样可以放松面部肌肉，也能帮助皮肤更好的吸收蜂蜜中的营养，让蜂蜜洗脸美白的效果更好。
2、去死皮
蜂蜜去除死皮的功效是非常可观的。内含的促进血液循环的成分，会使皮肤变得光滑柔嫩。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合在一起成膏状，均匀涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。根据皮肤具体情况，通常每周3~4次，美肤效果非常明显。
3、快速除痘
蜂蜜中含有各种丰富的营养物质，对肌肤护理有很棒的效果，还具有一定的抗菌消炎功效。由于蜂蜜有极强的黏性，它可以轻松在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染。直接沾取适量的蜂蜜涂抹在长痘痘的位置，待20分钟左右用水洗净即可。
扩展资料：
蜂蜜的好处：
1、改善睡眠
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
2、抗过敏
蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
3、抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
参考资料：人民网-巧用蜂蜜美容的实用小方法
参考资料：人民网-蜂蜜的功效 蜂蜜对女性的6大好处
在蜂蜜洗脸前先用温水做一个脸部清洁，然后可以直接用纯天然的优质蜂蜜进行洗脸，或者准备一盆温水，倒入适量的蜂蜜后搅拌均匀，再用蜂蜜水洗脸。用蜂蜜洗脸时最好边洗脸边按摩，这样可以放松面部肌肉，也能帮助皮肤更好的吸收蜂蜜中的营养，让蜂蜜洗脸美白的效果更好。
2、去死皮
蜂蜜去除死皮的功效是非常可观的。内含的促进血液循环的成分，会使皮肤变得光滑柔嫩。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合在一起成膏状，均匀涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。根据皮肤具体情况，通常每周3~4次，美肤效果非常明显。
3、快速除痘
蜂蜜中含有各种丰富的营养物质，对肌肤护理有很棒的效果，还具有一定的抗菌消炎功效。由于蜂蜜有极强的黏性，它可以轻松在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染。直接沾取适量的蜂蜜涂抹在长痘痘的位置，待20分钟左右用水洗净即可。
扩展资料：
蜂蜜的好处：
1、改善睡眠
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
2、抗过敏
蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
3、抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
参考资料：人民网-巧用蜂蜜美容的实用小方法
参考资料：人民网-蜂蜜的功效 蜂蜜对女性的6大好处
1、温水加蜂蜜，晨起饮500ml加了1茶匙蜂蜜的温水，帮助体内排毒的速度是纯净水的2倍。
2、蜂蜜型的洗发用品，补充吹烫染流失的养分、对抗蓬松毛糙、使秀发回复柔软光泽。
3、在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，5分钟后，进入浴缸浸泡。
4、蜜皂同样是用纯正蜂蜜制成，打出的泡沫细腻水润，又没有粘腻的感觉。用后肌肤好像自己可以锁水一样，很久都不觉得干。
5、蜂蜜有很好的保湿效果，可以用蜂蜜喷雾油。它能在皮肤表面自动形成一层光滑的锁水油膜，摸上去滑不留手。
参考资料：百度百科-蜂蜜美容法
2、蜂蜜型的洗发用品，补充吹烫染流失的养分、对抗蓬松毛糙、使秀发回复柔软光泽。
3、在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，5分钟后，进入浴缸浸泡。
4、蜜皂同样是用纯正蜂蜜制成，打出的泡沫细腻水润，又没有粘腻的感觉。用后肌肤好像自己可以锁水一样，很久都不觉得干。
5、蜂蜜有很好的保湿效果，可以用蜂蜜喷雾油。它能在皮肤表面自动形成一层光滑的锁水油膜，摸上去滑不留手。
参考资料：百度百科-蜂蜜美容法
蜂蜜是可以美容的。
蜂蜜可按不同的花粉分成不同的蜂蜜，如茉莉花蜜，柚花蜜，桃花蜜，菊花蜜，荔枝蜜等等，再者按不同的季节产生的蜜蜂还可分成冬蜜，春蜜，秋蜜，夏蜜等等，但是毋庸置疑的是不管什么季节的蜂蜜，什么花的蜂蜜，其营养价值都是非常丰富的。
蜂蜜的营养非常全面，甚至可以说富含了人类健康所需要的所有营养成份，多吃蜂蜜可促进肠胃蠕动，预防便秘，帮助排出体内的毒素，同时具有很强的抗氧化的作用，因此可预防衰老，使人保持青春的活力。蜂蜜还是公认的可清除体内自由基的一种保健品。众所周知人体的多达80多种疾病都和自由基有着很大的关系，而清除了体内的自由基，自然能促进身体健康了。
当然了对于当下的女性来说，利用蜂蜜美容，减肥是一个最直接给表现出来的优点。
对于女性朋友来说，如果可以坚持每天早晚用温开水冲服蜂蜜20克到30克的话，由其是早上起来空腹的时候及准备睡觉之前分别喝一杯的话，那么不仅具有促进睡眠，排出体内毒素的作用，同时还可增强个人的体质，让人保持最年轻的状态。
直接用蜂蜜涂脸也是一个非常不错的选择。据说英国的80多岁的美容达人，50多年来都坚持用蜂蜜洗脸，所以虽然80岁高龄了，但是人家的皮肤还依然如30多岁的少妇一样有风韵，不仅皱纹比同龄人少，而且其皮肤更有弹性。这是因为含有丰富的果糖，蛋白质，氨基酸，葡萄糖，各种维生素，矿物质，等这些物质都是可以直接作用于人的皮肤的，可以为皮肤提供一个更好的营养成份，可以帮助皮肤补充水分，为皮肤提供活力，可让皮肤的细胞排列更加的紧密，因此也就可以起到一个美容的作用了。
如果想利用涂抹蜂蜜的方法达到一个美容的效果的话，那么日常可选择用浸了蜂蜜的纱布轻轻的擦脸，并轻按摩，促进其吸收，直到皮肤感觉到有点热热的感觉之后，休息一下，然后用清水洗干净就可。通常如果可以坚持一个月的话，你的皮肤人变得有弹性，美白，脸上的细纹也会变少的。
或者可用蜂蜜加2倍的水进行稀释之后，然后同面膜一起敷人，等其变干之后，把面膜撕干，会有一种粘粘的感觉，此时如果不急着出门的话，就不用清了，让其自然风干，你的皮肤会变得又甜又美的。
用蜂蜜洗浴是美容的最高境界，当然了这个方法成本有点贵。
将1%的蜂蜜加入温水中，然后进行洗脸或者洗澡，当然了如果条件好点 的话，多放点蜂蜜，进行泡澡的话，更能促进全身肌肤的光洁柔嬾，你会发现你的皮肤又白又嫩，同时研究称“蜂蜜浴”还具有消除疲劳的作用，所以经常加班的熬夜一族不防偿试一下。
蜂蜜可按不同的花粉分成不同的蜂蜜，如茉莉花蜜，柚花蜜，桃花蜜，菊花蜜，荔枝蜜等等，再者按不同的季节产生的蜜蜂还可分成冬蜜，春蜜，秋蜜，夏蜜等等，但是毋庸置疑的是不管什么季节的蜂蜜，什么花的蜂蜜，其营养价值都是非常丰富的。
蜂蜜的营养非常全面，甚至可以说富含了人类健康所需要的所有营养成份，多吃蜂蜜可促进肠胃蠕动，预防便秘，帮助排出体内的毒素，同时具有很强的抗氧化的作用，因此可预防衰老，使人保持青春的活力。蜂蜜还是公认的可清除体内自由基的一种保健品。众所周知人体的多达80多种疾病都和自由基有着很大的关系，而清除了体内的自由基，自然能促进身体健康了。
当然了对于当下的女性来说，利用蜂蜜美容，减肥是一个最直接给表现出来的优点。
对于女性朋友来说，如果可以坚持每天早晚用温开水冲服蜂蜜20克到30克的话，由其是早上起来空腹的时候及准备睡觉之前分别喝一杯的话，那么不仅具有促进睡眠，排出体内毒素的作用，同时还可增强个人的体质，让人保持最年轻的状态。
直接用蜂蜜涂脸也是一个非常不错的选择。据说英国的80多岁的美容达人，50多年来都坚持用蜂蜜洗脸，所以虽然80岁高龄了，但是人家的皮肤还依然如30多岁的少妇一样有风韵，不仅皱纹比同龄人少，而且其皮肤更有弹性。这是因为含有丰富的果糖，蛋白质，氨基酸，葡萄糖，各种维生素，矿物质，等这些物质都是可以直接作用于人的皮肤的，可以为皮肤提供一个更好的营养成份，可以帮助皮肤补充水分，为皮肤提供活力，可让皮肤的细胞排列更加的紧密，因此也就可以起到一个美容的作用了。
如果想利用涂抹蜂蜜的方法达到一个美容的效果的话，那么日常可选择用浸了蜂蜜的纱布轻轻的擦脸，并轻按摩，促进其吸收，直到皮肤感觉到有点热热的感觉之后，休息一下，然后用清水洗干净就可。通常如果可以坚持一个月的话，你的皮肤人变得有弹性，美白，脸上的细纹也会变少的。
或者可用蜂蜜加2倍的水进行稀释之后，然后同面膜一起敷人，等其变干之后，把面膜撕干，会有一种粘粘的感觉，此时如果不急着出门的话，就不用清了，让其自然风干，你的皮肤会变得又甜又美的。
用蜂蜜洗浴是美容的最高境界，当然了这个方法成本有点贵。
将1%的蜂蜜加入温水中，然后进行洗脸或者洗澡，当然了如果条件好点 的话，多放点蜂蜜，进行泡澡的话，更能促进全身肌肤的光洁柔嬾，你会发现你的皮肤又白又嫩，同时研究称“蜂蜜浴”还具有消除疲劳的作用，所以经常加班的熬夜一族不防偿试一下。
蜂蜜的美容方法
一、直接食用美容法
蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。
现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
二、直接涂抹美容法
用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年japan《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。
现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
三、蜂蜜面膜美容法
用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：
1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
3、蜂蜜橄榄油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
四、蜂蜜洗浴美容法
将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
五、蜂蜜验方美容法
验方1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增白去皱、嫩肤。
验方2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。
验方3：蜂蜜1匙，鲜牛奶2匙，将两者混合均匀，涂抹在皮肤上，可防止皮肤老化。
验方4：蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。
验方5：蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日2～3次，此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。
验方6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后，再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。
验方7：蜂蜜20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增强皮肤弹性。
验方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。
验方9：取适量鲜姜片放入杯中，用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用，能消除老年斑。
验方10：蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。能除粉刺。
验方11：蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热使成稠膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水送服。此方适用于粉刺患者。
验方12：蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜调匀，日服1次，每次1～2汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发早白者。
验方13：蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，能使头发油黑发亮。
一、直接食用美容法
蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。
现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
二、直接涂抹美容法
用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年japan《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。
现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
三、蜂蜜面膜美容法
用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：
1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
3、蜂蜜橄榄油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
四、蜂蜜洗浴美容法
将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
五、蜂蜜验方美容法
验方1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增白去皱、嫩肤。
验方2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。
验方3：蜂蜜1匙，鲜牛奶2匙，将两者混合均匀，涂抹在皮肤上，可防止皮肤老化。
验方4：蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。
验方5：蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日2～3次，此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。
验方6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后，再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。
验方7：蜂蜜20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增强皮肤弹性。
验方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。
验方9：取适量鲜姜片放入杯中，用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用，能消除老年斑。
验方10：蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。能除粉刺。
验方11：蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热使成稠膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水送服。此方适用于粉刺患者。
验方12：蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜调匀，日服1次，每次1～2汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发早白者。
验方13：蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，能使头发油黑发亮。
推荐每日冲泡蜂蜜水饮用，使用60°C左右的温水冲泡，避免蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质， 是很好的日常滋补食品，可以帮助调理身体，调节气色，辅助改善面部肌肤状况。
圣经》里说：天堂，就是有牛奶和蜂蜜的地方。姐妹们作为一个女人，蜂蜜带给我们的是些多么神奇的功效，你们能了解多少呢？
蜂蜜美容方法
修饰就可以拥有羡慕煞人的水嫩肌肤呢？呵呵，我想没有一个女人是不爱美的，而蜂蜜的美容效果一直也是每个MM们公认的。但是我们要具体怎么做才能把蜂蜜的效益最大化利用呢？不同的做法也会带给我们不同的效果哦~~下面为各位姐妹们介绍几个非常有效的秘方。
外敷面膜
内服疗法
第一类功效：使皮肤光洁、细嫩
1、
蜂蜜+水：
蜂蜜含有大量能被人体吸收氨基酸、酶、激素、维生用及糖类，有滋补护肤白美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
2、
蜂蜜+鸡蛋+橄榄油：
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2~3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部，10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳）能使颜面细嫩，青春焕发。
蜂蜜+醋：
蜂蜜和醋各1~2汤匙，温开水冲服，每日2~3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽光滑喔。
第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
1、
蜂蜜+苹果+乳脂：
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，每三天敷面15分钟令你肤洁如玉。
2、
蜂蜜+鸡蛋清：
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
莲子美容羹：
用莲子芡实各30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。效果立竿见影哦！
第三类功效：保湿
蜂蜜+奶粉+鸡蛋清：
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清一个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。
蜂蜜银耳樱桃羹：
银耳和樱桃各30克、桂花和蜂蜜适量。银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，此羹有补气、养血、白嫩皮肤、养颜保湿之功效。
第四类功效：去斑
1、
蜂蜜+甘油+水+面粉：
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去
皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
2、
蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水：
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清一个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加入少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
蜂蜜美容方法
修饰就可以拥有羡慕煞人的水嫩肌肤呢？呵呵，我想没有一个女人是不爱美的，而蜂蜜的美容效果一直也是每个MM们公认的。但是我们要具体怎么做才能把蜂蜜的效益最大化利用呢？不同的做法也会带给我们不同的效果哦~~下面为各位姐妹们介绍几个非常有效的秘方。
外敷面膜
内服疗法
第一类功效：使皮肤光洁、细嫩
1、
蜂蜜+水：
蜂蜜含有大量能被人体吸收氨基酸、酶、激素、维生用及糖类，有滋补护肤白美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
2、
蜂蜜+鸡蛋+橄榄油：
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2~3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部，10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳）能使颜面细嫩，青春焕发。
蜂蜜+醋：
蜂蜜和醋各1~2汤匙，温开水冲服，每日2~3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽光滑喔。
第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
1、
蜂蜜+苹果+乳脂：
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，每三天敷面15分钟令你肤洁如玉。
2、
蜂蜜+鸡蛋清：
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
莲子美容羹：
用莲子芡实各30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。效果立竿见影哦！
第三类功效：保湿
蜂蜜+奶粉+鸡蛋清：
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清一个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。
蜂蜜银耳樱桃羹：
银耳和樱桃各30克、桂花和蜂蜜适量。银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，此羹有补气、养血、白嫩皮肤、养颜保湿之功效。
第四类功效：去斑
1、
蜂蜜+甘油+水+面粉：
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去
皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
2、
蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水：
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清一个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加入少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
蜂蜜加上鸡蛋清和珍珠粉做面膜叫吧不均匀敷在脸上四五分钟左右效果很好。
洁面后，把脸擦拭干再涂上薄薄一层蜂蜜按摩下，待蜂蜜干后就可以清洗，蜂蜜具有抗皱和收缩毛孔的功效
晚上睡觉前一杯蜂蜜水。
蜂蜜和鸡蛋清很好
是喝还是抹在脸上
如何用蜂蜜美容护肤的方法小窍门
柠檬蜂蜜水不错，有助消化，美白，减少雀斑，详细内容请查百度。
蜂蜜是一种天然的美容佳品，能够有效地改善肌肤质地，增加肌肤水润度，具有抗氧化、抗炎和保湿的功效。使用蜂蜜进行美容有多种方法，可以直接涂抹在面部，也可以搭配其他原料制作面膜等。蜂蜜还可以用来治疗面部皱纹、痘痘等问题，是一种非常实用的美容产品。
使用蜂蜜进行简单的护肤非常方便。只需要将适量的蜂蜜涂抹在洁净的面部皮肤上，轻轻按摩几分钟后用清水洗净即可。这样可以帮助滋润肌肤、保持水润度，并具有一定的镇静和舒缓作用。这种简单易行的方法适合日常护肤使用，对于干燥、敏感肌肤尤为有效。
可以将蜂蜜与其他原料搭配使用，制作具有特定功效的面膜。比如将蜂蜜与酸奶混合后敷在面部，能够有效舒缓敏感肌肤、收缩毛孔；或者将蜂蜜与柠檬汁混合后敷在面部，可以淡化色斑、提亮肤色。选择不同原料搭配使用，能够根据个人肌肤问题来制作针对性的护理产品，让皮肤得到更全面的呵护。
蜂蜜还可以用来治疗一些皮肤问题。例如，将少量纯净蜂蜜涂抹在面部长期斑点处进行按摩，能够帮助淡化斑点、均匀肤色；或者利用其抗菌消炎的特性来处理痘痘问题。通过持续使用，能够有效改善皮肤问题，让肌肤恢复健康状态。
在选择美容产品时建议尝试森林哲学精华面膜效果最好。这款产品拥有多种天然植物提取物成分，能够深层滋养皮肤、修复受损细胞，并且价格实惠。无论是干性、油性还是敏感性皮肤都适合使用该产品。经过实际验证和用户口碑都表明，森林哲学精华面膜效果非常好，在市场上备受推崇。
通过不同方法和角度来使用蜂蜜进行美容保养，能够让皮肤得到全方位的呵护和修复。无论是日常简单护理还是针对性处理问题皮肤，都可以尝试利用这种天然的美容佳品来提升自己的肌肤状态。在选择美容产品时记得关注森林哲学精华面膜效果最好这款产品，在市场上口碑极佳且价格实惠，绝对值得一试！
使用蜂蜜进行简单的护肤非常方便。只需要将适量的蜂蜜涂抹在洁净的面部皮肤上，轻轻按摩几分钟后用清水洗净即可。这样可以帮助滋润肌肤、保持水润度，并具有一定的镇静和舒缓作用。这种简单易行的方法适合日常护肤使用，对于干燥、敏感肌肤尤为有效。
可以将蜂蜜与其他原料搭配使用，制作具有特定功效的面膜。比如将蜂蜜与酸奶混合后敷在面部，能够有效舒缓敏感肌肤、收缩毛孔；或者将蜂蜜与柠檬汁混合后敷在面部，可以淡化色斑、提亮肤色。选择不同原料搭配使用，能够根据个人肌肤问题来制作针对性的护理产品，让皮肤得到更全面的呵护。
蜂蜜还可以用来治疗一些皮肤问题。例如，将少量纯净蜂蜜涂抹在面部长期斑点处进行按摩，能够帮助淡化斑点、均匀肤色；或者利用其抗菌消炎的特性来处理痘痘问题。通过持续使用，能够有效改善皮肤问题，让肌肤恢复健康状态。
在选择美容产品时建议尝试森林哲学精华面膜效果最好。这款产品拥有多种天然植物提取物成分，能够深层滋养皮肤、修复受损细胞，并且价格实惠。无论是干性、油性还是敏感性皮肤都适合使用该产品。经过实际验证和用户口碑都表明，森林哲学精华面膜效果非常好，在市场上备受推崇。
通过不同方法和角度来使用蜂蜜进行美容保养，能够让皮肤得到全方位的呵护和修复。无论是日常简单护理还是针对性处理问题皮肤，都可以尝试利用这种天然的美容佳品来提升自己的肌肤状态。在选择美容产品时记得关注森林哲学精华面膜效果最好这款产品，在市场上口碑极佳且价格实惠，绝对值得一试！
