敏感性皮肤应该怎样补水？

敏感性皮肤应该怎样补水？

很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述，夏季皮肤外油内干，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。 2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元） 4.注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦.一周就见好! 6.护肤品您可用雅芳,一套约在150元,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强。 7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886~ 8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑! 9.去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。 10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑. 11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了,不用化妆皮肤自然会变好.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏. 12.注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要您选择敷面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷) 13.用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜) 14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。 16.保持好de心情也是美容的良方奥~ 17.有条件的可以每周食用一次vc和ve补水效果会更好的 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆

洁面后涂用化妆水的步骤非常重要，除了能为肌肤补水保湿之外，还能进行二次清洁。具保湿成份的化妆水一般都不含酒精成分，而且质地清爽水分感重，任何肌肤都可以放心使用。
敏感肤质在换季的时候最容易出现各种肌肤问题，所以护肤工作需要很谨慎。要使用护肤品要低刺激的补水产品，以促进肤质形成保护层。同时由肌肤内部进行改善，帮助肌肤抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。当肌肤开始增强自我保护能力时，敏感反应自然减少。

扩展资料油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。
补水保湿方法：清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。
油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜，这样能有效减少泛油的情况，使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。
参考资料：人民网-上班族如何补水保湿 四种肌肤的补水保湿方法

敏感性皮肤补水的方法如下：
1、日常补水。定时定量的喝水是体内排毒的一个途径，也是令肌肤远离干燥的手段。所以，给自己制定一个每日饮水行程表，多喝水、多补水。
2、辅助补水。选择一些喷雾、化妆水、面膜等来补水。不过，敏感性皮肤一定要注意，选择以上护肤品时，一定要挑选那些化学含量较少、不含酒精、纯天然的产品。
3、饮食补水。比如可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能给肌肤补充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、银耳等养肺的食物也是极好的。

扩展资料：
敏感性肌肤的护肤注意事项：
1、做好保湿。外出时，保湿工作一定要做到位，同时最好避免浓妆，防止面部缺水。
2、避免给脆弱的肌肤添压力。使用温和卸妆、护肤的产品，洁面产品也以温和为前提选择。
3、防晒避高温。防晒，夏季来临，强烈的紫外线，高热的温度，会让敏感性肌肤躁动不安，所以出外防晒很是关键，太阳伞，护肤水一定必备。
4、护肤营养要渐减。护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养敏感性肌肤要远离。
5、外出后要全面洁肤。每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。
参考资料来源：百度百科--敏感肌肤

皮肤在白天受到的刺激较大，所以晚上是补水的黄金时间。可以选择一些化学含量较小、纯天然的护肤品来补水，但是要确保这种产品是针对敏感性皮肤的。平时我们洗过脸，涂点儿爽肤水会觉得非常清爽，可是这种“清爽”很多时候是由酒精挥发造成的，而酒精会刺激皮肤，所以选择爽肤水的时候要注意它有没有含酒精哦。
要用温水，然后逐渐降低水温，因为用凉水洗脸会增强皮肤的抵抗力。对哦，洗面奶也要尽量的纯天然，以减少刺激。
定期到美容院做皮肤护理，这样对改善皮肤也有很大的作用的，不要嫌麻烦哦。同时，爱吃辣的美眉要忌口啦，要不然再勤快的补水也是无济于事的。再说，辣妹子也是水灵灵的才好看嘛。

首先说明，我自己就是敏感肌肤，我说的都是我的亲身经历。
补水的话，我建议你用一些含透明质酸的水，例如屈臣氏里面卖的肌研Hada
Labo极润保湿化妆水
这款水里面含有透明质酸，这样的化妆水有补水和锁水的作用。我自己用过，没有过敏。你可以试用下。
如果你的经济允许的话，我建议你可以用芙丽芳丝的补水系列的，他家属于是药用的专门适合我们敏感性的肌肤。我在用芙丽芳丝的一套，感觉很不错。
如果你的经济不允许，我建议你用小护士的补水系列的，我去超市逛得时候经常去他家专柜用补水
的霜，因为超市空调总是把我皮肤弄很干，所以就贪个小小的便宜
。
小护士家的东西还不错，补水的
效果还算好吧，当然了你不能拿他和100以上的东西比了。

敏感性皮肤是指那些接触一些物质后，易出现发红、发痒、发热、疼痛、
肿胀，甚至出现丘疹或水疱等过敏现象的皮肤。这类皮肤的护理比较麻烦，
因为这类皮肤极易过敏，因此，在护理前，要先找出引起皮肤过敏的媒介或
致敏源。
1.通常致敏源有如下几种：
①化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆
品。
②化学制品：塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对
化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮
肤过敏，甚至引起角膜发炎。
③药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。
④食物：如鱼、虾、奶等。
⑤其它因素：花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。
有的人对冷，热空气、紫外线过敏。
2
.敏感性皮肤的护理方法如下：
（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20
℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香
皂。最好使用防敏洗面奶。
（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。
不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过
敏。
（3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48
小时后，
如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使
用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆
品。
（4）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒
帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防
止日光曝晒。
（5）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作
用又防止皮肤过敏。
（6）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较
好的作用。
3.美容院对敏感性皮肤的护理程序：
①用防敏感洗面奶洁面。
②不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。
③用离子导入机导入敏感精华素。
④做防敏感面膜（为冷膜）。
⑤拍收缩水。
⑥涂防敏感面霜。
注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。
皮肤过敏严重者，不能做按摩。

敏感皮本来就容易过敏，所以想补水一定要注意不要使用含有酒精和某些刺激性化学成分的致敏护肤品
经过敏感肌亲测，补水锁水，也不会让肌肤受敏感的折磨，水凝霜质地很好推开，容易吸收，产品成分里有甜菜碱
香桃木叶提取物和雅漾活泉水等，用完之后脸上水当当的，饱满有弹性

多吃蔬菜，水果。
喝水，一天八杯水。
还有凡士林，过敏不是很重的话，对凡士林不会过敏，而且它很经济。
最重要锻炼身体，减轻敏感体质。祝你健康

妙美仕.铂金--冰蓝源冻力生肌膜
,用一下这款冰膜，美白补水的效果非常好，而且可以控油脱敏，晒后修复，淘宝上有卖，就是贵点，168一盒10片。

皮肤过敏跟天气有关,
但也有可能清洁不够,
再加上你长期使用同一产品,
我推荐一款,
你试试

敏感皮肤建议调节为主，内调吃些保健品！

皮肤过敏与外部环境的影响有很大关系，温度忽高忽低，阳光中的紫外线，花粉和灰尘，辛辣刺激性的食物等都会引起皮肤过敏。治疗皮肤过敏一般是先找到过敏原，请专家根据你的病因对症治疗。过敏后不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些中成药如舒缓益肤霜的止痒药。使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状

您好，根据你描述的脸部过敏发痒，避免抓挠，防止感染
脸上过敏可以用刺激性小的洗面奶洗脸，化妆品什么的也尽量用纯天然的。
指导意见：
可以口服钙片和维生素C。先试试吧，如果一周后还是没有消退，建议去医院皮肤科看一下。
这种情况建议你可以外用舒涣益肤霜涂抹局部，消炎止痒， 促进皮肤新陈代谢。坚持使用一段时间，症状会有所改善。

如果确诊为过敏的话，首先你不要搔抓患处。2.可用舒涣益肤霜外涂，天然无刺激， 不能搔抓、烫洗患处,，在饮食上忌辛辣忌酒、忌酒。
一般的皮肤过敏首先应该注意避免接触过敏原，这是最重要的，同时应时刻保持皮肤清洁，避免抓破患处。
意见建议：注意饮食调节，少吃或不吃辛辣及刺激性强的食物。尽量减少外界不良刺激如手抓等。

跟身体中缺乏维生素A有这密切的关系，缺乏维生素A就会导致皮肤上有过敏，维生素A是可以从食物中获取的，我们平时吃的动物的肝脏就含有丰富的维生素A；应戒烟戒酒；尽量少吃或不吃油炸食品；多吃水果对过敏也很有好处，水果中含有果酸，而果酸能够有效的去角质。因此需要及时提高免疫力的，可用门改善过敏的舒缓益肤霜的 预防复发的，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康复。

你好，你的情况是过敏的现象，过敏是一种普遍的免疫系统疾病，这种病症可能发生在任何年龄、任何时间，
治疗过敏，首先，最有效的治疗是远离过敏原。
其次，适当的补充营养与运动来维护免疫系统功能正常运作，
另外，拥点温和没有刺激性的，舒缓益弗霜修复过敏，效果明显。
建议生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类等等

皮肤过敏作为一项复杂的疾病，要好的话通过西药治疗可以迅速抑制，然而如果您是过敏体质的话，则及其容易复发。为了让你永久摆脱过敏的烦恼，建议您用些中药类植物萃取的舒缓益肤霜。 进行适当的护理可以修护面部，重回健康状态，祝你健康
治疗时间需要根据个人体质和不同的病情严重程度来决定，已明确过敏的食物要回避，其他食物不要过分忌口，以保证均衡营养，不必追求所谓功能性食品，可以常规补充维生素制剂，主要是维生素C和维生素A。

如果您是长期的或之前脸部频繁的有各种过敏情况则考虑为敏感肌肤， 皮肤一旦过敏后即意味着面部肌肤已经受到损伤。在护肤品的选择上需要尤其注意，否则很容易进一步刺激皮肤造成皮肤过敏问题的加重，舒--缓--益--肤--霜修复过敏皮肤。最近辛辣的食物，海鲜牛羊肉酒别吃，别用热水洗，受热会加重，冷敷，继续抗过敏治疗。