蜂蜜对皮肤有什么好处

蜂蜜对皮肤有什么好处

蜂蜜，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需要的氨基酸和维生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果，蜂蜜中含有180多种天然成份，其中含量的60—80％是单糖(果糖和葡萄糖)，这种糖有“人体燃料动力”之称，具有为人体活动提供重要能量来源的作用，可被人体直接吸收利用，因而蜂蜜被人们称为“玉液琼浆”、“老年人的牛奶”等。
蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。

可以，牛奶美白，蜂蜜有滋润的功效，而蛋清主要是收敛毛孔，去油的。

这3样东西都是天然的不含化学成分。对皮肤不会产生什么刺激，但不建议每天做，一个星期二到三次就可以了。

如果你希望很快看到成效，可以每天洗完脸拿一点点牛奶，抹在脸上轻轻按摩几分钟再用清水冲掉。一样可以使皮肤又嫩又白的。

希望我的建议对你有帮助。：）

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