使用感受：这款白月光精华，上脸非常水润又好吸收，底妆更加服帖。搭配使用同系列的白月光面霜，感觉去黄提亮的效果非常好，皮肤整体变通透了，斑点也淡化了不少，连之前的陈年痘印都几乎看不见了，值得一夸！
有哪些美白祛斑效果好的护肤品值得分享？
雅诗兰黛“白月光精华”成分：南美安第斯山脉的晚香玉、日本北海道的天使草、业界最高浓度的维C衍生物、主打功效：美白、淡斑、淡痘印、祛黯沉，祛黄气产品分析：晚香玉精华每克价值18美金，堪称“价比黄金”，奢华无比，，能很好的舒缓肌底并从根源上预防色斑形成。再加上天使草可以抑制黑色素激活形成，二者形成严密的美白体系。并且添加的2%维c衍生物达到了业内的最高浓度，能有效淡化已经行程的色斑暗沉。从黑色素形成三阶段分别预防、抑制和淡化。还有高科技独特朝露水凝工艺，成分封存在巅峰状态，加倍渗透力。使用感受：这款白月光精华，上脸非常水润又好吸收，底妆更加服帖。搭配使用同系列的白月光面霜，感觉去黄提亮的效果非常好，皮肤整体变通透了，斑点也淡化了不少，连之前的陈年痘印都几乎看不见了，值得一夸！
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
科颜氏淡斑精华成分：活性维他命C、白桦精粹功效：美白淡斑产品分析：蕴含活性维他命C成分，小分子成分，比较稳定，敏感肌可以使用。其白桦精粹，能够提升皮肤水润度，同时改善肤色不均问题并提亮肤色。使用感受：作为干皮妹子，它的保湿度真的给满分，只需两三滴，就可涂抹全脸，质地非常的水润。因为买的100ml的，超大一瓶，所以也不心疼，一次都六七滴，皮肤瞬间喝饱水的感觉，淡化一些晒斑的话还是有一定效果的，至于像我这种天生长斑的话，效果没有那么明显。
OlayPRO-X祛斑精华液成分：高浓度烟酰胺功效：控油保湿、舒缓炎症，抗氧化美白产品分析：含有5%的烟酰胺，所以敏感肌一定要小心，慢慢加量，适合油皮，对闭口、粉刺也有一定的作用，可以整体提亮肤色。使用感受：Olay小白瓶最近可谓大火，然后跟风入手了PRO-X祛斑精华液，相对来说，吸收很快，但是烟酰胺有控油的效果，所以蛮干的。使用完一瓶斑点稍有改善，但我自己感觉不大，并没有显著变白。
乐敦CC成分：高浓度VC、VE主打功效：提亮肤色，改善痘印产品分析：含有高浓度的VC，所以为了防止VC被氧化不稳定，建议在晚上使用。由于它的VC浓度比较高，敏感肌慎用。单用会非常干，适合油皮、痘痘肌。使用感受：这款是我大学时候室友推荐的，价格相对来说比较便宜。有着淡淡柠檬味，质地是透明油状，提亮肤色的效果是有的，但是呢，使用起来一定要注意，祛斑的话效果甚微。
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
感光和防晒食物要分清，许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽。但并不是所有的食物都适合雀斑MM。拒绝感光以及色素食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。多吃防晒食物，如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。
美容食物要多吃许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。
适度的脸部按摩，脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。
经期注意保养，面部有雀斑的MM，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
