长痘痘是不是要补水

长痘痘是不是要补水

1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。
　　2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
　　3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。
　　激光去痘 消除隐患
　　目前，激光去痘是一种非常理想的方法，激光用于祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制青春痘赖以产生的皮脂过 多，杀死导致青春痘的多种细菌，具 有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
　　激光可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨 削作用，无任何痛苦。因此祛痘的效果好，不会留下痘疤，能够恢复肌肤的平整光滑，让肌肤富有弹性。

要的，痘痘比较重的时候，我们会使用一些维甲酸的药物，在治疗的过程中，会导致皮肤更加缺水，在用这些药物的时候我们很强调保湿的作用，如果不保湿的话，反而让药物的功效下降。

扩展资料：
油皮更常见脓包、结节和囊肿，所以要洁面，去角质，消炎，抑菌，控油，保湿。干皮、敏感皮多见炎性丘疹，所以要养皮，消炎，保湿。
痘痘种类虽多，但其根本原因在于身体内有毒素，所以护肤之外还要注意身体的及时排毒。盘龙云海排毒养颜，它由多味温寒互补、升降得宜的中药植物精华配伍而成，益气活血、通便排毒。对气虚血瘀、热毒内盛所致的痤疮有明确疗效。
参考资料：人民网-痘痘也分三六等 搞清类别再祛痘，人民网-长痘不能敷面膜？看看医生怎么说

脸上长痘痘多是油脂分泌不平衡造成的，典型的外油内干肤质，皮肤内部严重缺水，所以这个时候一定要多补水，脸部缺水就会多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油，是此消彼涨的关系，所以，脸上长痘痘是一定要补水的。

脸上长痘痘需要补水。脸部缺水就会多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼涨的关系。所以水分可以调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制脸上长痘痘的发生。
【拓展资料】
一、脸上长痘痘补水方法

1、脸上长痘痘需多喝水
脸上长痘痘要养成每天早上醒来喝一大杯凉白开，这样可以有效清除体内的废弃物质，一天喝8杯水，这样可以有效的给从体内给皮肤补充水分。值得注意的是喝水的方式，不要为了补水而一个劲地猛喝水，而是要少饮多喝的形式。
2、脸上长痘痘敷补水面膜
脸上长痘痘要定期给自己敷补水面膜，脸上长痘痘必须要注意的是在选择面膜的时候，一定要选择具有镇静舒缓或者控油的补水面膜，例如茶树、芦荟等成份的补水面膜，这种补水面膜不但可以补水还能帮助脸上长痘痘的现象快速去除。
3、脸长痘痘用保湿水乳
脸上长痘痘需要用保湿水乳，因为脸上水分充足可以有效控制脸上出油率，而在选择保湿水乳的时候，一定要选择清爽型的水乳，因为滋润型的水乳会加速脸上出油几率。
4、脸上长痘痘定期去角质
脸上长痘痘是由于油脂分泌过盛，所以脸上隔段时间就会出现很多角质出现在皮肤的表层，这样会影响皮肤对护肤品的吸收，因此脸上长痘痘一定要定期去角质，而去角质的产品需要选择温和产品，避免造成脸上皮肤损伤。
二、祛痘日常生活注意事项

1、每天8杯水
女人是水做的，美丽的肌肤也是水养出来的，皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。
2、早睡早起
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低於这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处於正常，延缓皮肤的老化。

3、改变饮食习惯，从“三多两少”做起
（1）多锌
孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
（2）多粗纤维
它可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
（3）多维他命
维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复痘疤。维他命C能有效修复被损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
（4）少辛辣腥臊
怀孕期间应该少吃辛辣食物，因为这类食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患痘痘的皮肤恶化。
（5）少肥甘厚味
如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。

4、调整消化道功能
中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可使脸上长痘痘加重。所以保持大便通畅，利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便习惯。
5、适量运动
坚持多做一些适量的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
6、保持愉快心情
平时生活中，应该保持愉快的心情，心态好皮肤才能好。可以选择运动来释压，运动出汗可以帮助身体排毒，是保养水嫩皮肤的一个不错选择。
【参考资料】
补水-百度百科

脸上长痘痘需要补水。脸部缺水就会多分泌油脂去平衡，过多的油脂会阻塞毛孔，然后长出很多痘痘。相反的，水足了自然少油。是此消彼涨的关系。所以水分可以调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制脸上长痘痘的发生。
补水最好是内补加外补：
1、多喝水，清除体内的废弃物质，同时给皮肤补充水分；
2、常敷补水面膜，选择镇静舒缓、控油的补水面膜；
3、洗脸后使用保湿度高的水乳，锁住肌肤水分。

长痘痘是每个女生很烦恼的事情，因为很影响美观。对于爱美的妹子来说是不能忍受的，那么有哪些比较好的祛痘产品能消灭烦人的小痘痘让你拥有一张靓丽的美丽容颜。小编盘点了去痘印产品排行榜，希望可以帮助到大家。

Eau precieuse法国平衡祛痘珍贵水
历经百年，Eau precieuse法国珍贵水依旧畅销，它对于闭口、痘痘都有效果。另外它对油皮的妹子非常友好，使用后感觉干净清爽。
用户实测评分：9.843分
实验室效果评测：9.622分

肌克gekee祛痘膏
重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！
用户实测评分：9.960分
实验室效果评测：9.997分

杜克加强版色素修复凝胶
帮助均匀肤色，抑制皮肤新的黑色素生成。凝胶的成分非常温和，敏感肌也可以用，对于发炎和泛红的肌肤有着很好的缓解作用。
用户实测评分：9.723分
实验室效果评测：9.264分

森林哲学精华面膜
秒杀一切面膜！不知道回购多少次了，这也是护肤杂志评分最高的一款面膜，评测数据比国际大牌还要好。拥有多项独家配方专利，和国际大牌一样的进口天然成分，并且采用德国可以呼吸的膜布技术，皮肤暗沉发黄统统吸走，膜布像果冻一样滑滑嫩嫩的，敷上去满满的治愈感，做完后效果超惊艳，比我在美容院spa效果都要好，熬夜看剧就是靠它，急救效果好到爆炸。痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都可以轻松解决，脸上的皮肤跟自带高光似的，又亮又嫩。真的很难得的一款神仙面膜，只要不停产，我会一直回购。
用户实测评分：9.965分
实验室效果评测：9.997分

碧欧泉净肤清痘洁面膏
这款洁面膏里富含矿物元素铜和锌，能调节油脂分泌，并且遇水产生丰富泡沫，能帮助肌肤消灭痘痘瑕疵。
用户实测评分：9.728分
实验室效果评测：9.659分

MUX纯风氨基酸洁面液
最喜欢的一款洁面产品！真的是深层清洁，洗出很多脏东西，黑头痘痘痘印暗沉用这个都有很好的效果！配方超级安心，敏感肌肤也可以放心用。卸妆也很干净，直接洗脸省去卸妆的麻烦。气味很好闻，便宜大瓶不心疼！近几年难得一见到好国货，不少粉丝都反馈用这个洗脸皮肤变好了，又白又光滑，男生女生都可以用，不用问！买它！
用户实测评分：9.981分
实验室效果评测：9.984分

自然哲理来日清爽无油水杨酸抗痘霜
这款抗痘霜具有修复皮肤痘印、瑕疵等功效，帮助有效快速清洁面部肌肤，缓和痘痘带来的不适感，使肌肤明亮、干净。其配方是有抗菌成分，清除脸部的细菌从而抵抗痘痘再生，当中还包含水杨酸的成分，可以防止皮肤毛孔阻塞，也能去除黑头粉刺。
用户实测评分：9.386分
实验室效果评测：9.184分

舒真海藻面膜
国货之光的纯天然面膜！如果你不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个。舒真这款也是美容师推荐最多的一个牌子，补水效果真的特别好，毛孔小了好多，白嫩水润肉眼可见，并且脸滑滑的，超喜欢，怪不得这么多人喜欢！无限回购款。一大瓶能用很多次，便宜好用！
用户实测评分：9.993分
实验室效果评测：9.952分

红霉素软膏
用于突发的痘红肿又痛，缓解消炎，偶尔用还是很不错的，消炎或者其他用途都可以，常备一支不会错，但长期治疗痘痘还是有些欠缺~
用户实测评分：9.678分
实验室效果评测：9.357分

不仅要补水，还要清洁毛孔。
针对于不同类型的痘痘肤质、病因，治疗方式都是不一样的。内因引起的是需要中药内调加外治的，咱们除了用药外，还配合仪器修复，例如激光治疗等，具体还得结合患者的实际情况。
痤疮（俗称青春痘，痘痘）--痘痘病因很多，如内分泌，皮质醇异常，生活饮食习惯等，主要是因为皮脂腺增大分泌增多，丙酸痤疮杆菌等大量繁殖使皮质分泌受阻，排泄不畅淤积而产生的。

　　脸上长痘痘的症状，考虑到是由于内分泌失调紊乱或者痤疮疾病，以及皮肤缺水导致代谢不容易排出，而形成的痘痘，因此，对于这种症状需要及时的补水，然后再采取相应的治疗，可以外涂红霉素软膏，和口服排毒养颜胶囊来进行综合治疗，可以达到很好的治疗效果。

长痘痘的话要消炎镇定。

长痘痘的那几年，特自卑，走路都是低着头，没有朋友，也不太敢跟同学说话，上课回答问题也总是怯怯的，有时候太孤独的时候我就给我堂姐打电话，我堂姐跟我一样，大概是有些苦只有经历过的人才会感同身受吧，我和我堂姐的感情特别好，我们分享彼此的校园生活，小秘密，还有喜欢却不敢表白的男生。
一天堂姐给我打电话，说她的豆豆消掉了，让我去查看“玉肌凌凌”一文，给我说的是照着里面的法子做，消掉的！我回到宿舍马上仔细查看了，并照着里面说的做，1个星期的时候，豆豆少了一些，而且皮肤白净了些。28天的时候，脸干净了，美美的！
虽然我不漂亮，但是脸干净之后，我感觉自己瞬间变年轻了，也回家相亲成功了。最后送大家一句我非常喜欢的话：要想成功，就不要放过任何一个机会，快速行动抓住机会，人生改变往往只在一瞬间。加油！

以前我也是长痘，还挺严重，现在好了。
长逗通俗说，其实就是皮肤发炎了～痘痘之所以反反复复，是因为皮肤炎症没有彻底下去！严重的形成囊肿，脓包，再严重还会落下痘坑～
祛痘并不难，我们分痘进行治疗，不同痘痘中药配伍比例不同，方子也不同～痘痘时间越长，越严重，祛痘成本越高，如果形成痘坑，代价更高，而且不一定能做好。
具体私聊

我侸侸是前几年开始慢慢张得，主要是两侧脸颊额头，还有下巴，侸印，还是那时候手贱留下的，老是扣，最开头扣下就只留有逗印，后来有两三个原逗印上还冒侸侸抠下即成了侸坑了，从此我不敢再去扣了，瞅着一脸的痘痘和痘印，还害怕照镜子了，尝式了各种效果都不明显。而后也是倗友让我嗖一下[于梦自述]的文章，我跟着里面的叙述去做。如今豆豆没有了，印子还淡化了，不妨摆渡下，祝你早些摆脱痘痘烦恼！

根据自己所需的量准备好黄连，然后混入少量的清水，一起搅拌均匀后，直接涂抹在脸上长有痘痘的地方，敷上半个小时再洗掉即可。黄连能全面调理肌肤，有效去除上火引发的痘痘。看下那个《刘子萱坚兴路》讲也不错，然后照着去做了，如今我的脸恢复到了从前那样的好。
多运动,多排汗,把体内的毒素排出来。(切忌剧烈运动)禁止辛辣,火锅,冷食,需要温热的食物和水,远离烟酒及刺激。

脸部长出了痘痘的时候，相信大家都知道是因为皮脂腺分泌过多造成油脂的出现而出现这些痘痘，那么皮肤越干是不是代表着我们就不会长出痘痘呢。为什么皮肤缺水会出痘呢？主要的原因就是我们的皮肤油脂腺分泌过旺，造成毛孔的堵塞，这个时候就会引起痘痘的形成，空气当中的细菌也会直接的诱发痘痘。补水祛痘主要是因为水分能够去帮助我们排出这些毒素，达到有效祛痘的作用，所以补水是非常重要的。

想要通过补水祛痘并不单单指的是我们喝足了水分就能够祛痘，我们在喝水的同时能够去清除我们体内的毒素，但这还不够，我们需要去脸部更加精准的进行补水祛痘，可以选择一些爽肤水或者是面膜补水能够使肌肤去补水。