6.面霜/保湿霜 面霜(日霜/晚霜/兼用型)、保湿霜/保湿露 功效：为肌肤保充水份，同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则...
基础护肤指的是什么？？
基础护肤指的就是皮肤的日常保养。不带化妆的。不仅仅指补水，还有好多的。在护肤的过程中，正确的护肤步骤非常重要，完整的护肤步骤包括：清洁→调整皮肤纹理→爽肤→眼部护理→均衡滋润→防晒→保护。应该有以下护肤基础步骤：
1.卸妆 洁面乳或卸妆油
功效：清洁脸部和颈部的污垢和残妆。
用法：用干净的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。
注意：如使用一次未能将污垢洁净，可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤不必使用凝胶、泡沫或粉末，只用洁面乳直至感觉干净就可以。
2.洁面 洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末
功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
3.爽肤 爽肤水(紧肤水、化妆水)
功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
4.眼部护理 眼部精华素、眼部凝胶、眼霜
功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
5.精华 精华素
功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
6.面霜/保湿霜 面霜(日霜/晚霜/兼用型)、保湿霜/保湿露
功效：为肌肤保充水份，同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜。
用法：在洁面爽肤及用了精华素后使用。
7.防晒 防晒霜
功效：可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。
用法：暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，每两小时重覆涂上，之前先把汗水等水份抹走。
注意：请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。
8.面膜
功效：作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。
用法：将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上，十至十五分钟后用水冲干净。
一般来说，比较常用的正确步骤为：早2 3 4 5 6 7 晚 1 2 8 3 4 5 6 。顾客朋友们可以根据自己的习惯选择合适自己的护肤步骤。
1.卸妆 洁面乳或卸妆油
功效：清洁脸部和颈部的污垢和残妆。
用法：用干净的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。
注意：如使用一次未能将污垢洁净，可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤不必使用凝胶、泡沫或粉末，只用洁面乳直至感觉干净就可以。
2.洁面 洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末
功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
3.爽肤 爽肤水(紧肤水、化妆水)
功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
4.眼部护理 眼部精华素、眼部凝胶、眼霜
功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
5.精华 精华素
功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
6.面霜/保湿霜 面霜(日霜/晚霜/兼用型)、保湿霜/保湿露
功效：为肌肤保充水份，同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜。
用法：在洁面爽肤及用了精华素后使用。
7.防晒 防晒霜
功效：可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。
用法：暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，每两小时重覆涂上，之前先把汗水等水份抹走。
注意：请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。
8.面膜
功效：作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。
用法：将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上，十至十五分钟后用水冲干净。
一般来说，比较常用的正确步骤为：早2 3 4 5 6 7 晚 1 2 8 3 4 5 6 。顾客朋友们可以根据自己的习惯选择合适自己的护肤步骤。
日常护肤步骤的正确步骤 五步缺一不可!
与皮肤外在状态息息相关的是表皮层和真皮层哦。表皮是皮肤的最外层，能不断新生，与痘痘、暗沉、色斑有直接关系。真皮层主要由胶原蛋白及弹性纤维所构成，是与肌肤老化有直接关系的重要部位。
然而，无论在任何年龄段、无论油性肌肤还是干性肌肤、无论长痘痘还是敏感……总之，在任何情况下都需要做好充足的基础护肤工作：洁面、调理肌肤、爽肤、均衡滋润、保护，五步缺一不可哦。
1、第一步:清洁
1) 清洁的作用:皮肤清洁是保养最重要的基础，它包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆后洁面。每天早、晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品及过量的油脂和污垢。
2) 卸妆是清洁之前重要的一步，特别在使用了粉底、隔离、彩妆、防水型防晒之后更需要卸妆。卸除脸部的残妆时，要注意眼部和唇部的皮肤最娇嫩，手法力度要轻柔哦。
A 眼部卸妆
眼部肌肤和眼球都非常娇嫩，而同时眼部彩妆都比较防水。所以要专门用眼部卸妆液，可以温和同时又彻底的卸除眼部彩妆，丝毫不刺激眼部。
用化妆棉蘸取清爽卸妆液约一个硬币的大小，在眼部轻按20秒溶解睫毛、眼线上的防水成分。用棉片按左图所示从上向下轻柔的卸除眼妆，每次经过睫毛根部时停留5秒钟。
将棉片一折四，用折角与眼睛垂直的方向来回擦拭睫毛根部眼线及眼皮皱褶中的彩妆残留物。最后将化妆棉翻折，用干净一面轻轻向外涂，清除眼影和眉毛。如需要，重复步骤。
B 唇部卸妆
将卸妆液倒在化妆棉上，在唇部轻敷按压10秒溶解唇部彩妆。将棉片对折，一手固定唇角，向外拉伸唇部肌肤，另一只手持棉片横向按图示 擦拭下唇，将棉片换干净面，换手固定另一边嘴角，横向擦拭上唇。如需要，重复步骤。
C 洁面的手法
用指腹顺着图示方向由下往上，由内往外打圈轻揉(不要用力搓洗)，避开眼周。然后用清水(最好是温水)冲洗，配合湿润的玫琳凯美容纸巾擦洗拭净。
与皮肤外在状态息息相关的是表皮层和真皮层哦。表皮是皮肤的最外层，能不断新生，与痘痘、暗沉、色斑有直接关系。真皮层主要由胶原蛋白及弹性纤维所构成，是与肌肤老化有直接关系的重要部位。
然而，无论在任何年龄段、无论油性肌肤还是干性肌肤、无论长痘痘还是敏感……总之，在任何情况下都需要做好充足的基础护肤工作：洁面、调理肌肤、爽肤、均衡滋润、保护，五步缺一不可哦。
1、第一步:清洁
1) 清洁的作用:皮肤清洁是保养最重要的基础，它包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆后洁面。每天早、晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品及过量的油脂和污垢。
2) 卸妆是清洁之前重要的一步，特别在使用了粉底、隔离、彩妆、防水型防晒之后更需要卸妆。卸除脸部的残妆时，要注意眼部和唇部的皮肤最娇嫩，手法力度要轻柔哦。
A 眼部卸妆
眼部肌肤和眼球都非常娇嫩，而同时眼部彩妆都比较防水。所以要专门用眼部卸妆液，可以温和同时又彻底的卸除眼部彩妆，丝毫不刺激眼部。
用化妆棉蘸取清爽卸妆液约一个硬币的大小，在眼部轻按20秒溶解睫毛、眼线上的防水成分。用棉片按左图所示从上向下轻柔的卸除眼妆，每次经过睫毛根部时停留5秒钟。
将棉片一折四，用折角与眼睛垂直的方向来回擦拭睫毛根部眼线及眼皮皱褶中的彩妆残留物。最后将化妆棉翻折，用干净一面轻轻向外涂，清除眼影和眉毛。如需要，重复步骤。
B 唇部卸妆
将卸妆液倒在化妆棉上，在唇部轻敷按压10秒溶解唇部彩妆。将棉片对折，一手固定唇角，向外拉伸唇部肌肤，另一只手持棉片横向按图示 擦拭下唇，将棉片换干净面，换手固定另一边嘴角，横向擦拭上唇。如需要，重复步骤。
C 洁面的手法
用指腹顺着图示方向由下往上，由内往外打圈轻揉(不要用力搓洗)，避开眼周。然后用清水(最好是温水)冲洗，配合湿润的玫琳凯美容纸巾擦洗拭净。
一.常用基础护肤品
1、洗面奶：一切从肌肤的清洁开始，洗面奶是最最基本的护肤必需品，洗面奶这个概念还根据不同的情况分为卸妆水、营养水等清洁型护肤品。
2、化妆水：化妆水这个概念包括收缩水、爽肤水、柔肤水等不同叫法的水性护肤品。
3、营养霜：营养霜分日霜、晚霜、眼霜等。
4、防晒霜：每天都应该做好防晒准备，即使是阴天，紫外线仍长驱直入地射进皮肤里，冬天阳光的强度稍弱，但仍会影响到皮肤，依然会形成晒斑、黑斑及皱纹。所以不同的季节不同的地点就要备有不同spf指数的防晒霜。还需要配备晒后修复系列，包括面膜或者晒后美白保养品。
5、面膜：现在的面膜主要有清洁型和保养行两种，根据自己的皮肤状况选择使用。
6、润手霜：无论冬夏，润手霜都应是必备之物，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。选润手霜也有讲究，如果手背肌肤有绷紧感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油等滋润剂的润手霜。
二、正确的护肤步骤：
卸妆:不管有无化妆，建议都要卸妆。没有化妆的用温和的卸妆乳即可。浓妆用洁颜油搭配眼 唇卸妆即可。早晨此步骤省略。
清洁 ：洁面乳等洁面产品。
深层清洁去角质:一周一次即可,可以用清洁型面膜或者磨砂膏，去角质啫喱等。（根据皮肤类 型选择）早晨此步骤省略。
化妆水，爽肤水：帮助二次清洁皮肤残留的污垢。（配合化妆棉使用最好）
面膜类：根据自己的需要，调整使用周期。密集修护可以天天做，一般修护一直一 次，早晨此步骤可以省略。
眼霜类：早晨可以先用补水防晒型的眼霜，晚上可以使用修护型眼霜比如抗皱，滋润 等。
精华类：精华型的乳液，霜等给肌肤深层的保护与修护。
面霜类：有乳液或者霜，露等。早晨用日用型，根据皮肤或者年龄选择乳液质地或者霜质。 晚上用晚霜型。
隔离类：肌肤与外界的保护神，晚上可以省略此步骤。
防晒类：防止紫外线等，晚上可以省略此步骤。
喷雾类：平时在干燥的时候，适当喷一些，给肌肤补充水分。也可以用喷雾当作第四步骤中的化妆水来使用。
1、洗面奶：一切从肌肤的清洁开始，洗面奶是最最基本的护肤必需品，洗面奶这个概念还根据不同的情况分为卸妆水、营养水等清洁型护肤品。
2、化妆水：化妆水这个概念包括收缩水、爽肤水、柔肤水等不同叫法的水性护肤品。
3、营养霜：营养霜分日霜、晚霜、眼霜等。
4、防晒霜：每天都应该做好防晒准备，即使是阴天，紫外线仍长驱直入地射进皮肤里，冬天阳光的强度稍弱，但仍会影响到皮肤，依然会形成晒斑、黑斑及皱纹。所以不同的季节不同的地点就要备有不同spf指数的防晒霜。还需要配备晒后修复系列，包括面膜或者晒后美白保养品。
5、面膜：现在的面膜主要有清洁型和保养行两种，根据自己的皮肤状况选择使用。
6、润手霜：无论冬夏，润手霜都应是必备之物，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。选润手霜也有讲究，如果手背肌肤有绷紧感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油等滋润剂的润手霜。
二、正确的护肤步骤：
卸妆:不管有无化妆，建议都要卸妆。没有化妆的用温和的卸妆乳即可。浓妆用洁颜油搭配眼 唇卸妆即可。早晨此步骤省略。
清洁 ：洁面乳等洁面产品。
深层清洁去角质:一周一次即可,可以用清洁型面膜或者磨砂膏，去角质啫喱等。（根据皮肤类 型选择）早晨此步骤省略。
化妆水，爽肤水：帮助二次清洁皮肤残留的污垢。（配合化妆棉使用最好）
面膜类：根据自己的需要，调整使用周期。密集修护可以天天做，一般修护一直一 次，早晨此步骤可以省略。
眼霜类：早晨可以先用补水防晒型的眼霜，晚上可以使用修护型眼霜比如抗皱，滋润 等。
精华类：精华型的乳液，霜等给肌肤深层的保护与修护。
面霜类：有乳液或者霜，露等。早晨用日用型，根据皮肤或者年龄选择乳液质地或者霜质。 晚上用晚霜型。
隔离类：肌肤与外界的保护神，晚上可以省略此步骤。
防晒类：防止紫外线等，晚上可以省略此步骤。
喷雾类：平时在干燥的时候，适当喷一些，给肌肤补充水分。也可以用喷雾当作第四步骤中的化妆水来使用。
基础护肤指的的是日常的补水保湿，洗脸，水乳和爽肤水等等。茜施妃雅有一款套装很适合你，推荐使用玫瑰菁纯套盒。
日常护肤步骤，就是保湿，还有防晒。然后根据自己肤质，用真我APP做一下肤质测试，根据建议，在增加少量基础护肤
基础护肤就是护肤必不可少的步骤，首先是卸妆清洁肌肤，可以用温和不伤肌肤的洁面乳，也需要定期去角质，然后去补水保湿，可以用爽肤水，水乳，面膜等，最后做好防护工作，防晒隔离等！
1、注意洗脸水温
洗脸是每个一天至少两次的护肤工作，但有的人说用热水可以打开毛孔清洁，而有的说冷水可以收毛孔，但其实水温要不冷不热才行，起码要比冷水高一点点的温度，温水才能让气血更好的进行循环，不容易长皱纹。
2、一年四季都要防晒
不要因为天冷了就忽略了防晒的事情，防晒的工作一年四季都不能省，不管是UVA，还是UVB，这两种波长都会射进人的肌肤，穿透真皮层，只是夏天的时候更强烈，但也不是说冬天、阴天就不会被晒黑了，不仅会变黑，还会造成肌肤的老化哦！
3、不要动不动就深层清洁
有的人去角质使用特别频繁，这个也是年轻时自己走过的坑，认为去过角质后的皮肤特别的光滑，从而过度，角质层实际上是构成人体皮肤屏障的重要结构，如果过度的去除，会促进红血丝的生成，，让皮肤变得敏感起来。
4、涂护肤品时不用拍打
很多人在用护肤品时都会拍打脸部打吸收为止，其实这样并不会帮助吸收，反而会让护肤品快速蒸发，而且用力拍打，还会刺激到皮肤。
5、不存在快速美白品
现在把美白产品说的可厉害了，直接用一次就能白起来，这种立马就白的产品你就真的敢用吗？毕竟涂脸，不是刷白墙，这种不是加入了激素，就是有粉底。前者可能会引起依赖性的皮炎，后面如果不进行彻底的卸妆，那问题也会接踵而来。
6、涂护肤品切忌“叠叠乐”
现在的护肤品可以说是看得人眼花缭乱，有人觉得什么都要护理，就把补水的、美白的、抗皱的，全都往脸上涂，这样做不仅不能得到你想要的效果，而且还会伤害到皮肤。
REALR护肤小课堂
洗脸是每个一天至少两次的护肤工作，但有的人说用热水可以打开毛孔清洁，而有的说冷水可以收毛孔，但其实水温要不冷不热才行，起码要比冷水高一点点的温度，温水才能让气血更好的进行循环，不容易长皱纹。
2、一年四季都要防晒
不要因为天冷了就忽略了防晒的事情，防晒的工作一年四季都不能省，不管是UVA，还是UVB，这两种波长都会射进人的肌肤，穿透真皮层，只是夏天的时候更强烈，但也不是说冬天、阴天就不会被晒黑了，不仅会变黑，还会造成肌肤的老化哦！
3、不要动不动就深层清洁
有的人去角质使用特别频繁，这个也是年轻时自己走过的坑，认为去过角质后的皮肤特别的光滑，从而过度，角质层实际上是构成人体皮肤屏障的重要结构，如果过度的去除，会促进红血丝的生成，，让皮肤变得敏感起来。
4、涂护肤品时不用拍打
很多人在用护肤品时都会拍打脸部打吸收为止，其实这样并不会帮助吸收，反而会让护肤品快速蒸发，而且用力拍打，还会刺激到皮肤。
5、不存在快速美白品
现在把美白产品说的可厉害了，直接用一次就能白起来，这种立马就白的产品你就真的敢用吗？毕竟涂脸，不是刷白墙，这种不是加入了激素，就是有粉底。前者可能会引起依赖性的皮炎，后面如果不进行彻底的卸妆，那问题也会接踵而来。
6、涂护肤品切忌“叠叠乐”
现在的护肤品可以说是看得人眼花缭乱，有人觉得什么都要护理，就把补水的、美白的、抗皱的，全都往脸上涂，这样做不仅不能得到你想要的效果，而且还会伤害到皮肤。
REALR护肤小课堂
基础护肤包含了洁面，水乳，面霜，防晒
洁面水乳精华必不可少，注重补水
就是以保湿为主，一般流程就是洁面 爽肤水 眼霜 乳液 白天再加一个防晒～
补水修护都算哦~美尔系列的护肤品都是可以滴~
基础护肤的正确步骤
基础护肤步骤一 ：洗脸水温
建议洗脸的水温不要太烫也不要太冷，温水最为合适。
基础护肤步骤二 ：洁面奶
第二步就是洗面奶的选择了，干性的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是最好的选择。而油性的皮肤可以使用一些深层清洁性的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁到位。
基础护肤步骤三 ：去角质
角质的去除可以让你告别肌肤暗沉、粗糙。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一到两次角质。(中干性的一次，油性的肤质两次就行了)，去完角质后，再用清水彻底洗干净。
基础护肤步骤四 ：保湿水
做完肌肤的清洁工作后，就要使用保湿水给肌肤补充水分了，收敛性的保湿水可以帮助肌肤缩小毛孔。将保湿水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，油性肌肤的话建议用化妆棉擦拭，(起到二次清洁的效果)。
基础护肤步骤五：眼霜
早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
基础护肤步骤六：精华液，
精华液一般是在水和乳液中间用的，保湿精华液可以早晚都用，一般美白或者是祛斑的精华液是在晚上用的，一次不要太多，几滴就好。
基础护肤步骤七 ：乳液或者霜
要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的乳液或者保湿霜，在用完精华液之后涂抹上，能更好的吸收。把肌肤的水分牢牢锁住。
基础护肤步骤八 ：面膜
清洁好脸部后，在睡前给肌肤做一个深层的补水面膜吧，既给肌肤补充了水分，还能缓解下疲劳。如果是冬天的话，建议将面膜放入温水中浸泡几分钟，水温45度为宜，再贴面膜，如果是夏天的话，可以放在冰箱里，那样用起来特别舒服，还能够收缩毛孔。(建议一个星期2-3次)
基础护肤步骤九 ：精华液
做好面膜，肌肤表面的水分满满的了，要马上进行保湿牢牢锁住这些停留在表面的水分，不然也会很快的挥发掉的。取适量的精华液涂抹在脸上，进行适当的按摩，让肌肤更好的吸收。
基础护肤步骤一 ：洗脸水温
建议洗脸的水温不要太烫也不要太冷，温水最为合适。
基础护肤步骤二 ：洁面奶
第二步就是洗面奶的选择了，干性的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是最好的选择。而油性的皮肤可以使用一些深层清洁性的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁到位。
基础护肤步骤三 ：去角质
角质的去除可以让你告别肌肤暗沉、粗糙。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一到两次角质。(中干性的一次，油性的肤质两次就行了)，去完角质后，再用清水彻底洗干净。
基础护肤步骤四 ：保湿水
做完肌肤的清洁工作后，就要使用保湿水给肌肤补充水分了，收敛性的保湿水可以帮助肌肤缩小毛孔。将保湿水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，油性肌肤的话建议用化妆棉擦拭，(起到二次清洁的效果)。
基础护肤步骤五：眼霜
早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
基础护肤步骤六：精华液，
精华液一般是在水和乳液中间用的，保湿精华液可以早晚都用，一般美白或者是祛斑的精华液是在晚上用的，一次不要太多，几滴就好。
基础护肤步骤七 ：乳液或者霜
要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的乳液或者保湿霜，在用完精华液之后涂抹上，能更好的吸收。把肌肤的水分牢牢锁住。
基础护肤步骤八 ：面膜
清洁好脸部后，在睡前给肌肤做一个深层的补水面膜吧，既给肌肤补充了水分，还能缓解下疲劳。如果是冬天的话，建议将面膜放入温水中浸泡几分钟，水温45度为宜，再贴面膜，如果是夏天的话，可以放在冰箱里，那样用起来特别舒服，还能够收缩毛孔。(建议一个星期2-3次)
基础护肤步骤九 ：精华液
做好面膜，肌肤表面的水分满满的了，要马上进行保湿牢牢锁住这些停留在表面的水分，不然也会很快的挥发掉的。取适量的精华液涂抹在脸上，进行适当的按摩，让肌肤更好的吸收。
肌肤护理，不需要繁琐的步骤，只要你能掌握基础护肤的方法，就能让你的皮肤越来越健康。从美容护肤的角度考虑，基础护肤可以给肌肤带来最根本的护理和保护。那么，基础护肤的关键是什么呢?下 了具体的介绍。皮肤健康美容免费测试表
一、开胃菜
开胃菜能唤起你的食欲，皮肤的“开胃菜”则有助于让你更好地吸收保养品。
1、彻底清洁
日常基础清洁的作用在于清除多余皮脂、美容品的残余，防止污物在毛孔口堆积。对于健康正常的皮肤来说，只要你有涂抹保养品的习惯，就应早晚都使用温和的清洁品洁面。对于在水质偏硬地区的人来说，清洁品中的某些成分还有助于软化水质，除了能增加洁肤效果，同样有助提升后续保养的渗透。
2、温和去角质
去角质的主要作用在于除去没有及时脱落的老废细胞，保持毛孔畅通。虽然医生们习惯把皮肤细胞排列称为“砖墙结构”，但表皮最外层的“老废角质”并不像 “砖墙”那么坚韧，一旦摩擦过于大力，划伤了皮肤，反到影响保养效果。去角质的方式很多，包括物理磨砂、使用酸性保养品等。如何判断自己属于“清洁过度” 还是“清洁不足”，很简单：洗完脸后如果肌肤感觉刺痒，非常紧绷，皮肤可能受损，必须更换温和的清洁品，手法也需轻柔;如果发现自己短时间内无头粉刺突然变多，皮肤明显暗沉，则多因清洁不足所致。皮肤健康美容免费测试表
二、汤
一小盘热汤，垫饥又好吸收。皮肤也需要“营养汤”的快速补充。
1、化妆水
无论它叫洁肤水、柔肤水、精华水还是其他，化妆水的核心作用，在于进一步软化角质，补充皮肤大量水分，促进后续的保养吸收。含水量充足的皮肤如同一块浸湿的海绵，有利于有效护肤成分更快和更深入地渗透，因此，在使用深层修复的保养品，如激发胶原生成、抗老化精华前，更应选择配套的化妆水。另外，某些成分如维生素A、酸类等，初用时也许会出现不适应的反应，也可以从低浓度的化妆水先行用起，等皮肤习惯后，逐渐加入乳液、精华等浓度较高的保养。
2、打底精华
“先乳后水”或者“用在化妆水之前的精华”，理论上讲，都拥有比水更小的分子量，它们取代了化妆水的“润滑剂”作用，也就是说，它们比水更容易被皮肤吸收和深入，能将有效成分和水分带入更深层。打底精华并非是每个人都必需的保养品，也不一定带来“护肤奇迹”，我们推荐皮肤非常容易干燥的人尝试。
三、主菜
合理的搭配，才能保证充足的补给和均衡的营养。精华和乳、霜，都是皮肤的“主粮”。
1、精华
到底几岁开始才能用精华呢?近年来，精华已一改年纪大了才能用的形象，成为更普及的保养品。如果你自觉皮肤已过巅峰期(通常来说，即25岁后的皮肤)，譬如皮肤比从前干，疲态不容易恢复，晒后不那么快白回来，痘痕退得越来越慢，但又没有突出的困扰如皱纹、色斑、松弛，那就配备一款入门款的“基底精华”，从促进皮肤自我修复开始着手。
2、面霜、乳液
“精华素不含油份，无法保湿，所以必须加一层面霜或乳液才有效。”不过，现在也有含油和保湿的精华，这就意味着无需再用面霜么?并非如此。除了“在皮肤表面形成保护膜，阻止水分蒸发”以外，有一定质感和厚度的面霜，还起到了“助推”的作用——含有效成分的精华被保护膜“封锁”在皮肤上，无法蒸发，同时也被进一步地“推”进皮肤深处。不过，皮肤专家建议，在初使用一些可能引起刺激的成分，如A酸、较高浓度的酸等，最好慎用这样的“闷敷”，以免成分渗透过快过深，一款轻盈的乳液更适合的选择。
四、甜品
饭后甜点让你心满意足，皮肤的“甜点”也能带来幸福感，但注意，甜品不可替代主食，也要适可而止。
面膜
累得脸都好像要“掉下来”时，敷一片面膜，就能快速让皮肤“回魂”，焕发光彩。面膜的最大特点在于，通过“厚敷”或者织物的重量，将护肤成分深深“压”进皮肤。不过，如此密集护理并不宜做得次数过多，对于正常健康的皮肤来说，每天敷面膜的护养效果，并不比每隔三四天敷来得更好——皮肤并不需要过多的“养分”。对于消耗过大，或者处于病理状态的皮肤来说，面膜的“深敷”有一定的治疗作用，但需在医生的指导下进行。尽管敷完后皮肤感觉很滋润，但面膜同样不能代替常规的保养，在做完面膜护理后，还是需要涂抹面霜。
以上就是基础护肤的关键了。在日常生活中，我们的肌肤会受到各种各样的伤害，如果再加上基础护肤不当的话，就有可能给皮肤带来永久的伤害
一、开胃菜
开胃菜能唤起你的食欲，皮肤的“开胃菜”则有助于让你更好地吸收保养品。
1、彻底清洁
日常基础清洁的作用在于清除多余皮脂、美容品的残余，防止污物在毛孔口堆积。对于健康正常的皮肤来说，只要你有涂抹保养品的习惯，就应早晚都使用温和的清洁品洁面。对于在水质偏硬地区的人来说，清洁品中的某些成分还有助于软化水质，除了能增加洁肤效果，同样有助提升后续保养的渗透。
2、温和去角质
去角质的主要作用在于除去没有及时脱落的老废细胞，保持毛孔畅通。虽然医生们习惯把皮肤细胞排列称为“砖墙结构”，但表皮最外层的“老废角质”并不像 “砖墙”那么坚韧，一旦摩擦过于大力，划伤了皮肤，反到影响保养效果。去角质的方式很多，包括物理磨砂、使用酸性保养品等。如何判断自己属于“清洁过度” 还是“清洁不足”，很简单：洗完脸后如果肌肤感觉刺痒，非常紧绷，皮肤可能受损，必须更换温和的清洁品，手法也需轻柔;如果发现自己短时间内无头粉刺突然变多，皮肤明显暗沉，则多因清洁不足所致。皮肤健康美容免费测试表
二、汤
一小盘热汤，垫饥又好吸收。皮肤也需要“营养汤”的快速补充。
1、化妆水
无论它叫洁肤水、柔肤水、精华水还是其他，化妆水的核心作用，在于进一步软化角质，补充皮肤大量水分，促进后续的保养吸收。含水量充足的皮肤如同一块浸湿的海绵，有利于有效护肤成分更快和更深入地渗透，因此，在使用深层修复的保养品，如激发胶原生成、抗老化精华前，更应选择配套的化妆水。另外，某些成分如维生素A、酸类等，初用时也许会出现不适应的反应，也可以从低浓度的化妆水先行用起，等皮肤习惯后，逐渐加入乳液、精华等浓度较高的保养。
2、打底精华
“先乳后水”或者“用在化妆水之前的精华”，理论上讲，都拥有比水更小的分子量，它们取代了化妆水的“润滑剂”作用，也就是说，它们比水更容易被皮肤吸收和深入，能将有效成分和水分带入更深层。打底精华并非是每个人都必需的保养品，也不一定带来“护肤奇迹”，我们推荐皮肤非常容易干燥的人尝试。
三、主菜
合理的搭配，才能保证充足的补给和均衡的营养。精华和乳、霜，都是皮肤的“主粮”。
1、精华
到底几岁开始才能用精华呢?近年来，精华已一改年纪大了才能用的形象，成为更普及的保养品。如果你自觉皮肤已过巅峰期(通常来说，即25岁后的皮肤)，譬如皮肤比从前干，疲态不容易恢复，晒后不那么快白回来，痘痕退得越来越慢，但又没有突出的困扰如皱纹、色斑、松弛，那就配备一款入门款的“基底精华”，从促进皮肤自我修复开始着手。
2、面霜、乳液
“精华素不含油份，无法保湿，所以必须加一层面霜或乳液才有效。”不过，现在也有含油和保湿的精华，这就意味着无需再用面霜么?并非如此。除了“在皮肤表面形成保护膜，阻止水分蒸发”以外，有一定质感和厚度的面霜，还起到了“助推”的作用——含有效成分的精华被保护膜“封锁”在皮肤上，无法蒸发，同时也被进一步地“推”进皮肤深处。不过，皮肤专家建议，在初使用一些可能引起刺激的成分，如A酸、较高浓度的酸等，最好慎用这样的“闷敷”，以免成分渗透过快过深，一款轻盈的乳液更适合的选择。
四、甜品
饭后甜点让你心满意足，皮肤的“甜点”也能带来幸福感，但注意，甜品不可替代主食，也要适可而止。
面膜
累得脸都好像要“掉下来”时，敷一片面膜，就能快速让皮肤“回魂”，焕发光彩。面膜的最大特点在于，通过“厚敷”或者织物的重量，将护肤成分深深“压”进皮肤。不过，如此密集护理并不宜做得次数过多，对于正常健康的皮肤来说，每天敷面膜的护养效果，并不比每隔三四天敷来得更好——皮肤并不需要过多的“养分”。对于消耗过大，或者处于病理状态的皮肤来说，面膜的“深敷”有一定的治疗作用，但需在医生的指导下进行。尽管敷完后皮肤感觉很滋润，但面膜同样不能代替常规的保养，在做完面膜护理后，还是需要涂抹面霜。
以上就是基础护肤的关键了。在日常生活中，我们的肌肤会受到各种各样的伤害，如果再加上基础护肤不当的话，就有可能给皮肤带来永久的伤害
在护肤这件事情上，首先是必须要满足健康层4个需求，不然买再多都是白搭。
首先是清洁，也就是我们俗称的洗脸卸妆之类的，清洁的大原则就是在能洗的干净的前提下，又不会破坏我们的肌肤屏障，因为只有屏障完整，我们的肌肤才能健康，清洁产品怎么选呢？如果你脸上白天擦了防水型的防晒或者比较浓厚的彩妆，那你就要卸妆。卸妆首选油类的产品，因为油卸的干净，又不会伤害肌肤，膏也可以，膏和油是一样的，不要选水那些需要物理摩擦的产品，而且卸妆类的产品只要选对了，它可以直接达到洗卸二合一的效果，一个产品就可以完成清洁步骤，第二种情况是你白天没有使用防水型的，只是简单铺了一个不防水的防晒霜一点简单的散粉，那你可以直接选择洁面类的产品，但是洁面产品尽可能选择氨基酸的表活，达到我们说的洗的干净，不会伤害我们肌肤屏障，皂基类的洁面不是说不能用，要少用，因为它清洁力太强了，脱脂能力太强，只适合油性肌肤，周期性使用一下，享受一下洗的很干净的感觉，但真的不适合天天用。还有一点就是清洁面膜并不是必需品，对油皮来说，一周一次就够了，混合性肌肤局部使用，但对于干皮，10-15天使用一回也就是享受一下。所有面膜类的产品其实更多是满足你对愉悦感的需求，它不属于基础层。
第二点，保湿。我们日常补水真的已经做的非常到位了，但是大家一直忽略了一点，在保湿这件事上对于不同的肤质，我们的侧重点应该放在哪，大原则我们要追求一个水油平衡的状态，如果你的肌肤偏干的话，代表你的皮脂腺不发达，你天生就缺油脂，这时候你不仅仅要补充水分，还有补充油脂，所以这就是很多干皮陷入的误区，只补水不补油就是等于无效护肤，无论你补多少水都会蒸发掉。而油性肌肤恰恰相反，油性肌肤确实水分流失更慢，但是它容易造成你的角质堆积，一些各种毛孔粗大的问题，所以这时候要做的不仅是补水，而且要把油脂分泌控制下来，也就是控油，这就是所谓的水油平衡。虽然是一个系统，但是水分和油份都适中的话，这时候皮肤状态不仅是摸起来看起来，你自己的感觉都会非常好。
第三点，防晒。防晒一直有很多争议，人类的衰老除了基因的因素以外，环境衰老的80%来自紫外线，所以这就是防晒的重要性，咱们防的就是紫外线。防晒做好了，相当于做好抗衰和美白的工作，你要真等脸垮了黑了再去买功效性产品，你的花费只会非常高，防晒是护肤的大前提。
第四，抗敏。敏感分为两种，一种是你皮肤底层的敏感，大家可以理解为皮肤处于上火的状态，第二种是皮肤最外面的一层角质层，也就是我们屏障受损的敏感，有些人是天生敏感肌，有些是换机会敏感，有些是生理期会敏感，所以抗敏类的产品一定要有你要维持自己皮肤不敏感才能到达一个健康的状态，才能再去追求其他功能。
说了那么多，给大家安利拉普瑞斯的樱桃水，真的是我的维稳好物，尤其在这个换季，皮肤敏感，我经常用它来湿敷，镇静舒缓的效果真的很好，一整个秋冬时期，皮肤状态都很好。
含有欧洲甜樱桃、马齿苋和积雪草等天然植物精粹，舒缓肌肤，抗炎抗氧化，添加烟酰胺和水杨酸，可以帮助皮肤控制油脂，达到一个水油平衡的效果，而且能提亮肤色。
成分温和，使用下来没有刺激的感觉，适合多种复制，建议混油皮可以入手哦！
首先是清洁，也就是我们俗称的洗脸卸妆之类的，清洁的大原则就是在能洗的干净的前提下，又不会破坏我们的肌肤屏障，因为只有屏障完整，我们的肌肤才能健康，清洁产品怎么选呢？如果你脸上白天擦了防水型的防晒或者比较浓厚的彩妆，那你就要卸妆。卸妆首选油类的产品，因为油卸的干净，又不会伤害肌肤，膏也可以，膏和油是一样的，不要选水那些需要物理摩擦的产品，而且卸妆类的产品只要选对了，它可以直接达到洗卸二合一的效果，一个产品就可以完成清洁步骤，第二种情况是你白天没有使用防水型的，只是简单铺了一个不防水的防晒霜一点简单的散粉，那你可以直接选择洁面类的产品，但是洁面产品尽可能选择氨基酸的表活，达到我们说的洗的干净，不会伤害我们肌肤屏障，皂基类的洁面不是说不能用，要少用，因为它清洁力太强了，脱脂能力太强，只适合油性肌肤，周期性使用一下，享受一下洗的很干净的感觉，但真的不适合天天用。还有一点就是清洁面膜并不是必需品，对油皮来说，一周一次就够了，混合性肌肤局部使用，但对于干皮，10-15天使用一回也就是享受一下。所有面膜类的产品其实更多是满足你对愉悦感的需求，它不属于基础层。
第二点，保湿。我们日常补水真的已经做的非常到位了，但是大家一直忽略了一点，在保湿这件事上对于不同的肤质，我们的侧重点应该放在哪，大原则我们要追求一个水油平衡的状态，如果你的肌肤偏干的话，代表你的皮脂腺不发达，你天生就缺油脂，这时候你不仅仅要补充水分，还有补充油脂，所以这就是很多干皮陷入的误区，只补水不补油就是等于无效护肤，无论你补多少水都会蒸发掉。而油性肌肤恰恰相反，油性肌肤确实水分流失更慢，但是它容易造成你的角质堆积，一些各种毛孔粗大的问题，所以这时候要做的不仅是补水，而且要把油脂分泌控制下来，也就是控油，这就是所谓的水油平衡。虽然是一个系统，但是水分和油份都适中的话，这时候皮肤状态不仅是摸起来看起来，你自己的感觉都会非常好。
第三点，防晒。防晒一直有很多争议，人类的衰老除了基因的因素以外，环境衰老的80%来自紫外线，所以这就是防晒的重要性，咱们防的就是紫外线。防晒做好了，相当于做好抗衰和美白的工作，你要真等脸垮了黑了再去买功效性产品，你的花费只会非常高，防晒是护肤的大前提。
第四，抗敏。敏感分为两种，一种是你皮肤底层的敏感，大家可以理解为皮肤处于上火的状态，第二种是皮肤最外面的一层角质层，也就是我们屏障受损的敏感，有些人是天生敏感肌，有些是换机会敏感，有些是生理期会敏感，所以抗敏类的产品一定要有你要维持自己皮肤不敏感才能到达一个健康的状态，才能再去追求其他功能。
说了那么多，给大家安利拉普瑞斯的樱桃水，真的是我的维稳好物，尤其在这个换季，皮肤敏感，我经常用它来湿敷，镇静舒缓的效果真的很好，一整个秋冬时期，皮肤状态都很好。
含有欧洲甜樱桃、马齿苋和积雪草等天然植物精粹，舒缓肌肤，抗炎抗氧化，添加烟酰胺和水杨酸，可以帮助皮肤控制油脂，达到一个水油平衡的效果，而且能提亮肤色。
成分温和，使用下来没有刺激的感觉，适合多种复制，建议混油皮可以入手哦！
