一般肌断食会半个月左右挑一天到两天，然后只用清水做洁面，之后就舍弃一些功能性较强的精华等的产品，会换上基础的水乳，让肌肤等到一个修复。其实，不洗脸皮肤会更好，更多的是传达一些精简护肤和适当护肤的理念，不需要...
听说不洗脸，皮肤会更好，这是真的吗？这个说话可信吗？
这个只能说是不绝对，要按照自己的肤质的实际情况去决定。这里的不洗脸应该是不用洁面之类的产品洗脸吧，如果连长期清水都不洗了这个还是不行的，个人卫生要注意。
对于正常油皮而言，用洁面洗脸是必须的。我自己就是一个油痘肌肤，我长痘痘的原因就是因为油脂分泌的问题。对于我而言不用洁面洗脸是不可能的。我常年早晚洁面两次，基本上春秋冬这三个季节白天用温和类的洁面，晚上用清洁力比较强的洁面。而在夏天，我基本上早晚都用一些清洁力比较强的洁面完全问题。
如果是干皮的话，其实建议用一些温和的洁面，比如葡萄苷表活的或者氨基酸表活的一些洁面会比较合适。干皮的话在一些很干的季节或者地方的话可以考虑只用清水洁面，在温和的洁面都有一定的去除油脂的作用。
不管是油皮还是干皮都会有出现敏感肌肤的情况。敏感肌在比较容易过敏的季节的时候，建议用清水或者用一些比较温和的洁面清洁肌肤。其余的时间可以根据自己的状况选择。这里敏感油皮的话虽然出油也会比较厉害，但是还是建议用一些温和的洁面，修复皮肤屏障后出油会缓解。
不过，除了皮肤以外，这里可以和大家讲一下肌断食。我个人还是比较认可肌断食的理念的，现代人很多都有过度护肤的问题，适当的肌断食可以让肌肤得到自我呼吸和修复，相对于肌肤还是比较友好的。
一般肌断食会半个月左右挑一天到两天，然后只用清水做洁面，之后就舍弃一些功能性较强的精华等的产品，会换上基础的水乳，让肌肤等到一个修复。
其实，不洗脸皮肤会更好，更多的是传达一些精简护肤和适当护肤的理念，不需要过度解读和夸张说保养或者护肤就是不好，不保养是不行的。
对于正常油皮而言，用洁面洗脸是必须的。我自己就是一个油痘肌肤，我长痘痘的原因就是因为油脂分泌的问题。对于我而言不用洁面洗脸是不可能的。我常年早晚洁面两次，基本上春秋冬这三个季节白天用温和类的洁面，晚上用清洁力比较强的洁面。而在夏天，我基本上早晚都用一些清洁力比较强的洁面完全问题。
如果是干皮的话，其实建议用一些温和的洁面，比如葡萄苷表活的或者氨基酸表活的一些洁面会比较合适。干皮的话在一些很干的季节或者地方的话可以考虑只用清水洁面，在温和的洁面都有一定的去除油脂的作用。
不管是油皮还是干皮都会有出现敏感肌肤的情况。敏感肌在比较容易过敏的季节的时候，建议用清水或者用一些比较温和的洁面清洁肌肤。其余的时间可以根据自己的状况选择。这里敏感油皮的话虽然出油也会比较厉害，但是还是建议用一些温和的洁面，修复皮肤屏障后出油会缓解。
不过，除了皮肤以外，这里可以和大家讲一下肌断食。我个人还是比较认可肌断食的理念的，现代人很多都有过度护肤的问题，适当的肌断食可以让肌肤得到自我呼吸和修复，相对于肌肤还是比较友好的。
一般肌断食会半个月左右挑一天到两天，然后只用清水做洁面，之后就舍弃一些功能性较强的精华等的产品，会换上基础的水乳，让肌肤等到一个修复。
其实，不洗脸皮肤会更好，更多的是传达一些精简护肤和适当护肤的理念，不需要过度解读和夸张说保养或者护肤就是不好，不保养是不行的。
是真的，还是非常可信的，因为经常不洗脸的话，脸上就会有一层油渍，这层油渍对皮肤还是非常有利的，可以起到保护的作用。
这个说法不是真的，因为长时间不洗脸会产生一些细菌，对皮肤并不是特别的好，这个说法是不可信的，因为不洗脸对皮肤不好，而且还会给自己产生一些卫生问题。
这并不是真的，并不可信，不洗脸的话，脸上的细菌会增多，而且会有螨虫，所以皮肤不会更好。
不是真的，根本就不可信，这是因为脸上会不停的分泌出来油脂物质，不洗脸的话反而会破坏皮肤状况。
假的，不可信，洗脸可以清洗脸上的脏物，不洗脸脸会很脏，皮肤更不可能变好。
这是假的，这句话不能信，而且没有任何的科学依据，保持一个良好的习惯，坚持洗脸，可以让自己的皮肤更白。
这句话不是真的，也并没有什么科学依据，而且不可信，必须要洗脸，脸部清洁特别重要。
不是，这个说法不要相信，因为长时间不洗脸会导致自己的皮肤油脂堵住了呼吸，容易起痘。
其实这并不是真的，这个话是不可信的，因为皮肤也会分泌油脂。
这个只能说是不绝对要按照自己的肤质实际情况去决定，这里的不洗脸，应该是不用洁面之类的产品洗脸吧，如果长期连香水都不洗，还是不行的，个人卫生还是要注意
