冷水洗脸好还是热水洗脸好？

冷水洗脸好还是热水洗脸好？

1.油性皮肤:建议用热水洗脸，温度以35度左右为宜。这个温度可以有效清洁脸部毛孔处混有污垢的油脂，不会因为水温过高而烫伤皮肤。2.干性皮肤:建议用低温冷水洗脸。因为干性皮肤分泌的油脂较少，如果选择用热水洗脸，很容易损伤脸部的皮质，从而使皮肤越来越干燥。这里需要强调的是，冷水不是超低温的水，尤其是在寒冷的冬天，最好的水温是脸部和皮肤的舒适度。3.混合性皮肤:所谓混合性皮肤，就是“T区”是油性皮肤，其他部位是干性皮肤。当然，我们不会同时用冷水和热水洗这种皮肤。这种皮肤选择温水为宜。

我认为主要是根个人肤质有关。需要根据每个人的具体情况选择适合自己的洗脸方式。用热水洗脸，有热水洗脸的好处，但是同样用冷水洗脸，也有冷水洗脸的好处。必须要结合当时个人的这些皮肤状态，找到最适合的洗脸方式。一、干皮人群可以用冷水洗脸。因为皮肤干燥的人肤质本身就非常干，如果再去用热水洗脸会让脸上的油脂变得越来越少，从而无法给皮肤让皮肤获得应有的油脂保持水分。并且对于这种肤质的人来说，即使是在冬天，也不建议去用热水洗脸，因为干皮用热水洗脸的话，只会让皮肤变得更加干燥。但是在冬天用冷水洗脸的时候，一定需要这些干皮，注重水的温度，不能过于凉，这样子会伤害皮肤，让角质层逐渐变薄。二、对于油皮来说，需要用温水洗脸。因为温水可以让油脂融化得更快，同时也可以让脸上的毛孔垃圾更容易被清理干净。所以人在洗脸的时候，可以用38到40度之间的水洗脸，这个水温是比较科学的，既可以让人脸上的毛孔清理干净，同时又可以不损伤皮肤。用这种温度洗脸可以让脸上的毛孔垃圾更好地被清洁。三、对于敏感肌来说，可以用36~37度的温水进行洗脸。这个温度的水与人体的温度比较类似，并不会对皮肤产生刺激。敏感肌专门指的是那些角质层比较薄，非常容易过敏的人群。所以当这一类人群进行洗脸的时候，不能选用温度很高的水，太低的水温同样也会损害这些人群的角质层。由此就可以发现用热水洗脸，有热水洗脸的好处，用冷水洗脸也有用冷水洗脸的好处。每个人需要根据自己的皮肤状况，选择合适的方式洗脸。

冬天用冷水洗脸好
冬天由于天气冷，有些人喜欢用热水洗脸，实践证明，还是用冷水好。
我们知道，当手和脸接触冷水以后，就会立即刺激大脑兴奋起来，全身各部位活动加强，随后增加热量。这样，人们洗过脸以后，从暖和的房间走到寒冷的室外
，身体就容易适应外界的环境。用冷水洗脸的时侯，要坚持多洗一会儿，用双手或毛巾将脸部多揉搓几下。坚持用冷水洗脸。可以增强身体的耐寒力，不但能预防感
冒，而且对治疗神经性头痛。神经衰弱等疾病也有一定的好处。
用冷水洗过脸以后，最好搓一点护肤霜或雪花膏之类的东西，面部皮肤就
会保持光滑。湿润,可以增强耐寒能力。
当然，晚上洗脸可以用温水，这样不致引起神经兴奋，可以更好地入睡。
洗脸用冷水还是热水好
要想真正把脸洗干净，里面的学问可多着呢！但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
根据皮肤性质
油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
注意事项
不该用热水
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛巾由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性

用热水洗脸会让脸部温度上升，刺激皮脂腺分泌更多油脂，对于油痘肌肤不建议使用热水洗脸。

“冷水”和“热水”洗脸，到底哪个效果更好？看完明白了

冷水洗脸比较好，冷水洗脸以后，用手轻轻的拍打脸部，加速血液循环，收缩毛孔

凉水洗脸好，促进血液循环，加速脸部的毛细血管的血液流量，提高免疫力，增强抗寒能力，使人精力旺盛，充满活力。

根据皮肤性质而定，一般情况是先用温水清洗完后，再拍上冷水。

这个是需要用热水洗脸，对身体才更好的。因为冷水洗脸会导致血管收缩，使血液循环减慢，而热水洗脸会导致血管的扩张，促进血液循环，加速新陈代谢，对身体是更好的。

最好还是温水洗脸，不说毛孔的问题，温水洗脸还是比较舒服的，不刺激皮肤。

冷水洗脸和热水洗脸都不好，最好使用温水洗脸，经常用凉水洗脸，容易导致毛孔堵塞，不利于面部清洁，经常使用热水洗脸，会导致皮肤屏障受损，容易发生炎症，温水洗脸不仅可以保护皮肤免受刺激，还能使毛孔适当的扩张，有利于分泌物的清除

这个还得看个人的身体素质情况。有的人已经习惯了冷水洗脸了，那就冷水比较好。有的人已经习惯了热水了，那就热水比较好。

用热水洗脸好还是冷水洗脸这两种方法都有各自的优缺点，建议你可以先用温水洗脸，这样是为了让毛孔舒张，有利于里面的污物排出，然后再用冷水进行洗脸可以使毛孔收缩。

冬天冷水洗脸挺好的，可以有效的收缩毛孔。夏天用热水就行。

什么都会有利有弊， 建议用温水比较好。皮肤是人体最大的器官，而且位于人体最表面，很容易受到外界刺激和伤害，所以日常养护皮肤是很重要的。
每天用温水清洁面部，用温和无刺激的洗面奶彻底卸妆，涂抹高质量水乳霜等给肌肤补水保湿。定期去角质，多喝水多吃新鲜水果蔬菜，适当补充营养，使皮肤健康红润有光泽。

当然是温水洗脸最好了，可以疏通毛孔。

主要与个人肤质有关，一般对于角质层比较薄的人群，用冷水洗脸比较好。能提高皮肤的抵抗力，预防皮肤过敏，，但若是角质层比较厚的人，可以多用热水洗脸，有助于清除皮肤上多于的角质。

温水最好，太烫会伤害皮肤，太凉的话其实也不好。

皮肤适应外边的温度，需要冷水洗脸正确的

　热水洗脸的效果要比冷水好一些，冷水洗脸虽然能够帮助我们收缩毛孔，但是却并不适合畏寒的女性使用，而热水能最大程度的清洁肌肤，促进血液循环和新陈代谢，且所有人群都适用。

其实我觉得应该是用温水洗脸比较好。这样比较柔和。

最好是温水洗脸，洗的比较干净
冷水拍脸，可以预防感冒，收缩毛孔

用温水洗脸34~38℃最好，洁面用水应该选择不含或仅含少量可溶性钙盐、镁盐、性质温和的“软水”，如自来水、蒸馏水等，水温在34~38℃最好，这个温度最有助于毛孔扩张，清洁偏油性皮肤相对较为彻底。温水洗脸中加入点食盐或者蜂蜜，也可能更好地促进毛孔的吸收哦。