敏感肌适用的水乳有那些，需要注意什么？

敏感肌适用的水乳有那些，需要注意什么？

选择敏感肌适用的水乳需要注意什么？
敏感肌皮肤怎么补水
1、使用化妆水打造水膜
用化妆棉浸泡在Dr.Recella 芮思乐αGri-X深海美妍化妆水里面，湿润三分钟后，再来贴在脸上，肌肤就会变得非常的柔软、饱满了，虽然这种方法有点浪费化妆水，但是效果还是非常不错的，可以迅速的为我们的面部锁住水分、补水。
2、湿毛巾敷面
这也是皮肤科的医生推荐的方法，每次洗脸后，用湿润的毛巾敷在脸上，然后保持两分钟，可以舒缓我们敏感肌的肌肤、痘痘的肌肤。

3、要学会给肌肤呼吸
经常去山里、野外，不仅我们可以让自己进行有氧、负离子呼吸，而且还可以给肌肤带来滋润度，让肌肤也能痛快的呼吸。
换季护肤的小技巧：
1、护肤之前要先了解自己的肤质，油皮、干皮、中性皮、还是敏感皮
2、美白护肤品虽然说能够让自己的脸上无限的变白，但是能白的最大程度是手臂内侧的颜色哦
3、换季的时候也一定要注意防晒，其次找到适合自己肤质的水乳，油皮选择清爽版的，干皮选择滋润版的，敏感皮的宝宝尽量不要选择含有酒精的水乳
4、养成每天都涂抹身体乳的好习惯，这样坚持下去会发现自己的皮肤原来可以那么的细腻
5、脸上的痘痘千万不要挤哦，手上带有细菌的时候可能会造成感染哦，而且还会留下痘印
6、坚持每天都卸妆，没化妆的宝宝也要记得用卸妆水擦掉脸上的脏东西哦

很多宝宝们不知道自己的肌肤为什么敏感？更不知道自己适合用什么样的护肤品，今天我们就总结一下适合敏感肌肤而且可以修护的水乳~
1、流金水+自律循环乳

水润舒缓 高效保湿 参考价：799/套
IPSA茵芙莎流金水十自律循环乳液搭配效果更佳，富含传明酸和高度保湿成分，质地清爽不黏腻，配合流金水使用，不仅闭口全消还能让肌肤纹理变得清晰，这款乳液还抑制过剩皮脂，润泽角层，补充肌肤水分，使肌肤水润富有光泽。很适合敏感肌的宝宝们~
2、黛珂植物韵律水乳

舒敏修护 收缩毛孔 参考价：720/套
黛珂家入门级，性价比很高，敏感肌痘皮都可以使用，不会闷痘闷闭口，适合外油内干，对水油平衡效舒缓皮肤效果很好，换季会干到起皮的人也会安全度过的！清爽型,有点油皮的妹子可以入手~
3、科颜氏保湿水乳

高效补水 呵护敏感 参考价：580/套
科颜氏高保湿水乳，特别温和补水，能够维持皮肤酸碱平衡，保护功能，经过乳化能够高效保湿！特别适合干性皮肤，最补水最保湿的就是这个系列！对于干性皮肤来说可以称作是急救！男女可用的护肤品^^
4、春雨蜂蜜水乳

温和舒缓 补水修护 参考价：169/套
春雨这个品牌大家都不陌生了，最有名气的就是春雨的面膜了，这款水乳里面同样是含有蜂蜜蜂胶等成分，用起来比较滋润，保湿不错，特别适合干性肌肤和敏感肌肤使用~
5、AHC神仙水乳面霜套

舒缓干敏 淡化痘印 参考价：278/套
很温和的一款水乳，敏感肌可用，不过不要指望它在修复方面有多突出的功效！作为日常养护，基础保湿补水是没有问题哦！
6、呼吸套盒苏秘sum37°水乳

深层补水 收缩毛孔 参考价：488/套
适合肤质：所有肤质，特别是油皮、混合皮
推荐理由：油皮最适合用的春夏补水系列，没有之一，比后的水研还清爽，尤其是那种嗜喱面霜的质地，看起来真的很喜欢，总之就是净化肌肤，补水的功效。适合油性特别是容易长痘痘的肌肤，也同样适合干性需要补水的肤质。尤其是夏天纯补水~质地清爽，但是保湿效果很好，适合混合性肌肤，混合偏油性肌肤，肌肤容易出油，外油内干的肤质等等肤质，也适合喜欢清爽补水感受的小伙伴。同时，作为大S孕期都使用的护肤品，孕妇，哺乳期，敏感肌都是可以使用的。
呼吸家一款明星产品，名副其实的断货王，经常连韩国专柜都买不到的。
7、兰芝水乳（清爽/滋润）

舒缓干敏 淡化痘印 参考价：278/套
这个系列的水乳滋润度和保湿度是极好的，对于干皮的妹子来说，简直就是福音，这款水乳我可以保证不油腻，只要简单用手拍拍直到吸收就可以了，有一种皮肤会呼吸的感觉~
8、被称为小天气丹一Whoo后拱辰享套盒

平衡水油 祛黄提亮 参考价：680/套
水油平衡最佳选择，如果你皮肤又油、又黄、洗脸后很干、用什么都不适合、那么你选后拱振享阴阳平衡黄色水乳三件套，保湿滋润，可恢复水油平衡，使肌肤保湿光彩，皮肤亮丽细化！
套装内容：平衡水150ml+z水20ml、 气津乳液110ml+乳液20ml、气津面霜30ml、45号口红1支~

敏感肌比较适合纯补水的水乳，不要使用太过于复杂的护肤品，像是具有美白、去痘等作用的水乳不要使用，如果皮肤比较干燥的话，可以用滋润型的水乳，皮肤较油腻使用清爽型的水乳。

敏感肌看上去皮肤比较薄，容易过敏，不能使用刺激性较大的化妆品，需要用温水洗脸，太高温度的水和太低温度的水都不可以。总的来说，敏感肌保水力较差，抵抗力较差，容易发红、刺痛，容易受到感染。
在护肤品的选择上，敏感肌最好使用温和、不刺激的水乳，具有纯补水功效的水乳套盒也可以，另外要根据皮肤特征进行选择，干燥的皮肤应该擦拭保湿强度高一点的水乳，油性皮肤使用轻微补水的水乳即可，平时购买面膜的时候，选择补水型的产品就可以。

敏感肌不宜在阳光底下暴晒，否则皮肤会被晒伤，出现泛红的现象，还会有刺痛感，尽量减少与阳光接触的时间，出门时一定要做好防晒措施，可以戴一顶遮阳帽，或者涂抹防晒霜，再者可以打伞，换季的时候，不要着急更换水乳，让皮肤缓和一段时间再进行更换。

敏感肌的皮肤比正常的皮肤更脆弱敏感，要选择适合的水和乳，成分安全健康，一些像酒精的成分一定要避免，我推荐几款可以放心使用的水乳的组合。很多人可能会理所当然的认为国产护肤品不好，所以根本就不去买国货。其实如果能用心去选择和尝试，会发现国内很多产品也有非常好用的护肤品。

就像我遇到自然堂这个品牌一样，我偶然发现了这个品牌，并仔细了解了它。用了之后，效果真的很神奇。专为敏感肌，打造的水乳，成分健康自然，保湿效果极佳，修复肌肤屏障，是敏感肌的好选择。

珂润水乳也是为敏感肌开发的，珂润的水乳、面霜都适合敏感肌，根据自己的肤质选择不同系列的水乳，水乳保湿效果好，对皮肤无刺激，不添加色素。里面还有可以修复皮肤角质层的成分。也是很多人推的敏感肌水乳，

雅诗兰黛的水感觉像水的矿泉，没有味道，保湿效果好。它的成分很简单，非常适合敏感肌，对于正常皮肤来说可能有点淡。用了洗面奶后，我就爱上了这个牌子，非常滋润温和，无刺激，容易吸收。

一般来说，敏感肌具有以下6个方面的皮肤特征：
1、皮肤看上去比较薄，容易过敏，脸上有明显的红血丝；
2、环境温度过冷或者过热，都容易引起皮肤泛红、发热；
3、保水能力差，皮肤干燥、紧绷；
4、容易受季节更替、气候变化及护肤品的刺激而出现泛红，发热，瘙痒、刺痛等症状；
5、严重时会出现红肿和皮疹；
6、肤色不均，皮肤炎症褪去后容易留下印痕或斑点。
后天形成的敏感肌，是怎么形成的？
1、过度深层清洁，过度使用洗脸神器
2、过度护肤，频繁敷面膜
3、使用不合适的护肤品
4、压力过大，作息不规律
敏感肌到底该怎么护理？
清洁：使用配方温和的氨基酸洗面奶，用温水冲洗，每天洗脸不超过两次。
护肤：低敏水乳、防嗮。
防晒：少晒太阳、物理防晒、化学防晒。
生活：不熬夜，每晚23:点前睡觉。少吃甜食，多吃粗粮水果蔬菜。放松心情，适当运动。
敏感肌不能碰的八种护肤成分？
防腐剂类
防晒类：二苯酮-3
高浓度酒精
酸类：水杨酸、果酸、A酸
洁面类：皂基、月桂醇聚醚硫酸酯钠盐
PEG-40/60氢化蓖麻油辛甘醇、辛甘醇
羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐
人工香料、染色剂

看成分啦，有些成分，比如酒精是对皮肤有刺激性的，敏感肌的话就不能用含有酒精的护肤品，还有美白产品，因为功能性太强，对于敏感肌也会有很大的负担，也不建议使用哦，
敏感肌就是做减法，越简答的护肤品越好。

珂润，豆乳系列，还有春雨。以及呼吸，都是敏感肌能用的。

敏感肌适用的水乳如日本米花肌水乳等，敏感肌对护肤品的选择，要选择天然成分的，尽量选择不含防腐剂、酒精、矿物油、合成色素、合成香料、合成抗氧化剂、石油系表面活性剂、紫外线吸收剂等成分的产品。
需要注意的是：尽量不要频繁用面膜，很多敏感是由面膜使用不当引起皮肤细胞被水撑的半死造成。不要频繁去角质，不要使用快速见效产品，不要使用刺激性产品等等。

大多数敏感性皮肤，角质层很薄，导致皮肤的天然保护屏障功能脆弱，一旦护肤品中含有某种致敏源，极可能引发敏感症状。像敏感肌这种的，在挑选水乳时，因避免一些危险的成分，比如酒精，香精和防腐剂等成分，同时还要注意保湿补水。
推荐几款适合敏感肌的水乳：
遇见香芬油敏皮水乳

这款水乳还是挺适合油皮和敏感肌的，水乳的质地比较的轻薄，上脸使用的话，也是很容易就吸收的。水乳里面添加的二裂酵母成分，可以很好的疏通堵塞的毛孔，减少脸上出油的现象，而且里面不添加酒精，香精和防腐剂等危险成分，敏感肌可以放心使用。
禹泉敏感肌修复水乳

这款水乳是来自一个日本的护肤品牌，是由日本的著名的抗敏专家研发的，对敏感肌来说还是很友好的。水乳质地轻薄，吸收的很快，里面采用专利小分水，可以更好的渗透到深层的肌肤。添加的糖类同分异构体，可以有效的给肌肤补水，加上4D玻尿酸的加持，保湿补水的效果更加不错了。
黛珂焕白水乳

乳液中不含曲酸成分，水里才有，所以美白主要是靠水。我入的是清爽型，夏天用保湿力度刚刚好，晚上抹了会有点油。至于美白效果,通常是搭配美白精华一起用的，日常也会很重视防晒，用了一个月左右感觉肤色有变得更加均匀。含有光果甘草根提取物，有“美白黄金”之称，可以抗氧化、淡化色斑，还能舒缓肌肤。
荷诺益生菌水乳套装

水的质地非常的清爽，整脸挤两三泵就能涂全脸，上脸吸收很快完全没有压力，还有一股淡淡的菌类清香，秋冬皮肤脆弱用起来也没有不适的感觉。乳也是一样的，涂在脸上很好推开，推开就成了水状肌肤很容易就吸收了，没有太多的油腻感。油性皮肤的小可爱选择它的话是不会错的，我用完之后肌肤水水润润的。
珂润浸润保湿水乳

珂润大家都知道是敏感肌非常喜欢的一个牌子，质地非常非常的清爽，中等流动性，很快被吸收，保湿锁水能力又够。再加上不添加香精，酒精和色素，敏感肌也可用，换季的时候脸上需要尽量减轻负担，它也是好朋友。适合干性皮肤以及敏感肌用，油皮就别想啦，会油腻死的,以弱酸性配方滋润保护肌肤，能让皮肤高保湿，同时无刺激皮肤。
补充资料：
敏感肌来说有修复效果的成分：
1、修复屏障：透明质酸、脂肪酸、神经酰胺、洋甘菊
2、舒缓敏感：积雪草苷、金缕梅、马齿苋
3、舒缓抗敏：甘草、紫苏、尿囊素、金缕梅、茶多酚；
敏感肌护肤时的注意点：
远离过敏原物质
远离让我们产生敏感的过敏原物质，对于可能让我们产生过敏的物质一定要时时刻刻避免接触。对于一些疗效很强，对皮肤刺激性很强的护肤品我们也要少用或者不用，这些产品会让我们天然的皮肤保护层组织受到破坏，加重我们过敏情况的出现。
谨慎选择化妆品
敏感肌在化妆品的选择方面比一般人都要讲究，建议大家尽量选择一些比较天然、抗敏感型的护肤产品，这样才能针对我们的皮肤类型起到针对性的护理，让我们的肌肤得到更好地呵护。
避免过度使用去角质产品
适当清洁是我们不能不做的事情，虽然毛孔残留过多的污垢会导致我们的皮肤出现发现过敏情况，但是清洁过多也会给我们的皮肤带来一定的伤害。过度清洁会让我们本来具有保护作用的皮质层遭到破坏，让我们的皮肤更加容易过敏；

敏感肌适用的水乳：伊启莱活肤水润洁面乳。
活肤水润洁面乳入含透明质酸颗粒与维生素颗粒，使肌肤润泽饱满，尽享洁面后的水润感受，在洗净的同时保持肌肤水润，如奶油般细腻丰富的泡沫温柔呵护并洁净脸部。
适用于任何肌肤，包括敏感肌肤。

第一、远离过敏原。敏感性肌肤的人群对外界环境的刺激会比较敏感，主要包括冷空气，粉尘，化妆品等，所以过敏性肌肤的人群在平时要避免接触这些过敏原，这样可以减少皮肤不适的症状发生。

第二、清淡饮食。在饮食上要避免食用高油高热量食物，饮食最好以清淡为主，保持健康的饮食习惯有助于改善过敏性肌肤。

第三、多喝水。每天要保证身体所需的饮水量，所以在生活中一定要养成多喝水的习惯，这样可以促进肌肤的新陈代谢，而且还可以起到补水保湿的效果。

第四、注重保湿。敏感性肌肤的人群在平时一定要做好皮肤的保湿工作，这样可以增强皮肤抵抗力。在选择化妆品时一定要谨慎，使用之前可以先涂于耳后进行测试。

第五、谨慎使用护肤品。对于敏感性肌肤的人群而言，在初次使用化妆品时一定要非常谨慎，可以先进行一些适应性的试验，如果没有出现过敏反应，才可以继续使用。

第六、注意防晒。过敏性肌肤在平时一定要注意防晒，外出时尽量涂抹防晒霜，同时还可以使用防晒衣或者防晒伞。

综上所述，大家对于敏感性皮肤需要注意的事项有了一定的了解。如果大家属于敏感肌肤，那么在平时的生活中一定要避免接触一些不良的饮食习惯和生活习惯，只有这样才能减少皮肤过敏的症状发生。并且在生活中可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，这样有助于增强皮肤的抵抗力。

但问题由健康之路合作，专家为您解答，我是西安交通大学第二附属医院皮肤科夏育民医生。皮肤干燥症在医学上并没有这个病名严格上讲应该叫。干燥引起来的瘙痒症瘙痒症是一种与皮肤缺乏水分和干燥，有关的疾病通常见于老年人。在冬季的时候比较明显。当然也有一部分年轻的患者由于本身具有鱼鳞病的原因也会出现皮肤干燥从而引起瘙痒。遇到这种情况，以后可以采取以下的措施第一可以口服。抗阻癌等药物包括左西替利嗪片或者氯雷他定片等以控制瘙痒。同时口服维生素之类的药物。包括微安颗粒等。以避免水分进一步丢失第二可以外涂一些保湿剂包括尿素霜或者单纯乳。每天晚上睡觉之前y图一次。第三尽量减少洗澡的频率避免用肥皂或者沐浴露反复的清洗饮食上多吃青菜和水果。睡觉的时候暖气或者环境的温度不要调的太高避免瘙痒加重。

敏感性肌肤的特点
　　
　　1.面部皮肤较薄，细腻白皙，毛细血管隐约可见;
　　2.皮脂分泌少，较干燥，角质层锁水的能力降低，皮肤表面的皮脂膜形成不完全;
　　3.眼周、唇部、关节、颈部容易干燥发痒或产生小细纹;
　　4.接触化妆品或季节过敏后容易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿;
　　5.因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态，主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。
　　敏感性肌肤的致敏因素
　　要消除敏感，让肌肤变得更健康，首先要找到导致敏感的原因所在。引起皮肤敏感的原因有很多种，如遗传、疾病、化妆品不耐受、换季等因素。一般分为4种类型，类型不同，引发原因不同、症状表现也不同：
　　1.特应性敏感
　　又称遗传性敏感，皮肤先天脆弱易敏感，容易受到外界刺激而发生敏感反应。
　　过敏症状：皮炎、湿疹
　　2.血管神经性敏感
　　血管壁脆弱，对外在环境、温度变化和不适当的饮食习惯有明显反应。
　　过敏症状：皮肤易发红、有红血丝

敏感肌肤用无印良品的品牌还可以，而且也不是很贵。