对于18岁的你来说，护肤非常重要。通过选择温和的洁面产品、保湿霜和乳液以及注意饮食健康，你可以改善皮肤偏干、有血红丝和易长痘痘的问题。希望我的建议对你有所帮助，祝你拥有健康美丽的皮肤！
我18岁了，皮肤偏干，有血红丝，额头易长痘痘。应怎样护肤？
护肤对于每个人来说都非常重要，特别是对于18岁的你来说。根据你提供的信息，你的皮肤偏干，有血红丝，并且容易长痘痘，那么接下来我将从清洁、保湿和合适的产品使用方面给你一些建议。
清洁是保持皮肤健康的关键。选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。你可以选择一款含有保湿成分的洗面奶来清洁皮肤，这样能够保持皮肤的水油平衡。在洗脸时用温水而不是热水，以避免过度干燥皮肤。
在护肤过程中保湿至关重要。选择一款适合干燥皮肤的保湿霜或乳液，含有天然保湿因子如透明质酸等成分。在每天早晚洗脸后，用化妆棉轻拍爽肤水来提供额外的补水效果。多喝水也是非常重要的，保持身体内外的水分平衡。
在选择护肤产品时要注意成分的选择。避免使用含有酒精、香料和色素等刺激性成分的产品，以免导致皮肤过敏或刺激。可以选择一些含有补水、舒缓和修复功能的产品，比如含有芦荟、熊果苷等成分的面膜或霜类产品。
针对额头易长痘痘的问题，可以尝试以下方法。保持清洁和减少油脂堆积是关键。注意每天洗头时将头发张开，避免额头长时间黏在一起。避免使用油性发胶或造型产品，以免堵塞毛孔。在生活中要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激食物和高糖食品。
最后要提醒你的是，在护肤过程中要坚持持续性和耐心。皮肤的改善需要时间，并且每个人的情况都不同。如果你觉得自己无从下手，可以咨询专业美容师或皮肤科医生的建议。他们可以根据你的具体情况给出更加专业和个性化的建议。
对于18岁的你来说，护肤非常重要。通过选择温和的洁面产品、保湿霜和乳液以及注意饮食健康，你可以改善皮肤偏干、有血红丝和易长痘痘的问题。希望我的建议对你有所帮助，祝你拥有健康美丽的皮肤！
清洁是保持皮肤健康的关键。选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。你可以选择一款含有保湿成分的洗面奶来清洁皮肤，这样能够保持皮肤的水油平衡。在洗脸时用温水而不是热水，以避免过度干燥皮肤。
在护肤过程中保湿至关重要。选择一款适合干燥皮肤的保湿霜或乳液，含有天然保湿因子如透明质酸等成分。在每天早晚洗脸后，用化妆棉轻拍爽肤水来提供额外的补水效果。多喝水也是非常重要的，保持身体内外的水分平衡。
在选择护肤产品时要注意成分的选择。避免使用含有酒精、香料和色素等刺激性成分的产品，以免导致皮肤过敏或刺激。可以选择一些含有补水、舒缓和修复功能的产品，比如含有芦荟、熊果苷等成分的面膜或霜类产品。
针对额头易长痘痘的问题，可以尝试以下方法。保持清洁和减少油脂堆积是关键。注意每天洗头时将头发张开，避免额头长时间黏在一起。避免使用油性发胶或造型产品，以免堵塞毛孔。在生活中要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激食物和高糖食品。
最后要提醒你的是，在护肤过程中要坚持持续性和耐心。皮肤的改善需要时间，并且每个人的情况都不同。如果你觉得自己无从下手，可以咨询专业美容师或皮肤科医生的建议。他们可以根据你的具体情况给出更加专业和个性化的建议。
对于18岁的你来说，护肤非常重要。通过选择温和的洁面产品、保湿霜和乳液以及注意饮食健康，你可以改善皮肤偏干、有血红丝和易长痘痘的问题。希望我的建议对你有所帮助，祝你拥有健康美丽的皮肤！
附：治疗痘痘的中药配方偏方
[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑.
[方二]赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。
[方三]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服，每日1剂。本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。
[方四]白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。
[方五]硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。主治痤疮。
[方六]蝮蛇胆汁0．5毫克，雪花膏500克。将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮
治疗痘痘不光要外敷平时也要内调每天8杯水 多吃蔬果 试试食补 效果慢 但无副作用 对皮肤好
食补：
[食物组成] 鲜猪皮60克 白粉（米粉）50克 白蜜30克
[制作方法] 将猪皮用文火炖成浓汁，下白粉、白蜜熬成膏
[使用方法] 于空腹时服食20～30克，日服三次。
[方义解说] 方中猪皮甘凉，含蛋白质、脂肪、角质等，尤以胶汁多，可以滋阴益血，滋润皮肤；白蜜甘凉，滋阴润燥，调脾胃，通三焦，泽肌肤。
[应用功效] 滋润肌肤，光泽头发，减少皱纹 这是个很经典的中医方子 要坚持吃才有效果
绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用
面膜：
薄荷蛋白面膜 ：可改善油脂分泌,增加皮肤弹性. 材料:生蛋白（一个）,薄荷（一茶匙）,脱脂奶粉（一汤匙）,搅拌器具（汤匙,碗）.
做法:把蛋白,薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟,再用温水洗干净.
注意:敷脸的时间不要太长,否则脸会感觉紧绷且干干的
苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
3）取下，脸用清水洗净。
费用： 一个苹果2元
日常清洁：
洗面奶我个人认为 使用一些补水洗面奶个人觉得资生堂SHISEIDO水活焕妍丰盈洁容泡沫不错 泡沫不属于非常丰盈的那种 但是非常细腻 洗完脸很柔润 但脸不会觉得涩涩的
水水嘛个人认为肌研Hada Labo极润保湿化妆水很好用 可以配合它的极润洁面乳一起使 这个也是补水系列的 很赞
对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了
最后 如果你经常坐在电脑前，辐射也有影响，日常除了清洁外，再加点隔离霜。少吃刺激性食物，注意生活规律……
抗痘第一步
刺痘
一、那个(一头像针一样的.一头是个小圈圈)的东西是暗疮针，在化妆品店和美容院都有卖，售价不超过五块
二、挤完以后要用棉签吸尽脓血，涂上有利于伤口愈合和消毒的产品。
第二步
保证痘痘不再复发。去痘不能只注重外敷，内调也很关键！可以这样做：
1，彻底清洁皮肤。
2，出门要防晒，痘痕最容易晒成斑点，一旦晒成斑点就没有痘痕那么好去了。
3，多吃清血消除体内毒素的东西，如黑豆，芹菜，夏天的绿豆，枸杞，黑木耳，豆浆.....很多,还有一点，贴黄瓜片能减轻一点痘痕…….”
附赠4个去痘小贴士：
贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。
贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。
贴士3：在痘痘愈合期可使用一些具有修复功能的美白产品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从 而让你的痘痘肌更加难以愈合。
贴士4：敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗
网络上现在流传一些消息，分区将脸上痘痘的位置与各大器官给画上等号，例如长在两颊的痘痘表示肝不好；嘴巴四周则是肠胃功能有问题等等，更是造成年轻痘痘族的恐慌而事实上根据各项的研究显示：长痘痘纯粹是皮肤的问题，和身体器官的健康并没有直接的关系，更不用说去预测它了。真正要说有关的，大概是女性的内分泌系统吧！许多女性的痘痘患者，常会在月经来临前冒了一堆，而这时发的痘痘常会出现在下巴和嘴巴四周，这可能是目前唯一证实和身体器官有关的痘痘部位。至于其它的部位，就往往得不到科学的反复验证了。
那会有上述的这些说法，应该还是古老以来的传说。因为古人对痘痘这种东西是不可能有机会看医师的，基本的民生问题都顾不了了，怎还会花钱找个中医师来看痘痘？但是，如果想个办法将痘痘和身体健康挂勾，那可就不一样了！因为肝或肠胃可是不能不管的，所以各式各样的说法就因此被创造出来了。
一般而言，要形成青春痘（或痤疮），归纳起来主要有下列四大原因：
1.青春期开始后雄性荷尔蒙的刺激。
2.造成皮脂腺分泌皮脂过剩。
3.毛囊开口处角化不正常造成毛孔阻塞，形成粉刺。
4.粉刺进一步受到痤疮杆菌感染而发炎。
了解这四大原因，就可以知道后续我们要谈的痘痘好发部位及其意义，该如何保养、改善及治疗等，其实都是由此衍生、推论而来。
注意清洁、保养
首先，身上常见长痘痘的地方主要是分布于脸上（尤其是容易出油的T字部位，像额头、鼻子、及下巴等）、前胸和上背部。这些部位其实也就是皮脂腺分布较密集之处。一旦毛孔角化异常，或是因为清洁工作没做好等因素，造成毛孔阻塞，就容易形成粉刺，并进一步发炎变成痘痘或毛囊炎。
当然若是你的痘痘就是专门只发作于特定部位，那就应该来找找局部的因素，而非一味的相信一些莫需有的传说。以下就是一些常见的状况：像是痘痘若都长在额头，应该注意自己的浏海是否太长，或是用了太油的慕丝、发胶，堵塞了毛孔；如果好发于两颊，则须小心筛选自己的保养品、乳液或是粉底、化妆品上太厚了；倘使都长在嘴巴四周，要记得刷牙完要把含氟牙膏擦洗干净。
寻求医师协助治疗
每个人肤质不同，所需的治疗也不相同。医师会依据病灶严重程度给予不同的治疗，由最温和的治疗开始，以及渐进的方式，如此可以有效控制青春痘，并且避免副作用产生。青春痘虽然不是严重的疾病，但却相当恼人。现今新的药物和疗法，也逐年增加，在皮肤科医师指示下，采取安全、循序渐进的治疗并持之以恒，才是最佳的方法
个人认为对于楼主应该属于压力过大，内分泌问题，楼主如果嫌我给的那些方案麻烦，你就只坚持喝那个经典的中医方子熬得汤就可以，不能着急，中医食补见效慢但绝对对身体无害
[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑.
[方二]赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。
[方三]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服，每日1剂。本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。
[方四]白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。
[方五]硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。主治痤疮。
[方六]蝮蛇胆汁0．5毫克，雪花膏500克。将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮
治疗痘痘不光要外敷平时也要内调每天8杯水 多吃蔬果 试试食补 效果慢 但无副作用 对皮肤好
食补：
[食物组成] 鲜猪皮60克 白粉（米粉）50克 白蜜30克
[制作方法] 将猪皮用文火炖成浓汁，下白粉、白蜜熬成膏
[使用方法] 于空腹时服食20～30克，日服三次。
[方义解说] 方中猪皮甘凉，含蛋白质、脂肪、角质等，尤以胶汁多，可以滋阴益血，滋润皮肤；白蜜甘凉，滋阴润燥，调脾胃，通三焦，泽肌肤。
[应用功效] 滋润肌肤，光泽头发，减少皱纹 这是个很经典的中医方子 要坚持吃才有效果
绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用
面膜：
薄荷蛋白面膜 ：可改善油脂分泌,增加皮肤弹性. 材料:生蛋白（一个）,薄荷（一茶匙）,脱脂奶粉（一汤匙）,搅拌器具（汤匙,碗）.
做法:把蛋白,薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟,再用温水洗干净.
注意:敷脸的时间不要太长,否则脸会感觉紧绷且干干的
苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
3）取下，脸用清水洗净。
费用： 一个苹果2元
日常清洁：
洗面奶我个人认为 使用一些补水洗面奶个人觉得资生堂SHISEIDO水活焕妍丰盈洁容泡沫不错 泡沫不属于非常丰盈的那种 但是非常细腻 洗完脸很柔润 但脸不会觉得涩涩的
水水嘛个人认为肌研Hada Labo极润保湿化妆水很好用 可以配合它的极润洁面乳一起使 这个也是补水系列的 很赞
对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了
最后 如果你经常坐在电脑前，辐射也有影响，日常除了清洁外，再加点隔离霜。少吃刺激性食物，注意生活规律……
抗痘第一步
刺痘
一、那个(一头像针一样的.一头是个小圈圈)的东西是暗疮针，在化妆品店和美容院都有卖，售价不超过五块
二、挤完以后要用棉签吸尽脓血，涂上有利于伤口愈合和消毒的产品。
第二步
保证痘痘不再复发。去痘不能只注重外敷，内调也很关键！可以这样做：
1，彻底清洁皮肤。
2，出门要防晒，痘痕最容易晒成斑点，一旦晒成斑点就没有痘痕那么好去了。
3，多吃清血消除体内毒素的东西，如黑豆，芹菜，夏天的绿豆，枸杞，黑木耳，豆浆.....很多,还有一点，贴黄瓜片能减轻一点痘痕…….”
附赠4个去痘小贴士：
贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。
贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。
贴士3：在痘痘愈合期可使用一些具有修复功能的美白产品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从 而让你的痘痘肌更加难以愈合。
贴士4：敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗
网络上现在流传一些消息，分区将脸上痘痘的位置与各大器官给画上等号，例如长在两颊的痘痘表示肝不好；嘴巴四周则是肠胃功能有问题等等，更是造成年轻痘痘族的恐慌而事实上根据各项的研究显示：长痘痘纯粹是皮肤的问题，和身体器官的健康并没有直接的关系，更不用说去预测它了。真正要说有关的，大概是女性的内分泌系统吧！许多女性的痘痘患者，常会在月经来临前冒了一堆，而这时发的痘痘常会出现在下巴和嘴巴四周，这可能是目前唯一证实和身体器官有关的痘痘部位。至于其它的部位，就往往得不到科学的反复验证了。
那会有上述的这些说法，应该还是古老以来的传说。因为古人对痘痘这种东西是不可能有机会看医师的，基本的民生问题都顾不了了，怎还会花钱找个中医师来看痘痘？但是，如果想个办法将痘痘和身体健康挂勾，那可就不一样了！因为肝或肠胃可是不能不管的，所以各式各样的说法就因此被创造出来了。
一般而言，要形成青春痘（或痤疮），归纳起来主要有下列四大原因：
1.青春期开始后雄性荷尔蒙的刺激。
2.造成皮脂腺分泌皮脂过剩。
3.毛囊开口处角化不正常造成毛孔阻塞，形成粉刺。
4.粉刺进一步受到痤疮杆菌感染而发炎。
了解这四大原因，就可以知道后续我们要谈的痘痘好发部位及其意义，该如何保养、改善及治疗等，其实都是由此衍生、推论而来。
注意清洁、保养
首先，身上常见长痘痘的地方主要是分布于脸上（尤其是容易出油的T字部位，像额头、鼻子、及下巴等）、前胸和上背部。这些部位其实也就是皮脂腺分布较密集之处。一旦毛孔角化异常，或是因为清洁工作没做好等因素，造成毛孔阻塞，就容易形成粉刺，并进一步发炎变成痘痘或毛囊炎。
当然若是你的痘痘就是专门只发作于特定部位，那就应该来找找局部的因素，而非一味的相信一些莫需有的传说。以下就是一些常见的状况：像是痘痘若都长在额头，应该注意自己的浏海是否太长，或是用了太油的慕丝、发胶，堵塞了毛孔；如果好发于两颊，则须小心筛选自己的保养品、乳液或是粉底、化妆品上太厚了；倘使都长在嘴巴四周，要记得刷牙完要把含氟牙膏擦洗干净。
寻求医师协助治疗
每个人肤质不同，所需的治疗也不相同。医师会依据病灶严重程度给予不同的治疗，由最温和的治疗开始，以及渐进的方式，如此可以有效控制青春痘，并且避免副作用产生。青春痘虽然不是严重的疾病，但却相当恼人。现今新的药物和疗法，也逐年增加，在皮肤科医师指示下，采取安全、循序渐进的治疗并持之以恒，才是最佳的方法
个人认为对于楼主应该属于压力过大，内分泌问题，楼主如果嫌我给的那些方案麻烦，你就只坚持喝那个经典的中医方子熬得汤就可以，不能着急，中医食补见效慢但绝对对身体无害
你是敏感性皮肤！选用护肤品的时候要多注意点！温和点的比较适合！
最好只用宝宝霜啊 强生婴儿用的霜！至少用个2星期让皮肤缓和一下！
额头上长痘痘！！那就要注意睡眠的保障，多吃水果和保持心情的舒畅。
清洁也很重要
最好只用宝宝霜啊 强生婴儿用的霜！至少用个2星期让皮肤缓和一下！
额头上长痘痘！！那就要注意睡眠的保障，多吃水果和保持心情的舒畅。
清洁也很重要
做一些补水的面膜 别乱擦化妆品
