早C晚A，顾名思义是一种 早上 使用 维C类 抗氧化、美白功效的护肤品，以对抗自由基；在 晚上 则使用 维A类 抗炎修复，抗老淡纹的护肤品，以修复皮肤损伤，促进夜间抗老，从而达到 1+1>2...
护肤小百科|早C晚A真的有效吗？
早C晚A 的风刮了这么久，一直没有消退的迹象，甚至 越来越火 ，这个方法真的那么百搭而 有效吗 ？
其实不然，虽然确实有功效，但是 并不是适合所有人 ，而且也不是必须要早上维C,晚上维A， 实际 操作时，精华成分是可以有一些 变化 的。
早C晚A，顾名思义是一种 早上 使用 维C类 抗氧化、美白功效的护肤品，以对抗自由基；
在 晚上 则使用 维A类 抗炎修复，抗老淡纹的护肤品，以修复皮肤损伤，促进夜间抗老，从而达到 1+1>2效果 的护肤手段。
但是早C晚A并非适合所有人，比如 敏感肌、痘痘肌 ，以及 皮肤屏障比较脆弱 的人群。
其次，早C晚A 并不是 必须要早上C晚上A。
很多博主说维A必须晚上用，早上用会因为日光而失效。
事实上，维A代表物视黄醇在阳光下是有可能不稳定的，但是前提是暴露在日光下 相当长 的时间，并且光照也要处于 比较强 的水平。
而日常工作大多在室内的 办公室党 ，平时也是 涂防晒积极分子 ，自然不需要担心这个问题。而且维A和维C 可以叠加 使用的！
此外，早C晚A中的护肤品不一定要局限在维C和维A。
根据早C晚A的护肤理念，早上可以用维C类抗氧化、美白的成分。
除了维C之外，也有很多抗氧化功效很好的成分可以当作备选： 比如白藜芦醇、辅酶Q10、虾青素 等等；
而除了维A之外，也有很多优秀的抗老成分，比如 补骨脂粉、玻色因、六胜肽 等等。
所以我们可以借鉴这个理念，但是日常护肤的时候还是要根据自己的肤质和实际情况判断~
其实不然，虽然确实有功效，但是 并不是适合所有人 ，而且也不是必须要早上维C,晚上维A， 实际 操作时，精华成分是可以有一些 变化 的。
早C晚A，顾名思义是一种 早上 使用 维C类 抗氧化、美白功效的护肤品，以对抗自由基；
在 晚上 则使用 维A类 抗炎修复，抗老淡纹的护肤品，以修复皮肤损伤，促进夜间抗老，从而达到 1+1>2效果 的护肤手段。
但是早C晚A并非适合所有人，比如 敏感肌、痘痘肌 ，以及 皮肤屏障比较脆弱 的人群。
其次，早C晚A 并不是 必须要早上C晚上A。
很多博主说维A必须晚上用，早上用会因为日光而失效。
事实上，维A代表物视黄醇在阳光下是有可能不稳定的，但是前提是暴露在日光下 相当长 的时间，并且光照也要处于 比较强 的水平。
而日常工作大多在室内的 办公室党 ，平时也是 涂防晒积极分子 ，自然不需要担心这个问题。而且维A和维C 可以叠加 使用的！
此外，早C晚A中的护肤品不一定要局限在维C和维A。
根据早C晚A的护肤理念，早上可以用维C类抗氧化、美白的成分。
除了维C之外，也有很多抗氧化功效很好的成分可以当作备选： 比如白藜芦醇、辅酶Q10、虾青素 等等；
而除了维A之外，也有很多优秀的抗老成分，比如 补骨脂粉、玻色因、六胜肽 等等。
所以我们可以借鉴这个理念，但是日常护肤的时候还是要根据自己的肤质和实际情况判断~
