孕妇的皮肤保养需要哪些方面？护肤品该如何选购？

孕妇的皮肤保养需要哪些方面？护肤品该如何选购？

注意色斑和肤色以及护肤方法等多个方面，孕妇选择护肤品要根据肤质和护肤品的成分去选购。
孕妇皮肤保养的时候一定要注意色斑，因为孕妇怀孕后，体内激素会发生明显变化，这时体内色素数量增加，不能及时代谢出体外就会在皮肤表面产生色斑，所以孕妇在怀孕期间要注意皮肤的保养，并且多吃一些富含维生素C的水果来阻止色斑生成，尽量不要使用淡斑的化妆品。

孕妇在做皮肤保养的时候还要注意自己的肤色，因为孕妇在怀孕后经常会出现气血亏损和缺铁性贫血，这时会出现面色暗黄，皮肤暗淡无光以及皮肤粗糙等多种不适症状，想让肤质变好就要多吃一些能补血的食物，比如红枣，枸杞，桂圆等这些食物，含有丰富微量元素铁，能提高孕妇身体的造血功能，会让它们的肤色发生明显改变。

孕妇在保养皮肤的时候可以生活习惯和饮食习惯等多个方面入手。坚持保证充足睡眠，用温水洗脸就能让孕妇的皮肤保持爽滑细嫩，而且会让她气色看上去特别好，而用温水洗脸则能对皮肤进行有效清洁，不会对皮肤产生刺激，更不会影响腹中胎儿的发育，再洗脸以后还可以用性质温和的爽肤水或者面霜。

孕妇在怀孕期间可以通过饮食来保养皮肤，尽量多喝水，加快身体新陈代谢，更要多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物，这样能促进皮肤细胞再生也能提高皮肤弹性，更能淡化皮肤表面的色斑。孕妇在怀孕期间尽量少使用护肤品，在选购护肤品的时候要注意它的成分配方和功效，具有美白祛斑功效的护肤品不能用，它们含有化学物质或者重金属，使用后对身体健康和腹中胎儿发育不利。

俗话说，爱美之心，人皆有之，这种情况在孕妇身上也是非常适用的，很多孕妇因为在怀孕的时候根本选不对护肤品，从而导致自己的皮肤在怀孕的时候变得非常的不好看。那么，孕妇在皮肤保养方面需要怎样注意呢？孕妇的护肤品该如何选购呢？

很多孕妇之所以怀孕之后选不对自己的护肤品，就是因为自己第一次怀孕的时候非常的小心谨慎，以为自己根本就不能够碰任何的护肤品和化妆品，虽然这种想法非常的好，而且也对自己的孩子非常的认真和负责，但是从本质上来说，孕妇如果想要让自己的皮肤在孕期都非常的光滑非常平整，那么就应该在怀孕的时候选一个最适合自己的护肤品，从而让自己的皮肤看上去更美丽。

孕妇在选择护肤品的时候也一定要非常的小心谨慎，因为很多市面上的护肤品里面都含有一些化学药剂或者是激素，虽然这些护肤品对于皮肤产生的效果是非常显著的，但是化学药剂和激素会对孕妇的身体带来非常严重的危害。所以孕妇在购买护肤品的时候，一定要在孕妇可以使用的这个区域去购买相应的护肤品或者是化妆品。一定不要在这个时候选择一些大牌贵妇护肤品，因为这些护肤品当中虽然能够对皮肤保养产生很大的作用和效果，但是其中含有的某些物质会对自己胎儿的成长带来非常严重的危害。

一定不要在怀孕的时候不用任何的护肤品，因为怀孕时期如果不使用任何护肤品的话，那么在怀孕的时候，孕妇的皮肤就会变得越来越差，这种对于皮肤的伤害在生产完毕之后是不能够在极短的时间内恢复到以前的状态。所以为了自己的皮肤着想，孕妇在怀孕之后也一定要坚持使用成分比较安全的护肤品来保持自己的肌肤健康。

保养只需要日常的保养，皮肤保养，润肤保养，护肤品的选购以温和不刺激为主。

注意自己的腹部保养，脸部保养，注意眼睛周围的保养，保养自己的手部，保养腿部；我认为要根据自己的肤质来进行选择，尽量选择安全温和的，不要选择有太多功能性的，要多补水。