温漾睡眠面膜 超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，...
长期熬夜加班怎么护肤？可以给点意见吗？
你可以选择王凯和水密码携手推出的熬夜安瓶呀，小红书上也有很多人在推荐呢。我现在刚好用完一盒，觉得它的瓶子不是玻璃的，是pp材料的，用起来比较方便，安瓶精华涂在脸上，轻轻按2-3分钟就好，吸收很快，现在，我脸上的干、粗、暗的问题都不那么明显了。
1、熬夜前先要清洁
不管你脸上有没有妆，先把脸洗干净都是必需的。
熬夜护肤
有些妹子习惯睡前清洁，在熬夜时也当作是一天还没有过完，带着一张风尘仆仆的脸就开始熬夜，这简直就是毁容的开始啊。
2、使用有抗氧化作用的护肤品
由于熬夜时身体无法对产生的自由基进行有效管理，所以在保养程序中加入一个抗氧化产品非常必要，可以很好的预防熬夜后皮肤发黄晦暗的问题。
熬夜护肤
产品可以选的就很多了，比如达到一定浓度的维生素C精华、维生素C粉、辅酶Q10精华之类，或者白藜芦醇等。
3、熬夜前做个睡眠面膜
熬夜容易令皮肤变得干燥，还爱出油，整个水油紊乱的状态，我自己在熬夜时，喜欢在所有的护肤程序结束之后加一个睡眠面膜，加强非油性的保湿。
熬夜护肤
4、熬夜时补充维生素C
熬夜时可以吃一些深色蔬菜和富含维生素C（比如猕猴桃、樱桃、山楂、柚子等），维生素E（比如核桃、花生、芝麻等）的食物会更加有利于减少熬夜给皮肤带来的损害。
熬夜护肤
维生素C和维生素E都具有抗氧化效果，维生素C能够抑制络氨酸酶的形成，可以防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深，而维生素E则是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质。
5、熬夜后一定要清洁
不管你是要上床睡觉，还是出门上班，熬夜时是素颜，还是带妆，熬夜过后都要先彻底清洁自己的脸，最好用冷热交替的方式，刺激脸部的血液循环。
冷热水洗脸
6、熬夜后做5分钟按摩
这一步对缓解熬夜造成的一系列皮肤问题都很有帮助。可以促进血液循环，改善熬夜造成的肤色暗沉，消除水肿。
不管你脸上有没有妆，先把脸洗干净都是必需的。
熬夜护肤
有些妹子习惯睡前清洁，在熬夜时也当作是一天还没有过完，带着一张风尘仆仆的脸就开始熬夜，这简直就是毁容的开始啊。
2、使用有抗氧化作用的护肤品
由于熬夜时身体无法对产生的自由基进行有效管理，所以在保养程序中加入一个抗氧化产品非常必要，可以很好的预防熬夜后皮肤发黄晦暗的问题。
熬夜护肤
产品可以选的就很多了，比如达到一定浓度的维生素C精华、维生素C粉、辅酶Q10精华之类，或者白藜芦醇等。
3、熬夜前做个睡眠面膜
熬夜容易令皮肤变得干燥，还爱出油，整个水油紊乱的状态，我自己在熬夜时，喜欢在所有的护肤程序结束之后加一个睡眠面膜，加强非油性的保湿。
熬夜护肤
4、熬夜时补充维生素C
熬夜时可以吃一些深色蔬菜和富含维生素C（比如猕猴桃、樱桃、山楂、柚子等），维生素E（比如核桃、花生、芝麻等）的食物会更加有利于减少熬夜给皮肤带来的损害。
熬夜护肤
维生素C和维生素E都具有抗氧化效果，维生素C能够抑制络氨酸酶的形成，可以防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深，而维生素E则是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质。
5、熬夜后一定要清洁
不管你是要上床睡觉，还是出门上班，熬夜时是素颜，还是带妆，熬夜过后都要先彻底清洁自己的脸，最好用冷热交替的方式，刺激脸部的血液循环。
冷热水洗脸
6、熬夜后做5分钟按摩
这一步对缓解熬夜造成的一系列皮肤问题都很有帮助。可以促进血液循环，改善熬夜造成的肤色暗沉，消除水肿。
睡眠面膜抓住肌肤夜间修复的时机，通过深层的滋养来改善肌肤的肤质，从而调节肌肤肤质并改善肌肤的问题。市面上睡眠面膜的种类和功效繁多，一时间让小伙伴不知道该怎样选择产品，现在看一下最好用的免洗睡眠面膜排行榜。
neostrata乳液
非常牛逼的果酸牌子，乳糖酸果酸都做得非常不错，只能夜间用。
温漾睡眠面膜
超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！
希思黎抗皱修活精华
希思黎这款精华液中蕴含大量的活性物质，再结合植物配方的效果，可以更全面的缓解肌肤干燥缺水的状况，细腻水润的质地也能增强肌肤的吸收能力，让肤质呈现出自然的水润感。
gekee肌克祛痘膏
口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！
rosette海泥洗面奶
这款洗面奶一共分五款，推荐绿泥和粉泥这两款使用感比较好的给大家。绿泥主打控油清洁，适合大油皮和混油，敏感肌慎入。粉泥主打提拉保湿，适合干性和敏感肌。添加有胶原蛋白和玻尿酸，令肌肤紧致富有弹性、白皙滋润。
Mario Badescu drying lotion净痘精华温和版
点涂到痘痘上，有种石灰膏混合酒精的味道，但是每次都会起皮。另外我觉得有耐药性，需要用用停停，才会持续有效。
neostrata乳液
非常牛逼的果酸牌子，乳糖酸果酸都做得非常不错，只能夜间用。
温漾睡眠面膜
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希思黎抗皱修活精华
希思黎这款精华液中蕴含大量的活性物质，再结合植物配方的效果，可以更全面的缓解肌肤干燥缺水的状况，细腻水润的质地也能增强肌肤的吸收能力，让肤质呈现出自然的水润感。
gekee肌克祛痘膏
口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！
rosette海泥洗面奶
这款洗面奶一共分五款，推荐绿泥和粉泥这两款使用感比较好的给大家。绿泥主打控油清洁，适合大油皮和混油，敏感肌慎入。粉泥主打提拉保湿，适合干性和敏感肌。添加有胶原蛋白和玻尿酸，令肌肤紧致富有弹性、白皙滋润。
Mario Badescu drying lotion净痘精华温和版
点涂到痘痘上，有种石灰膏混合酒精的味道，但是每次都会起皮。另外我觉得有耐药性，需要用用停停，才会持续有效。
应用于什么？
很多品牌都有针对熬夜的护肤产品的，比如百雀羚，韩后，御泥坊，一叶子等等，不过其实最好的美容是足够的睡眠。
