1、每日洗脸至少2次。具体而言，《天津日报》建议大家，对于油性皮肤的人来说，每天早晨和晚上都应该进行面部清洁，水温不要超过40℃。2、洗脸的时候使用香皂或洗面乳，以彻底清洁油污。3、洗脸后，可使用收敛性化妆水，以...
油性皮肤怎么改善肤质？
1、每日洗脸至少2次。具体而言，《天津日报》建议大家，对于油性皮肤的人来说，每天早晨和晚上都应该进行面部清洁，水温不要超过40℃。
2、洗脸的时候使用香皂或洗面乳，以彻底清洁油污。
3、洗脸后，可使用收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
4、晚上洁面后，可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
5、每周可做1次-2次深层洁面面膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。
6、入睡前最好不用护肤品，以保证皮肤排泄通畅。
除了面部清洁，要想控油，油性皮肤的人在饮食上也要有讲究，广东省皮肤性病防治中心副主任陈永锋在接受《人民日报海外版》采访时建议，应该尽量少吃辛辣食物以及脂肪、糖类含量较高的食物，同时还应戒烟限酒。
《健康时报》还向油性皮肤的人推荐了一种可以控油的蒸脸方法。具体步骤为：洗完脸后，在脸盆中倒入80℃-90℃的热水，脸部在距水面5厘米-10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水洗一遍脸即可，最好每隔1天做1次。此外，洗脸时还可在温水中加几滴白醋，这样能有效地清洁皮肤上过多的油脂、脱屑和尘埃。
扩展资料：
用清水洗完脸后，别抹任何东西，感受紧绷感多久会消失。如果紧绷感在20分钟内消失，皮肤即为油性；如果紧绷感在20分钟至40分钟内消失，即为中性皮肤；如果已经过了40分钟以上，但紧绷感还没有消失，那么皮肤就属于干性了。此外，部分人存在额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性的情况，这种皮肤属于混合性皮肤。
参考资料：人民网-夏天到了，油性皮肤的人该如何解决 “面子问题”？
2、洗脸的时候使用香皂或洗面乳，以彻底清洁油污。
3、洗脸后，可使用收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
4、晚上洁面后，可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
5、每周可做1次-2次深层洁面面膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。
6、入睡前最好不用护肤品，以保证皮肤排泄通畅。
除了面部清洁，要想控油，油性皮肤的人在饮食上也要有讲究，广东省皮肤性病防治中心副主任陈永锋在接受《人民日报海外版》采访时建议，应该尽量少吃辛辣食物以及脂肪、糖类含量较高的食物，同时还应戒烟限酒。
《健康时报》还向油性皮肤的人推荐了一种可以控油的蒸脸方法。具体步骤为：洗完脸后，在脸盆中倒入80℃-90℃的热水，脸部在距水面5厘米-10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水洗一遍脸即可，最好每隔1天做1次。此外，洗脸时还可在温水中加几滴白醋，这样能有效地清洁皮肤上过多的油脂、脱屑和尘埃。
扩展资料：
用清水洗完脸后，别抹任何东西，感受紧绷感多久会消失。如果紧绷感在20分钟内消失，皮肤即为油性；如果紧绷感在20分钟至40分钟内消失，即为中性皮肤；如果已经过了40分钟以上，但紧绷感还没有消失，那么皮肤就属于干性了。此外，部分人存在额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性的情况，这种皮肤属于混合性皮肤。
参考资料：人民网-夏天到了，油性皮肤的人该如何解决 “面子问题”？
