睡前是需要洗脸的，因为白天接触了一整天的灰尘和脏空气，皮肤负荷很重，所以一定要彻底清洁之后再休息。洗过脸之后，涂抹一些保湿成分的爽肤水。
晚上睡觉前该不该洗脸？
晚上睡觉前洗脸很有好处的,因为灰尘积蓄一天,而且夜晚易产生黑色素,晚上洗脸再用合适的护肤品效果会很好.但不一定非在上床睡觉前洗,可以提前一个小时.
睡前是需要洗脸的，因为白天接触了一整天的灰尘和脏空气，
皮肤负荷很重，所以一定要彻底清洁之后再休息。
洗过脸之后，涂抹一些保湿成分的爽肤水。
皮肤负荷很重，所以一定要彻底清洁之后再休息。
洗过脸之后，涂抹一些保湿成分的爽肤水。
你好，睡前不洗脸,会让你白天碰到的灰尘和细菌带到床上，脸部皮肤分泌的油脂以及污秽物较多，如果早上起来不注意清洁脸部的话，容易使毛孔淤堵，出现痤疮等皮肤疾病。也不利于卫生。时间长了,进入皮肤里,尤其是晚上是皮肤的高活动时间,容易得皮肤病及皮肤问题.如毛孔粗大,皮肤粗糙,肤色暗淡
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洗脸主要是洗掉一些死皮然后促进血液循环，保持整个脸部的新陈代谢，最佳的洗脸和女士卸装的时间是晚上十点，因为这个时候人体新陈代谢最快，如洗脸后马上护肤，吸收也是最好的
洗一下吧，对身体 有好处啊 恩 对皮肤是一种很好的放松 减少黑色素 可以收紧皮肤 不会起黑痣痘痘之类
应该是要睡前要洗的，但是洗脸的次数每天不应该超过2次，睡前洗脸可以让皮肤得到清洁，因为我们晚上睡觉的时候皮肤会分泌一些油脂，洗脸能够帮助皮肤祛除脏东西，让皮肤也得到呼吸，不至于堵塞毛孔。
如果你想让自己的皮肤第二天看起来更好的话，还是洗脸再睡觉吧！夜晚是皮肤需要呼吸的最好时间，睡眠对皮肤是有好处的。所以，最好让你的皮肤清爽的自由呼吸吧。如果你感觉洗完脸后精神又很好的话，建议你看一会儿书。
要洗的,可以把灰尘洗掉,减少对皮肤的刺激
我建议你还是不要洗脸好，你想想睡觉前你洗个脸精神不就是好了，人有了精神了，试问你能睡着觉吗？还有更你辛辛苦苦的忙了一天为了什么？？不就是睡个好觉吗？还有在汗水与灰尘的共同努力下，不辞劳苦地阻塞了毛孔，它们容易吗？？您忍心吗？？还有国家的水现在缺少的很，要知道贫困地区连喝口水都很困难，你难道不捐出一些水给他们吗？/献出一点爱心，我相信你一定会心神气爽、事半功倍！~
我觉得应该要洗哈！
一般我晚上不打算出门的时候就把脸脚都洗了，把口簌了看下电视就睡觉，这个是冬天的习惯哈！
夏天我就随时洗澡，然后睡觉的时候在洗一次，那个时候也会象你说的那样会狠有精神，但是你睡在床上养神，心平气和的十分钟就会进入睡眠！
我是这样的，不晓得这个方法适不适合你哈！
一般我晚上不打算出门的时候就把脸脚都洗了，把口簌了看下电视就睡觉，这个是冬天的习惯哈！
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洗主要是为了干净 洗脸会使人清醒特别是凉水
要洗就早点洗 否则就别洗 洗被子勤快点就可以了
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要洗
而且还要很干净的洗
最好洗脚 洗澡 都洗
润肤的东西也要擦点 保持水分
而且还要很干净的洗
最好洗脚 洗澡 都洗
润肤的东西也要擦点 保持水分
睡前一定要坚持洗脸泡脚，先用冷水洗脸，再用热水泡脚，并进行适度的按摩。
上床后要放松、入静，调身、调息。
这样能够使身心得到最佳的休息，第二天精力充沛。
上床后要放松、入静，调身、调息。
这样能够使身心得到最佳的休息，第二天精力充沛。
我反正洗脸 当然好了啊 如果玩电脑时间长了是一定要洗的
洗澡更好
洗澡更好
我建议洗，皮肤也辛苦一天了，洗洗干净，摸点护肤品。~~~~~~~~~~
我是习惯于睡前洗一下脸。
还是要洗的
我建议你洗个澡会更舒服
当然要洗，彻底的洗。
哈哈
不洗脸枕头不脏吗?我建议洗.
洗
洗
洗a
