选择护肤品：一定要看成分。护肤品的成分是直接导致痘肌敏感肌的第一大原因下面是一些我们选择护肤品时候要注意一定要pass掉的：1.需要高度避免的成分：石油化工 (Petrochemicals)?是用来防止你的产品变干和或分离的成分，一般...
痘肌敏感肌如何选择护肤品？
第一条 别轻易去角质
角质层是敏感肌肤最安全的卫士。所以敏感肌肤的MM在冬天千万不要轻易去角质，用敏感肌肤适用的洁面奶代替去角质产品就可以了。如果使用去角质产品，会导致肌肤越来越薄，变得越来越脆弱哦。
第二条 正确洗脸
一、温水洗脸
敏感肌肤出现过敏时，肌肤会发红发烫，这时千万别用冷水洗脸来镇定你发烫的肌肤，因为敏感肌肤的底子不好，这样反而会刺激肌肤，所以敏感肌肤的MM要记得选用温水洗脸哦。
二：温和洁面
肌肤的清洁是护肤最基本也是最关键的一步；城市里的各种污染导致白天我们的肌肤附着了很多脏东西。选择清洁产品时，建议以快速、温和型的产品为佳，药妆就是不错的选择，无添加香精、色素、防腐剂等。洗的时候手法要温柔，避免强力去搓揉肌肤，这样会加重敏感情况。
第三条 简单护肤
中医上有句话叫虚不胜补。现在，各大美容杂志都在高调追捧高机能保养品，但如果你是敏感肌肤，可千万不要长草跟风，因为这些高浓度、高效果的字眼对你而言，除了高风险，别无意义。你要做的就是尽量挑些刺激性小、性质温和的产品，清清淡淡、简简单单，就是最到位的补药。
第四条 适度补水
敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，选择补水产品一定选择不刺激的，不含香料的。使用新产品前一定要做皮肤过敏测试，没有过敏现象才能使用。
秋冬换季虽护肤的特殊时期，但千万别以为敏感性肌肤就需要高强度的补水，适当的补水才能有效的缓解敏感性肌肤。手法以按压为主，拍打并不适合敏感性肌肤，很容易刺激肌肤导致红斑和色斑的出现。
角质层是敏感肌肤最安全的卫士。所以敏感肌肤的MM在冬天千万不要轻易去角质，用敏感肌肤适用的洁面奶代替去角质产品就可以了。如果使用去角质产品，会导致肌肤越来越薄，变得越来越脆弱哦。
第二条 正确洗脸
一、温水洗脸
敏感肌肤出现过敏时，肌肤会发红发烫，这时千万别用冷水洗脸来镇定你发烫的肌肤，因为敏感肌肤的底子不好，这样反而会刺激肌肤，所以敏感肌肤的MM要记得选用温水洗脸哦。
二：温和洁面
肌肤的清洁是护肤最基本也是最关键的一步；城市里的各种污染导致白天我们的肌肤附着了很多脏东西。选择清洁产品时，建议以快速、温和型的产品为佳，药妆就是不错的选择，无添加香精、色素、防腐剂等。洗的时候手法要温柔，避免强力去搓揉肌肤，这样会加重敏感情况。
第三条 简单护肤
中医上有句话叫虚不胜补。现在，各大美容杂志都在高调追捧高机能保养品，但如果你是敏感肌肤，可千万不要长草跟风，因为这些高浓度、高效果的字眼对你而言，除了高风险，别无意义。你要做的就是尽量挑些刺激性小、性质温和的产品，清清淡淡、简简单单，就是最到位的补药。
第四条 适度补水
敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，选择补水产品一定选择不刺激的，不含香料的。使用新产品前一定要做皮肤过敏测试，没有过敏现象才能使用。
秋冬换季虽护肤的特殊时期，但千万别以为敏感性肌肤就需要高强度的补水，适当的补水才能有效的缓解敏感性肌肤。手法以按压为主，拍打并不适合敏感性肌肤，很容易刺激肌肤导致红斑和色斑的出现。
你是否有过度清洁脱油脂的不良习惯？ 首先你要明白痘痘和黑头都不是个人卫生问题，因此无论你如何洁面，都是不可能把它们“洗掉”的。过度清洁，是护肤上最常犯的错误之一。对油皮而言，它不仅伤害了油皮强悍地防护层，使它的保水能力下降，同时还会让皮肤误认为皮脂腺功能的不足，反馈性地促进皮脂腺的分泌功能，使皮肤更油。当伤害到一定程度，皮肤就开始干燥、敏感。
在这种情况下，你需要：
1. 改掉不良护肤习惯，停止过度清洁：所有的清洁表活或多或少都会对皮肤防护层造成一定的破坏。清洁表活跟皮肤的接触时间越短，对皮肤的伤害就越小，皮肤防护层的修复、复原就越快。等它进去那你的皮肤早就受“重伤”了！所以在过敏期，我们建议不要使用洗面奶，而是用清水洁面就可以了。
2.防晒，防止进一步的皮肤受损
3.修复受损的肌肤，使得肌肤更强健：使用VB3、N-乙酰葡萄糖胺、VC等护肤成分，它们在促进皮肤防护层修复，促进表皮细胞天然保湿因子的合成，增厚皮肤功效方面，已经被科学证实有效。
4.在有效的抗痘手法中，注意那些可能引起刺激的成分：如：口服或外用VA酸（醇）类，都比较容易出现皮肤干燥。
一般情况下，低浓度水杨酸（1-2%）的耐受性好、副作用小，出现皮肤干燥的机会也很小。过氧化二苯甲酰，最好只在患处点涂，大面积涂可能对敏感肌也不是太友好。
在这种情况下，你需要：
1. 改掉不良护肤习惯，停止过度清洁：所有的清洁表活或多或少都会对皮肤防护层造成一定的破坏。清洁表活跟皮肤的接触时间越短，对皮肤的伤害就越小，皮肤防护层的修复、复原就越快。等它进去那你的皮肤早就受“重伤”了！所以在过敏期，我们建议不要使用洗面奶，而是用清水洁面就可以了。
2.防晒，防止进一步的皮肤受损
3.修复受损的肌肤，使得肌肤更强健：使用VB3、N-乙酰葡萄糖胺、VC等护肤成分，它们在促进皮肤防护层修复，促进表皮细胞天然保湿因子的合成，增厚皮肤功效方面，已经被科学证实有效。
4.在有效的抗痘手法中，注意那些可能引起刺激的成分：如：口服或外用VA酸（醇）类，都比较容易出现皮肤干燥。
一般情况下，低浓度水杨酸（1-2%）的耐受性好、副作用小，出现皮肤干燥的机会也很小。过氧化二苯甲酰，最好只在患处点涂，大面积涂可能对敏感肌也不是太友好。
选择护肤品：一定要看成分。 护肤品的成分是直接导致痘肌敏感肌的第一大原因 下面是一些我们选择护肤品时候要注意一定要pass掉的： 1.需要高度避免的成分： 石油化工 (Petrochemicals)? 是用来防止你的产品变干和或分离的成分，一般作为清洁产品和皮肤调理产品，但它们是已知的致癌物质，有些可能引起刺激和接触性皮炎。需要避免的成分包括MEA单乙醇胺 (MEA) ，二乙醇胺DEA (DEA) ，乙酰胺MEA，乳酰胺MEA，椰油酰胺DEA和椰油酰胺MEA。 2.PEG和PPGs 常用于护肤品，避免产品分离，让产品变得稳定和润滑，它们是石油生产的副产品。它们还可以引起刺激和接触性皮炎。需要当心的成分包括PEG (聚乙二醇) ，PPG (聚丙二醇) 的PEG月桂酸酯，PEG-60杏仁甘油酯，月桂醇聚醚硫酸盐，鲸蜡醇聚醚5硬脂醇聚醚-21，鲸蜡硬脂20，PEG-20硬脂酸酯，油醇聚醚-10磷酸酯，辛苯聚醇-9，聚山梨醇酯20 (40，60，80等) ，乳化蜡，PEG-8硬脂酸酯，甘油聚-26和PEG-40，蓖麻油。 3.人造香料 (Artificial fragrances)? 这些主要描述香水中的成分通常是指多达200种不同的化学物质，其中大部分或全部是人为造成的。这些化学物质在化妆品和护肤产品中是已知造成过敏的最大元凶。 OK现在pass掉那些不安全成分后，怎么样让皮肤物理变白？ 看好咯。下面瓜果蔬菜可以使你变美哦： 这时你又该问了那什么才能补水？ 众所周知，痘肌是因为皮脂腺分泌过旺新陈代谢加快导致毛孔堵塞，补水是能控制油脂达到水油平衡的功效，但是痘肌必须要清理掉深层垃圾，光补水也是远远不够的 这里面粉色的是花样补水面膜，也就是美丽俏佳人中力推的那款。绿色的说来就神奇咯，清洁面膜，生物纤维成分，吸附皮肤脏东西简直一绝。 但是这款面膜再适合痘肌敏感肌不过了。自用系列，用过才有权利说好。 清洁后做补水，保持皮肤清清透透的，感觉甚是良好，再加上瓜果蔬菜美白起来，哈哈
据统计，每100人中就有70个人皮肤会比较敏感，而现在兴起的草本护肤也正是基于敏感问题而设计的。有些化学合成原料也可以舒缓皮肤，但是在选择上相信大家会更偏向于天然植物原料。那么，什么样的成分可以舒缓皮肤呢？
芦荟提取物。芦荟是一种百合科草本植物，原产于非洲，据考证的野生芦荟品种300多种，它是多年生百合科肉质草本植物。含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及对人体十分有益的微量元素。在欧洲市场上百分之八十以上的化妆品都含有芦荟，可见其美容作用是受到大家一致认可的。在美容上，芦荟具有防晒、保湿、调节，以及减轻炎症，修复疤痕等作用，因而也就被经常用作化妆品的原料了。
洋甘菊提取物。洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征，约30公分高，中心黄色，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。因其具有消炎、抗氧化的作用，因此也是舒缓类化妆品的选择。
积雪草提取物。积雪草又名胡薄荷、连钱草、崩大碗、遍地香，为伞形科植物积雪草的全草。它能够促进胶原蛋白的合成，增加皮肤的水合度。因此可以用来舒缓皮肤。
芦荟提取物。芦荟是一种百合科草本植物，原产于非洲，据考证的野生芦荟品种300多种，它是多年生百合科肉质草本植物。含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及对人体十分有益的微量元素。在欧洲市场上百分之八十以上的化妆品都含有芦荟，可见其美容作用是受到大家一致认可的。在美容上，芦荟具有防晒、保湿、调节，以及减轻炎症，修复疤痕等作用，因而也就被经常用作化妆品的原料了。
洋甘菊提取物。洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征，约30公分高，中心黄色，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。因其具有消炎、抗氧化的作用，因此也是舒缓类化妆品的选择。
积雪草提取物。积雪草又名胡薄荷、连钱草、崩大碗、遍地香，为伞形科植物积雪草的全草。它能够促进胶原蛋白的合成，增加皮肤的水合度。因此可以用来舒缓皮肤。
痘肌和敏感肌是很多人都遇到的问题，选择合适的护肤品对于改善这两种肌肤问题非常重要。那么该如何选择适合痘肌和敏感肌的护肤品呢？
对于痘肌来说，清洁是非常关键的一步。温和而有效的洁面产品能够去除多余的油脂和污垢，但又不会过度清洁导致皮肤干燥紧绷。建议选择无刺激成分、泡沫细腻且不含香料的洁面产品。可以试试添加了水杨酸成分的洁面乳，它有助于去除皮肤上的死皮细胞，减少毛孔堵塞，具有一定的祛痘效果。
对于敏感肌来说，保湿是非常重要的一步。敏感肌通常会有皮肤屏障受损或易受刺激的问题，因此需要选择高保湿性能的护肤品来修复皮肤屏障并提高皮肤抵抗力。建议选择质地轻盈、温和舒缓、无添加剂的保湿霜或乳液，并在每天早晚使用。还可以选择添加了透明质酸、甘油等保湿成分的面膜进行补水，缓解肌肤干燥和紧绷感。
对于痘肌和敏感肌的人来说，护肤品的选购要尽量避免含有刺激性成分和化学防腐剂的产品。这些成分可能会引起皮肤过敏或加重痘痘问题。建议选择*本植物提取物和温和的抗菌成分，例如茶树精油、洋甘菊等，具有舒缓和净化作用。
当选择护肤品时，除了考虑产品的功效和成分外，还应该结合自己的肌肤状况和个人喜好进行选择。可以先尝试小样或者购买小包装产品来测试其适用性，避免一次购买大容量产品后发现不适合自己的情况。
选择适合痘肌和敏感肌的护肤品需要综合考虑清洁、保湿、成分等因素。建议根据自己的肌肤特点选择具有温和性、修护和保湿效果好的产品，并在使用过程中注意皮肤的反应，以便及时调整护肤品的选择。记住，每个人的肌肤状况都是独特的，因此选择护肤品要因人而异。希望以上建议对您有所帮助。
对于痘肌来说，清洁是非常关键的一步。温和而有效的洁面产品能够去除多余的油脂和污垢，但又不会过度清洁导致皮肤干燥紧绷。建议选择无刺激成分、泡沫细腻且不含香料的洁面产品。可以试试添加了水杨酸成分的洁面乳，它有助于去除皮肤上的死皮细胞，减少毛孔堵塞，具有一定的祛痘效果。
对于敏感肌来说，保湿是非常重要的一步。敏感肌通常会有皮肤屏障受损或易受刺激的问题，因此需要选择高保湿性能的护肤品来修复皮肤屏障并提高皮肤抵抗力。建议选择质地轻盈、温和舒缓、无添加剂的保湿霜或乳液，并在每天早晚使用。还可以选择添加了透明质酸、甘油等保湿成分的面膜进行补水，缓解肌肤干燥和紧绷感。
对于痘肌和敏感肌的人来说，护肤品的选购要尽量避免含有刺激性成分和化学防腐剂的产品。这些成分可能会引起皮肤过敏或加重痘痘问题。建议选择*本植物提取物和温和的抗菌成分，例如茶树精油、洋甘菊等，具有舒缓和净化作用。
当选择护肤品时，除了考虑产品的功效和成分外，还应该结合自己的肌肤状况和个人喜好进行选择。可以先尝试小样或者购买小包装产品来测试其适用性，避免一次购买大容量产品后发现不适合自己的情况。
选择适合痘肌和敏感肌的护肤品需要综合考虑清洁、保湿、成分等因素。建议根据自己的肌肤特点选择具有温和性、修护和保湿效果好的产品，并在使用过程中注意皮肤的反应，以便及时调整护肤品的选择。记住，每个人的肌肤状况都是独特的，因此选择护肤品要因人而异。希望以上建议对您有所帮助。
